<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Sofá da Surina]]></title><description><![CDATA[Fábulas budistas para uma vida comum.]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kiMv!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F34f05725-56ec-4836-9852-a5f9c9634547_624x624.png</url><title>Sofá da Surina</title><link>https://sofadasurina.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Wed, 08 Jul 2026 02:44:54 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://sofadasurina.substack.com/feed" rel="self" 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Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 11:50:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qgSe!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a6c3d07-7416-4dff-bb5e-7e8a1c48f494_660x787.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qgSe!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a6c3d07-7416-4dff-bb5e-7e8a1c48f494_660x787.jpeg 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Aquarela e guache. Obra dispon&#237;vel (original e prints)</figcaption></figure></div><p>Confesso.</p><p>Por alguns anos desta minha vida, quando eu ainda era jovem, fiz parte de um culto.  Era um culto pequenino, praticamente desconhecido, e claro que ningu&#233;m que estava dentro via assim. A palavra proibida s&#243; surgia como piada ou anedota quando a gente tomava um caf&#233;, <em>imagina, </em>algu&#233;m dizia,<em> tive que fazer malabarismos pra vir esta semana. Minha m&#227;e agora diz que estou numa seita. </em></p><p>Um coment&#225;rio como este sempre gerava como&#231;&#227;o p&#250;blica entre os demais integrantes presentes, por isso o consolo era imediato. Um segundo depois, o amigo que tomava iced tea ao lado emendava, <em>sinto muito que os seus pais n&#227;o estejam prontos para a Verdade, eu sei que d&#243;i,</em> e no final a gente se afinava em coro dizendo frases elevadas, <em>seja forte,</em> e ria da ignor&#226;ncia dos outros que achavam que o nosso lun&#225;tico grupo era uma bolha dogm&#225;tica que tinha perdido m&#227;o da realidade. </p><p>A li&#231;&#227;o aqui &#233; simples: se voc&#234; e os seus amigos t&#234;m que justificar o tempo todo que o seu grupo n&#227;o &#233; uma seita, tome dist&#226;ncia e olhe com cuidado. Existe uma chance de voc&#234; estar errado. </p><div><hr></div><p>Por bastante tempo me perguntei se era desde o in&#237;cio ou se o nossa turma se transformou num culto com o tempo. Foi uma das primeiras quest&#245;es que me fiz quando questionar voltou a ser poss&#237;vel, e a minha conclus&#227;o &#233; <em>N&#227;o</em>.</p><p>No come&#231;o, nos juntamos porque t&#237;nhamos uma interpreta&#231;&#227;o sobre a vida que parecia original. A gente queria viver diferente, ter mais contato com a natureza e menos fixa&#231;&#227;o em projetos de consumo. Pessoas de todos pa&#237;ses e de todas as idades poderiam viver lado a lado, as pessoas s&#234;niors que eram nossa refer&#234;ncia tinham uma conduta impec&#225;vel. N&#227;o havia dinheiro envolvido, trabalh&#225;vamos juntos &#224; dist&#226;ncia enquanto, ao mesmo tempo, tent&#225;vamos entrar em contato, tocar, dar forma &#224; vis&#227;o que habitava o intang&#237;vel interior de cada um de n&#243;s. </p><p>N&#227;o deixa de ser bonito, o sonho ut&#243;pico. Neste come&#231;o, ningu&#233;m mencionava o termo <em>seita</em>, t&#227;o distante que nem chegava a ser fantasma. &#201;ramos s&#243; um grupo de pessoas diferentes costuradas por um sonho e um par de ideias comuns, mais nada.</p><div><hr></div><p>Nas &#250;ltimas semanas, me joguei no sof&#225; assistindo uma leva de document&#225;rios: ao lado da astrof&#237;sica, o tema da cria&#231;&#227;o e ru&#237;na das seitas me fascina h&#225; anos. </p><p>Olhos vidrados na tela, acompanhei fascinada <a href="https://www.youtube.com/watch?v=hBLS_OM6Puk">as primeiras pessoas que foram viver no </a><em><a href="https://www.youtube.com/watch?v=hBLS_OM6Puk">ashram </a></em><a href="https://www.youtube.com/watch?v=hBLS_OM6Puk">do Osho, em Pune.</a> Elas estavam <em>high, </em>encantadas e - ouso dizer -  muito felizes. Dois dias depois, estou assistindo hipnotizada o que acontece em Santa M&#244;nica, Calif&#243;rnia. As noits de jazz rolam soltas na comunidade cheia de sonhos do pessoal do <em><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Y8Z8xMmly1M">Synanon</a>, </em>um projeto de vanguarda originalmente concebido como uma alternativa de desintoxica&#231;&#227;o para viciados em narc&#243;ticos na d&#233;cada de 60<em>.</em></p><div><hr></div><p>Acho que consigo entender o que eles sentem. N&#227;o deixa de ser bonita a utopia, repito.  &#201; um sonho que inebria. De repente voc&#234; n&#227;o est&#225; sozinho nem precisa lidar com os seus espa&#231;os vazios: eles s&#227;o preenchidos <em>forever</em> por um ideal. Agora h&#225; outras pessoas junto com voc&#234; entrando em contato, dando forma, criando o intang&#237;vel, acreditando junto. </p><p>Uma ilus&#227;o, claro. Mas tamb&#233;m um farol e uma inspira&#231;&#227;o. Pensa: John Lennon cantando <em>imagine all the people living life in peace. </em><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ts0XSyWpMnU">No clipe</a>, ele e a Yoko caminham por uma floresta at&#233; entrar numa sala vazia onde ele se senta ao piano enquanto ela abre as janelas para deixar entrar o novo futuro<em>.</em></p><div><hr></div><p>No fim das contas, meu caso n&#227;o foi dram&#225;tico o suficiente para virar testemunho num document&#225;rio, nem o destino do culto foi &#233;pico como o daqueles retratados nos filmes. &#201;ramos um grupo pequeno e o desfecho da minha vida de participante de seita &#233; at&#233; entediante, se voc&#234; for pensar. </p><p>Foi assim: no princ&#237;pio, tudo bem que cada um tivesse as pr&#243;prias ideias al&#233;m da vis&#227;o comum, mas com o tempo comecei a sentir press&#227;o porque parecia que as ideias compartilhadas tinham que ter prioridade. Fofocas sobre pessoas que tinham ido explorar outras tradi&#231;&#245;es se multiplicaram, <em>que pena, ele est&#225; fugindo, n&#227;o aguenta entrar em contato com a Verdade, </em>diziam, tudo isto combinado com um sil&#234;ncio constrangedor que pesava quando esbarr&#225;vamos no assunto de algu&#233;m que tinha decidido deixar o grupo. </p><p>Comecei a achar aquilo chato e fui me afastando sem pensar muito. Participava cada vez menos e passei a usar meu tempo para experimentar com a pintura de aquarelas grandes. Porque nunca colei com a vis&#227;o de que era um problema nadar em outras &#225;guas, fui explorando novas tradi&#231;&#245;es, lendo livros e conhecendo pessoas de outros meios. </p><p>Algumas vezes eu me emputecia, noutros per&#237;odos me acalmava, um dia minha rea&#231;&#227;o ao grupo estabilizou. O tempo se encarregou de filtrar a parte dos ensinamentos que servia e a que n&#227;o me servia mais. A gente n&#227;o joga fora tudo o que foi: algumas daquelas ideias continuam fazendo parte da minha vis&#227;o de mundo.</p><p>Os anos passaram, conheci um novo professor e me tornei budista. Fim. </p><p>Por alguma raz&#227;o, mantive uma por&#231;&#227;o de amigos daquela &#233;poca. Eles n&#227;o acham que fazem parte de um culto, mas eu acho que fazem e vivemos bem assim. Liberdade religiosa est&#225; no cora&#231;&#227;o dos direitos civis. Cada um com sua cren&#231;a. N&#227;o fui renegada, ent&#227;o pode ser que eles estejam certos sobre n&#227;o serem uma seita.  Pelo menos em parte.</p><div><hr></div><p>Assistir os document&#225;rios da Netflix e da HBO me fez bem. Entre os entrevistados, tinha bastante gente extremista, mas tamb&#233;m gente sensata, e ainda mais: pessoas interessantes. Muitas. Tem algo de corajoso em sair da caixinha e participar de um projeto n&#227;o-ortodoxo de vida - &#243;bvio, desde que o projeto alternativo n&#227;o seja racista, mis&#243;gino, xen&#243;fobo, eugenista, fascista etc. N&#227;o &#233; disso que estamos falando; eu n&#227;o teria experi&#234;ncia ou conhecimento para escrever sobre isto.</p><p>Os document&#225;rios me ajudaram a fazer as pazes com esta parte da minha vergonha. Al&#233;m disso, passei a enxergar uma parte boa em ter feito parte de um culto: os document&#225;rios me trouxeram de volta para um lugar familiar, um lugar que eu conhe&#231;o. Era com uma precis&#227;o cir&#250;rgica que eu conseguia identificar na tela os primeiros sinais, ainda inocentes, de que o projeto inicial ia descer ladeira abaixo. </p><p>Hoje em dia, a bolha da internet est&#225; t&#227;o imperme&#225;vel que entender comportamentos de culto tornou-se uma item muito bizarro dentro do kit pessoal de ferramentas que eu uso para navegar a realidade com lucidez. Penso na machosfera, penso nas teorias da conspira&#231;&#227;o. Sistemas de cren&#231;a s&#243;lidos dentro dos quais o absurdo faz todo sentido.  Tipo um culto.</p><div><hr></div><p>Tenho muito para falar sobre este assunto. Podia ficar horas escrevendo, mas este n&#227;o &#233; um texto s&#243; sobre culto. No m&#234;s de julho, o <em>Sof&#225; </em>vai ter uma editoria toda dedicada ao tema da vergonha. O que de mais est&#250;pido voc&#234; j&#225; fez que te d&#225; arrepio pensar? Ser&#225; que existe algum tipo de caldeir&#227;o interior onde os casos vergonhosos dos quais a gente fez parte podem se transformar em alguma outra coisa? Ser&#225; que h&#225; por a&#237; algum feiti&#231;o que nos ajude a simplesmente aceitar os inevit&#225;veis embara&#231;os que encontraremos nesta absurda viagem que &#233; viver?</p><p>Desta vez n&#227;o vou anunciar os assuntos de cada texto do m&#234;s. Prepare o glitter, as ombreiras e mangas bufante: julho vai ser todo dedicado ao rid&#237;culo que nos habita.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg" width="346" height="346" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:522,&quot;width&quot;:522,&quot;resizeWidth&quot;:346,&quot;bytes&quot;:231182,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/205107844?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qPGW!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F554cb6f9-ff2e-4ecb-98cc-4f3bb9b230f5_522x522.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Vajra calm, </em>2026. Detalhe.</figcaption></figure></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina. </em>Assine para receber a newsletter gratuitamente aos fins de semana na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Tudo Culto</h3><ul><li><p>Leitura: <em>Dune, </em>do Frank Herbert (publicado no Brasil pela Aleph, com tradu&#231;&#227;o de Maria do Carmo Zanini), &#233; uma hist&#243;ria absolutamente maravilhosa de ascens&#227;o de um l&#237;der, forma&#231;&#227;o e ru&#237;na moral de um culto.</p></li><li><p>Tr&#234;s document&#225;rios:</p><ul><li><p><em>Wild Wild Country, </em>na Netflix.</p></li><li><p><em>The Synanon Fix, </em>na HBO Max.</p></li><li><p><em>Love has won: the cult of Mother God, </em>na HBO Max.</p></li></ul></li></ul><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. Quer apoiar este <em>Sof&#225;? </em>Voc&#234; pode comprar meus livros por aqui:</p><p><em>O mundo sem an&#233;is</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">c&#243;pia f&#237;sica - estava esgotado mas agora voltou!</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1XXUS79JN3L5Z&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.rrlLRNFyFUTjVHtQ2ogs-9F7lhv-R_jSwSgNGtVFgulgvRqPHl3KKIS3TpGp4umwEnB-VvV9lRimCvtJHuHDYu7-RSDvoe0bQdG28BQTXw3itAz_cvIgGT5pHrc6DvdUtXMcPQ-Bqb6ngjWQzXMXG-PoUYOckL_Ej2xqyFNwRPZ9Byj0YZXN5liIg9q0JG4K2PIrytu56KzSaa72k0S9lEFCgi2omx-V3i4dJrZ7HwylvoL3q60c957-n-618DZIltpKLG0DaZjoVH21GW-GScHlDcZv_FvbSI2_JT_Y-AQ.zOyoBi4Xw3jcoQ63KX4aBn7j7Fhr0K5KSUJW2bZeqaA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=o+mundo+sem+an%C3%A9is&amp;qid=1773562861&amp;sprefix=o+mundo+sem+an%C3%A9i%2Caps%2C253&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><p><em>108</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">c&#243;pia f&#237;sica</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=17VD8RHGQXZVZ&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.deDckRxqE8lxjgtwqZ17nQ.O4UmPr56ktTYloCm--4yKRLTRJX-_HJOqrRt01pECLM&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1773562939&amp;sprefix=108+surina+ma%2Caps%2C311&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><div><hr></div><p>Mil desculpas pelos erros de ortografia e digita&#231;&#227;o que possam ter aparecido nesta edi&#231;&#227;o. &#201; que este <em>Sof&#225;, </em>do come&#231;o ao fim, &#233; escrito por humanos.</p><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" width="330" height="230.95467032967034" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:330,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196925501?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#160. A Torre]]></title><description><![CDATA[Sushi, tarot e a disruptura do recome&#231;o]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/a-torre</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/a-torre</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:58:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3UxD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d788620-f4aa-476d-a5a3-591f50f9cb15_945x945.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3UxD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d788620-f4aa-476d-a5a3-591f50f9cb15_945x945.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3UxD!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d788620-f4aa-476d-a5a3-591f50f9cb15_945x945.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3UxD!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d788620-f4aa-476d-a5a3-591f50f9cb15_945x945.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3UxD!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d788620-f4aa-476d-a5a3-591f50f9cb15_945x945.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3UxD!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d788620-f4aa-476d-a5a3-591f50f9cb15_945x945.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Compound monster, </em>2021. Aquarela e guache. Prints sob encomenda.</figcaption></figure></div><p>Por falta de pano mais nobre, estendo no ch&#227;o da varanda a toalha cor de rosa que acabou de sair da lavanderia e abro a caixinha de madeira. &#201; tudo meio delirante, faz 40 graus e n&#227;o durmo h&#225; tr&#234;s semanas. Embaralho, corto, estendo as cartas do meu Tarot M&#225;gico dos Gatos e pergunto, <em>por favor, me diga se vai melhorar.</em>  Minha m&#227;o n&#227;o pensa, ela sabe exatamente o que escolher.</p><p>Aproximo a carta de mim e a viro com a fome dos desesperados s&#243; para encontrar a imagem de um gato de boca aberta com o mundo desmoronado pegando fogo por tr&#225;s. A temida, a terr&#237;vel, talvez a pior carta do Tarot. <em>A Torre,</em> carta da destrui&#231;&#227;o inevit&#225;vel. </p><p>Ser&#225; que destru&#237; a paz do meu lar adotando um novo filhote peludo? Estou exausta e n&#227;o aceito, <em>me ajuda a esclarecer, Senhor Tarot? </em>Escolho uma segunda carta. A imagem agora &#233; a de um gato sem pelo com um fundo de correntes. <em>O Diabo.</em></p><p>Tipo, n&#227;o pode ser. Mais uma pergunta. <em>Meus gatos v&#227;o se acostumar com a chegada do Sushi algum dia? </em>Terceira carta: <em>A Morte.</em></p><div><hr></div><p>Descobri com a chegada do Sushi: tenho medo de or&#225;culos.</p><div><hr></div><p>No v&#237;deo fofo da internet, um gatinho preto e branco nen&#233;m todo assustado se esconde no canto do corredor enquanto o residente mais velho vem conhec&#234;-lo. No come&#231;o eles est&#227;o incertos, n&#227;o sabem bem. O beb&#234; se encolhe. O mais velho se aproxima com a pata. Corta.</p><p>Agora o gato nen&#233;m cheira o mais velho, eles se cumprimentam com um beijo de nariz. Corta. &#201; noite: os dois correm, pulam, o gatinho menor  se aninha para dormir na companhia do outro. Corta para a &#250;ltima cena. Os dois gatos, agora adultos, s&#227;o insepar&#225;veis, passeiam, comem, dormem juntos. T&#237;tulo do v&#237;deo: <em>o efeito do segundo gato. </em> </p><div><hr></div><p>Penso em como seria o v&#237;deo da vida real aqui em casa. Sushi sai para encontrar os gatos depois de tr&#234;s semanas separado no quarto. Ao v&#234;-lo, Haiku d&#225; patadas na fu&#231;a do bicho e tenta atac&#225;-lo em seguida. Lillipot grunhe e sai correndo. Recolho o Sushi e prossigo com breves encontros graduais, seguindo exatamente as prescri&#231;&#245;es de integra&#231;&#227;o felina. Uma semana depois, Haiku abre a boca e n&#227;o consegue miar. Levo no veterin&#225;rio: est&#225; rouco de stress. Come mal. N&#227;o aceita nem churu. </p><p>Lillipot, por sua vez, sai de manh&#227; e passa o dia inteiro no vale. Quando volta, &#224; noite, n&#227;o entra mais em casa. Emagreceu e precisa ser alimentada na varanda, que &#233; onde passou a dormir. Est&#225; rouca tamb&#233;m, tomando anti-inflamat&#243;rio. <em>Mam&#227;e te ama, Lilly, </em>tento abra&#231;&#225;-la, mas desde que conheceu o Sushi ela criou este h&#225;bito quando vou fazer carinho. Se afasta do meu abra&#231;o, <em>filhinha, por que voc&#234; est&#225; fazendo isso com a mam&#227;e?, </em>mas ela segue andando e levanta o rabo para me responder com a sua nova mensagem preferida:  <em>aqui pra voc&#234; o meu belo cu</em>.</p><div><hr></div><p>Descobri com a chegada do Sushi: sou melodram&#225;tica.</p><div><hr></div><p>E o Sushi?</p><p>De todos, &#233; o &#250;nico que est&#225; bem. Sushizinho anda &#243;timo, obrigada; Sushizinho n&#227;o est&#225; nem a&#237;. &#201; o segredo da sua felicidade.</p><p>Abro a porta e o filhote de dois meses e meio sai correndo, sobe na &#225;rvore e n&#227;o consegue descer. Deixo ele l&#225;. O tempo que passa em cima da &#225;rvore &#233; o meu breve momento de paz. Aproveito para lavar a lou&#231;a.  Quando a choradeira fica pesada, saio da cozinha e corro com a cadeira de pl&#225;stico debaixo do bra&#231;o para descer o bicho, que sai correndo ao alcan&#231;ar o ch&#227;o como se nada tivesse acontecido. O Haiku, que assiste tudo de baixo, aproveitar para dar-lhe umas patadas imediatamente, o persegue e depois vai embora para se esconder do filhote chato. Sushi corre atr&#225;s dele. Ele ama o Haiku. <em>Vamos brincar?</em></p><p>Quanto a mim, s&#243; penso: <em>bem que o Sushi podia dormir agora para eu pintar uma obra grande que anda na minha cabe&#231;a h&#225; um m&#234;s</em>.</p><div><hr></div><p>Descobri com a chegada do Sushi: n&#227;o ter filho foi a escolha certa. Adoro ser tia, n&#227;o tenho paci&#234;ncia para ser m&#227;e. Porque na pior das hip&#243;teses, daqui a tr&#234;s meses este gato j&#225; estar&#225; crescido e n&#227;o vai precisar tanto de mim.</p><div><hr></div><p>&#192;s vezes me pergunto por que, exatamente, decidi adotar mais um gato. Eu podia estar descansando e indo para a praia neste calor. Podia estar pintando ou assando um bolo. No lugar disso, estou gastando dinheiro com gatos doentes no veterin&#225;rio. </p><p>Ent&#227;o lembro que adotei o Sushi porque meu terceiro gato era compartilhado com uma amiga e foi viver com ela. Haiku perdeu o companheiro. Lillipot, sua irm&#227;, n&#227;o o suporta. Em vez dos rol&#234;s noturnos com o brother noite adentro, comecei a notar o Haiku brincando sozinho com grilos na varanda. Aquilo me pareceu trist&#237;ssimo. <em>Precisamos de mais um membro na fam&#237;lia, </em>conclu&#237;.</p><div><hr></div><p>Mas a gente n&#227;o sabe. A gente acha que sabe, mas n&#227;o d&#225; para dizer que a gente entende exatamente como os outros est&#227;o se sentindo. Talvez a tristeza seja minha, n&#227;o dele. Quase certamente a tristeza &#233; minha. Descobri com a chegada do Sushi: a gente sabe menos do que acha que sabe.</p><div><hr></div><p>Tenho vontade de as coisas serem como eram antes. Tenho saudade da minha paz e especialmente tenho saudade de dormir com a Lillipot na cama. Decidi: se a integra&#231;&#227;o n&#227;o der m&#237;nimo sinal de avan&#231;o na pr&#243;xima semana, vou come&#231;ar a procurar uma nova fam&#237;lia para o Sushi enquanto ele &#233; filhote e adapt&#225;vel. </p><p>Espero que n&#227;o seja preciso. Olho para Sushi, que me olha de volta com os pequeninos olhos japoneses. Algo est&#225; diferente aqui em casa. A vida virou meio que um inferno, mas pelo menos deixamos de ser os mesmos. A gente podia ficar fazendo a mesma coisa para sempre, mas agora temos que lidar com esta criatura. E esta &#233; uma criatura sem medo que sobe em &#225;rvores mesmo sem saber o que vai acontecer depois. </p><p>Espero que o Sushi fique conosco. Depois do div&#243;rcio, eu achava que recome&#231;ar ia ser meio que nem aquele v&#237;deo do efeito do segundo gato, mas bem que a verterin&#225;ria alertou: <em>em 95% dos casos, gatos que convivem n&#227;o viram melhores amigos. </em>O novo &#233; fedorento, disruptivo. Mesmo que o Sushi encontre uma nova fam&#237;lia, nada vai ser como era antes. </p><p>Descobri com o Sushi: a gente sabe mais do que acha que sabe.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por assinar o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine para receber as novas edi&#231;&#245;es gratuitamente na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Junho no <em>Sof&#225; </em>&amp; 1 recomenda&#231;&#227;o</h3><ul><li><p>&#201; tempo de Sushi aqui em casa. Adotei um novo gatinho no mesmo dia em que (finalmente) assinei os pap&#233;is da separa&#231;&#227;o. Neste m&#234;s, as edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; da Surina</em> contaram hist&#243;rias sobre o Sushi para falar de <em>Recome&#231;o. </em>Na primeira edi&#231;&#227;o, escrevi sobre medo e recome&#231;o e na semana passada o assunto foi a rela&#231;&#227;o com o espa&#231;o. Por fim, aproveitei para falar sobre disruptura no processo de se abrir para o que &#233; novo e diferente.</p></li><li><p>E por falar em tarot: a <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Fabiane Guimar&#227;es&quot;,&quot;id&quot;:11205926,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/115e3c0b-0ff2-46bd-ab66-86c4e3988ac3_1167x1166.png&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;acd9fcbf-d277-45d3-8e1e-6f53c9996562&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> acaba de lan&#231;ar <em><a href="https://www.companhiadasletras.com.br/livro/9788556523112/a-linguagem-dos-desastres?srsltid=AfmBOooyJ1C2gRbl5Tc_Y6GAWVYc8sLM8upvHpxBGgUmSKP02fzjpuEw">A Linguagem dos Desastres,</a> </em>terceiro livro dela que sai pela Alfaguara. A protagonista est&#225; ligada ao tarot, o livro &#233; muito bom e ainda por cima se passa em Bras&#237;lia.</p></li></ul><div><hr></div><h3><em>Vamos falar de rituais de escrita? </em>S&#225;bado que vem tem <em>Encontro do Sof&#225;</em> do Sof&#225;</h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Apesar de n&#227;o custar nadinha, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o aqui do meu lado, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejem possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a aberto. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!).</p><p>As edi&#231;&#245;es da newsletter s&#227;o para todo mundo, mas os <em>Encontros do Sof&#225;</em> s&#227;o exclusivos para apoiadores quem est&#225; faz as oficinas de <em>Escrita Reconectiva </em>comigo este ano.</p><p><strong>Na pr&#243;xima edi&#231;&#227;o dos </strong><em><strong>Encontros do Sof&#225; </strong></em><strong>vamos conversar sobre rituais de escrita.</strong> Bora se juntar?</p><p><strong>QUANDO </strong>S&#225;bado, 27/06 &#224;s 9h (hor&#225;rio do Brasil)</p><p><strong>COMO </strong>Apoiadores e participantes dos ateliers de escrita v&#227;o receber o link do Google Meet pelo email.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><p></p><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. 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E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" width="330" height="230.95467032967034" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:330,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196925501?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#159. Rehabitar]]></title><description><![CDATA[Sushi & Transformando a casa mal-assombrada da separa&#231;&#227;o]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/rehabitar</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/rehabitar</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 16:08:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!w98b!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb4488610-f987-43f8-ad36-9b9a6268e1ca_1772x1772.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!w98b!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb4488610-f987-43f8-ad36-9b9a6268e1ca_1772x1772.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!w98b!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb4488610-f987-43f8-ad36-9b9a6268e1ca_1772x1772.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!w98b!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb4488610-f987-43f8-ad36-9b9a6268e1ca_1772x1772.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!w98b!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb4488610-f987-43f8-ad36-9b9a6268e1ca_1772x1772.jpeg 1272w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Branco de arroz &amp; preto de alga, descobri com o novo filhote que bicolores vira-latas s&#227;o os meus preferidos. A porta, por outro lado, &#233; s&#243; branca e de ra&#231;a. Tem vidro duplo, tr&#234;s metros de comprimento por dois e meio de altura e eu a odeio muit&#237;ssimo. </p><p>Uma porta imensa que cont&#233;m tudo que eu desprezo na vida. Exagerada, cara, excessiva, cafona de t&#227;o chique. Se abre no ver&#227;o, entra mosquito. No inverno, deixa passar &#225;gua pelas frestas do silicone de fixa&#231;&#227;o. Porque &#233; grande e virada para a rua, nem posso ficar ali de calcinha - vai que algu&#233;m resolve passar na estrada? &#192;s vezes acontece. Sinto-me desprotegida e sem privacidade. A rid&#237;cula porta que custou um milh&#227;o de d&#243;lares. </p><p>Volta e meia eu penso: se tivesse tido alguma escolha, teria usado o dinheiro para ir para a &#205;ndia dois anos seguidos. Mas eu n&#227;o tive, e ainda por cima paguei por ela mesmo assim quando comprei a parte dele na casa. Mais uma heran&#231;a <em>bad </em>do casamento.</p><div><hr></div><p>Estou sentada olhando para a porta com um pouco de &#243;dio. O Sushi, por outro lado, n&#227;o tem opini&#245;es fortes sobre o assunto. Ele ronrona, estica a pata e me olha com aquela cara de gato velho que veio no corpo errado.</p><p>Antes de ser lar, minha casa era uma pocilga desativada. Como na planta original, ela continua tendo s&#243; dois c&#244;modos divididos ao meio. O c&#244;modo da frente, onde hoje &#233; a cozinha, quarto e sala, originalmente era o setor de porcas com fihotes rec&#233;m nascidos. A parte de tr&#225;s, onde fica esta porta insensata, era moradia da comunidade su&#237;na geral. Durante meu casamento, esta metade da casa era onde funcionava o workshop do meu ex. </p><p>Por um ano, desde que me separei, n&#227;o consegui entrar l&#225;.</p><div><hr></div><p>&#201; uma coisa meio mal-assombrada morar numa casa com um c&#244;modo onde voc&#234; n&#227;o consegue entrar. Ainda mais se o c&#244;modo &#233; tipo metade da casa.</p><p>Umas quatro vezer por semana era inevit&#225;vel.  Eu precisava pegar o lixo da reciclagem ou engraxar a correia da bicicleta, jogar um pote de molho de tomate no lixo e <em>voil&#224;. </em>Cruzava a porta de madeira e ia com foco na lixeira, mas &#224;s vezes me distra&#237;a no caminho: <em>nossa, preciso organizar esta pilha de molduras urgente, </em>come&#231;ava a mexer e bum. Pulava uma foto de viagem com o falecido.</p><p>Um vestido de noiva, uma pe&#231;a do monitor, um aparelho que eu precisava devolver pra ele.  Ent&#227;o, o colapso. Fechar a porta, sentar no sof&#225;, chorar como sei l&#225; o qu&#234;, talvez dois ou tr&#234;s dias pra sair daquela sofr&#234;ncia, <em>nunca mais nunca mais nunca mais eu quero entrar nessa porra de quarto.</em></p><div><hr></div><p>Todo mundo sabe que lugares abandonados s&#227;o o ref&#250;gio preferido dos esp&#237;ritos que se perderam no al&#233;m. &#192; medida que o tempo passava, o quarto dos fundos ia ficando cada vez mais horripilante. No inverno virou uma geladeira sem aquecimento. A parede em cima da porta mofou. As formigas infestaram o piso e mesmo com a luz acesa ele parecia sempre mais escuro que o normal.</p><p>Tentei de tudo: transformei provisoriamente em quarto durante um tempo, depois em atelier, mas o Voldemort que vivia ali era mais forte do que eu. Uma for&#231;a maligna me impedia de entrar, ent&#227;o eu reorganizava os m&#243;veis, colocava tudo de volta, fechava a porta e prometia <em>nunca mais nunca mais.</em></p><div><hr></div><p>Outra coisa de ter um quarto mal-assombrado em casa &#233; que voc&#234; fica com um ap&#234;ndice podre constantemente pendurado. &#201; tipo uma casa com um carrapato que voc&#234; n&#227;o desgruda. Se passa muito tempo, a parte ruim come&#231;a a necrosar o resto do corpo.</p><div><hr></div><p>Mas a&#237; eu adotei o Sushi, e ele precisava de um lugar para ficar separado dos outros gatos. Numa casa de dois c&#244;modos, tivemos que encarar o que era poss&#237;vel: meu gato filhote no quartinho do trem fantasma.</p><p>Fiz o melhor que dava. Acendi incensos, coloquei pratinhos coloridos de comida e espalhei um punhado de brinquedos no tapete. O preferido dele &#233; o rato verde e rosa, o rato da Mangueira que ele morde e chuta e abra&#231;a na hora de dormir.</p><p>Os outros gatos ainda n&#227;o suportam o Sushi. Sushi, por sua vez, n&#227;o suporta ficar s&#243;. E eu n&#227;o suporto ouvir seus miados solit&#225;rios, por isso comecei a ficar no quarto horr&#237;vel com ele. </p><p>Sushi pula, d&#225; cambalhotas, se esborracha no ch&#227;o, vai na caixinha de areia, come e dorme no meu colo ronronando. Tenho d&#243; de acord&#225;-lo, ent&#227;o deixo que fique ali enquanto leio ou fa&#231;o as minhas pr&#225;ticas.</p><div><hr></div><p>Passo muito tempo aqui agora. Pendurei um quadro novo na parede, e num desses dias em que o Sushi capotou eu tive ideia de construir uma divis&#243;ria japonesa e transformar este lado da casa em atelier <em>de verdade</em>. Sushi ronronando, eu desenhando as medidas na imagina&#231;&#227;o.</p><p>Coloquei tudo no papel e fui &#224; serraria. Comprei 50 peda&#231;os de madeira e passei duas semanas lixando, envernizando com &#243;leo de linha&#231;a e montando paineis lindo de mais de dois metros de altura. Um amigo que &#233; carpinteiro veio instalar.</p><p>Sinto-me num templo xinto&#237;sta com meu gato esquisito.</p><p>Semana que vem uma outra pessoa vem instalar uma lumin&#225;ria que comprei de segunda m&#227;o por dois euros. Sushi &#233; um gato meio japon&#234;s e com cara de alien. Pensei em cham&#225;-lo de Yoda, mas achei meio ruim de pronunciar em portugu&#234;s. Mas tenho a impress&#227;o que ele sempre me aconselha, <em>que a for&#231;a esteja com voc&#234;, Surina.</em></p><p> Os outros gatos n&#227;o gostam dele ainda, mas o Sushi n&#227;o se importa. Passamos as manh&#227;s aqui, dando cambalhotas e usando a caixa de areia. Voldemort se cansou dos rons rons dele, foi expulso daqui por excesso de fofura. Dizem que se mudou para o Algarve.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por assinar o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine gratuitamente para receber as novas edi&#231;&#245;es.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h3>Junho no <em>Sof&#225;</em></h3><p>&#201; tempo de Sushi aqui em casa. Adotei um novo gatinho no mesmo dia em que (finalmente) assinei os pap&#233;is da separa&#231;&#227;o, ent&#227;o estamos falando de um Bicho Portal, um Gato M&#225;gico, um Felino M&#237;stico. Neste m&#234;s, as edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; da Surina</em> contam hist&#243;rias sobre o Sushi para falar de <em>Recome&#231;o. </em>Na edi&#231;&#227;o da semana passada, escrevi sobre medo e recome&#231;o e desta vez o assunto foi a rela&#231;&#227;o com o espa&#231;o. A &#250;ltima edi&#231;&#227;o do m&#234;s, finalmente, vai ser uma conversa sobre mindfulness.</p><h3><em>Vamos falar de rituais de escrita? </em>Pr&#243;ximo encontro do Sof&#225;: 20/06 (s&#225;bado), &#224;s 9h (hor&#225;rio do Brasil)</h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Apesar de n&#227;o custar nadinha, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o aqui do meu lado, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejem possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a aberto. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!).</p><p>As edi&#231;&#245;es da newsletter s&#227;o para todo mundo, mas os <em>Encontros do Sof&#225;</em> s&#227;o exclusivos para apoiadores quem est&#225; faz as oficinas de <em>Escrita Reconectiva </em>comigo este ano.</p><p><strong>Na pr&#243;xima edi&#231;&#227;o dos </strong><em><strong>Encontros do Sof&#225; </strong></em><strong>vamos conversar sobre rituais de escrita.</strong> Bora se juntar?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><p>*Apoiadores e participantes dos ateliers de escrita v&#227;o receber o link do Google Meet pelo email.</p><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. Quer apoiar este <em>Sof&#225;? </em>Voc&#234; pode comprar meus livros por aqui:</p><p><em>O mundo sem an&#233;is</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">c&#243;pia f&#237;sica - estava esgotado mas agora voltou!</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1XXUS79JN3L5Z&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.rrlLRNFyFUTjVHtQ2ogs-9F7lhv-R_jSwSgNGtVFgulgvRqPHl3KKIS3TpGp4umwEnB-VvV9lRimCvtJHuHDYu7-RSDvoe0bQdG28BQTXw3itAz_cvIgGT5pHrc6DvdUtXMcPQ-Bqb6ngjWQzXMXG-PoUYOckL_Ej2xqyFNwRPZ9Byj0YZXN5liIg9q0JG4K2PIrytu56KzSaa72k0S9lEFCgi2omx-V3i4dJrZ7HwylvoL3q60c957-n-618DZIltpKLG0DaZjoVH21GW-GScHlDcZv_FvbSI2_JT_Y-AQ.zOyoBi4Xw3jcoQ63KX4aBn7j7Fhr0K5KSUJW2bZeqaA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=o+mundo+sem+an%C3%A9is&amp;qid=1773562861&amp;sprefix=o+mundo+sem+an%C3%A9i%2Caps%2C253&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><p><em>108</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">c&#243;pia f&#237;sica</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=17VD8RHGQXZVZ&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.deDckRxqE8lxjgtwqZ17nQ.O4UmPr56ktTYloCm--4yKRLTRJX-_HJOqrRt01pECLM&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1773562939&amp;sprefix=108+surina+ma%2Caps%2C311&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><div><hr></div><p>Mil desculpas pelos erros de ortografia e digita&#231;&#227;o que possam ter aparecido nesta edi&#231;&#227;o. &#201; que este <em>Sof&#225;, </em>do come&#231;o ao fim, &#233; escrito por humanos.</p><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" width="330" height="230.95467032967034" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:330,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196925501?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#158. Recomeçar ]]></title><description><![CDATA[A chegada do Sushi]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/recomecar</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/recomecar</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 06:31:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!p0ab!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6fac35c7-781d-4048-9ff2-e9d230f45e0f_668x945.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!p0ab!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6fac35c7-781d-4048-9ff2-e9d230f45e0f_668x945.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Aquarela e guache, 40X50cm. Prints dispon&#237;veis.</figcaption></figure></div><p>No come&#231;o &#233; dif&#237;cil sair do quarto escuro. Fora dele vai ser estranho, e desconhecido, e n&#227;o d&#225; para saber se o que a gente vai encontrar s&#227;o monstros, alegria ou uma tristeza infinita.</p><div><hr></div><p>Ele estava numa gaiola do tamanho de uma caixa de papel&#227;o. A mo&#231;a abriu a porta da casa escura e de dentro saiu um cheiro de terra misturado com vida. Era uma casinha feita de muitas gaiolas com pequenas portas gradeadas. Cheiro de urina e de excremento e de suor e de lambidas e de rem&#233;dio e de comida e de amor. </p><p>Junto dele havia mais outros quatro. A m&#227;e impass&#237;vel, preta e branca, se escorava contra a parede do fundo com os peitos cheios de leite. Os filhos crescidos, seis semanas j&#225;. Dois meninos, uma menina. <em>Se fosse na rua, ela j&#225; teria ido embora e nem teria mais leite</em>, disse a mo&#231;a que me recebeu<em>. </em>Mas ela tinha sido recolhida da rua gr&#225;vida, protegida pelo pessoal do abrigo dentro da gaiola segura, longe das ruas e das doen&#231;as e da maldade, por isso n&#227;o tinha escolha. Por um tempo, pelo menos, ela tinha que ficar ali.</p><p>Nem o corpo dela tinha op&#231;&#227;o: seguia produzindo  comida de filhote. Se estivesse na rua, os gatinhos j&#225; com dentes formados n&#227;o estariam mais machucando os bicos do seu peito. <em>Passou da hora de irem embora, </em>a volunt&#225;ria do abrigo foi assertiva. <em>Estou terminando aqui - e ent&#227;o, qual dos beb&#234;s voc&#234; vai levar?</em></p><div><hr></div><p>No come&#231;o &#233; dif&#237;cil sair do quarto escuro. O quarto &#233; min&#250;sculo, mas &#233; confort&#225;vel e ainda por cima tem os cheiros conhecidos e os cantinhos que voc&#234; conhece bem quando precisa se esconder.</p><div><hr></div><p>O branco e preto, o de olhos pequenos, deitou contra o corpo da m&#227;e peluda quando cheguei perto. Dois irm&#227;ozinhos vieram lamber-lhe a cabe&#231;a. A mo&#231;a abriu a gaiola, ele correu para tr&#225;s da pilastrinha de madeira. Estiquei o bra&#231;o. Ele disparou para o outro lado. </p><p>A mo&#231;a do abrigo era mais decidida, agarrou o bicho que se desfazia aos berros e jogou na minha m&#227;o. O peludo cravou as garras na camiseta e escalou o meu pesco&#231;o. De dentro da bolsa, a mo&#231;a tirou o celular, <em>vamos fazer uma foto para postar a sua ado&#231;&#227;o na nossa p&#225;gina do Instagram. </em></p><p>Em vez de um filhote aninhado nos meus bra&#231;os, nosso primeiro retrato de fam&#237;lia foi a de um gato desesperado tentando pular meu um metro e sessenta e dois de volta para a liberdade. </p><p>Cada um &#233; livre sua maneira. A liberdade que ele queria era a gaiola com aqueles que amava. O lugar onde nasceu e o lugar onde ficaria para sempre, se pudesse escolher, sendo lambido pelos irm&#227;ozinhos e abra&#231;ado pelo corpo peludo da m&#227;e.</p><div><hr></div><p>A&#237; ent&#227;o veio a outra caixa, a do transporte. Menor do que a gaiola, e ele chorou. Tudo era estranho. Os cheiros, os movimentos, o calor de trinta e cinco graus em pleno m&#234;s de maio. &#201; um karma, este, nascer filhote &#224; beira do ver&#227;o em plena mudan&#231;a clim&#225;tica no meio do des&#233;rtico Alentejo. </p><p>Ent&#227;o ele chorou com toda a for&#231;a. Eu fui dirigindo, uma hora e meia at&#233; chegar em casa, contornando estradas ainda bloqueadas por conta das enchentes no come&#231;o do ano. &#201; que em tempos de mudan&#231;a clim&#225;tica teve enchente no Alentejo. </p><p>Minha amiga ia no banco do passageiro com a caixa no colo tentando acalm&#225;-lo. O gato hiperventilava. O gato fervia. O gato babava. Paramos no meio da estrada e jogamos um pouco de &#225;gua no corpo do bicho. Era um corpo forte de quem tinha sido salvo a tempo, um corpo de quem sempre mamou e nunca foi deixado na rua. Ele fechou a boca, mas n&#227;o se acalmou. Deixei a amiga em casa e dirigi de volta para a minha. Fiquei com medo que o gato fosse morrer.</p><div><hr></div><p>No come&#231;o a gente quer ficar numa sala escura e conhecida onde tudo &#233; previs&#237;vel e seguro, por isso coloquei-o no quarto de tr&#225;s da casa, separado dos outros gatos. </p><p>Botei &#225;gua, comida e ra&#231;&#227;o. O gato n&#227;o sa&#237;a da caixa de transporte. N&#227;o comeu e n&#227;o tomou &#225;gua. Ficou no fundo, encolhido. Eu queria que me arranhasse, que chorasse, que miasse aos berros, que atentasse contra o seu destino terr&#237;vel, <em>maldito planeta onde n&#227;o nos &#233; dada a chance de escolher</em>, mas ele n&#227;o fez nada disso. </p><p>O gatinho me olhou pelos seus olhos muito pequenos do fundo da caixa com a tristeza da separa&#231;&#227;o. Os olhos refletiam a meia-luz e juro que estavam cheios de l&#225;grimas. Liguei para minha amiga enfermeira veterin&#225;ria, <em>gato chora? </em>Ela disse que n&#227;o, mas entendi que ela n&#227;o sabia nada sobre a alma dos gato. Mudo e incapaz de comer, tomar &#225;gua ou usar a caixa de areia, o gato chorava calado no fundo da caixinha.</p><p>No dia seguinte o gato continuava im&#243;vel no mesmo lugar. Pensei que talvez fosse colapsar. Afinal de contas, era s&#243; um beb&#234;, estava desidratado, faminto e sem movimento algum. Tremia; perguntei para o ChatGpt e ele me respondeu, <em>&#233; fome e stress.</em> Tentei tir&#225;-lo de l&#225; e ele reagiu pregando as garras no cobertorzinho. Quando finalmente consegui arranca-lo da caixa, ele voltou imediatamente pra l&#225;.</p><div><hr></div><p><em>&#201; isso, estou matando mais um gato.</em> A morte e a trag&#233;dia me perseguem desde que me separei. Parece que tudo que toco vira funeral.</p><p>A amiga que tem cinco peludos veio trazer areia. Disse que ele estava assustado, <em>meu gato passou dois meses embaixo da cama, </em>ela disse, <em>tem que brincar com ele, </em>e me entregou o ratinho de pel&#250;cia com um rabo verde feito de penas. Depois foi embora. </p><p>Comecei a arrastar o ratinho com a desesperan&#231;a dos vencidos, pra l&#225;, pra c&#225;, pra l&#225;, o gato im&#243;vel, o gato tremendo, o gato chorando, opa, uma patinha no ar. Vou mexendo o rato de pel&#250;cia, outra patinha, isso, isso, <em>&#233; um brinquedo, Sushizinho, &#233; um brinquedo.</em></p><div><hr></div><p>No come&#231;o &#233; dif&#237;cil sair do quartinho. &#201; tudo estranho, e desconhecido, e n&#227;o d&#225; para saber o que esperar. &#192;s vezes me pergunto se ele lembra ou sente falta dos irm&#227;os e da m&#227;e. &#192;s vezes me pergunto como funciona a mem&#243;ria dos gatos. Se eles t&#234;m saudade. Acho que ele tem, mas a vida &#233; r&#225;pida, o quarto &#233; grande e ainda por cima h&#225; os m&#250;sculos pra descobrir, os m&#250;sculos para usar, os m&#250;sculos que estavam adormecidos na gaiola e que agora despertaram para os saltos acrob&#225;ticos e as cambalhotas e os capotes, <em>meu Deus, ser&#225; que ele sobreviveu depois de cair da mesa? </em></p><p>Mas ele levanta, <em>tomara que n&#227;o tenha tido uma concuss&#227;o cerebral, </em>eu penso. N&#227;o &#233; nada. Ele lambe as patas da frente, corre mais um pouco e depois se enrola exausto na mantinha azul. </p><p><em>&#201; o mundo, filhote. </em>Mas ele j&#225; n&#227;o ouve, esticado no meu colo. Mexe os bigodes e o focinho, correndo livre l&#225; dentro dos sonhos dos gatos.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!96dt!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F627003b4-676d-4531-8f49-d011ef39553d_2992x2992.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!96dt!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F627003b4-676d-4531-8f49-d011ef39553d_2992x2992.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!96dt!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F627003b4-676d-4531-8f49-d011ef39553d_2992x2992.jpeg 848w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Sei como falam e se movem, sei como leem o card&#225;pio com a maior aten&#231;&#227;o do mundo para depois escolherem uma &#225;gua t&#244;nica diet, por favor&#8230;</div><div class="embedded-post-cta-wrapper"><span class="embedded-post-cta">Read more</span></div><div class="embedded-post-meta">a month ago &#183; 53 likes &#183; 7 comments &#183; Fal Vitiello de Azevedo</div></a></div><ul><li><p>Estes tempos eu assisti uma s&#233;rie antiga da HBO, <em>Girls, </em>que me impressionou muito. Fiquei apaixonada pela autora-diretora-protagonista Lena Dunhan e suas personagens esquisitas que s&#227;o t&#227;o eu, e quem sabe s&#227;o t&#227;o voc&#234;, tamb&#233;m. Este texto aqui da Luisa acertou em cheio para dizer o que eu n&#227;o encontrava palavras para descrever:</p><div class="embedded-post-wrap" data-attrs="{&quot;id&quot;:197543069,&quot;url&quot;:&quot;https://luisapm.substack.com/p/andancas-168-girls&quot;,&quot;publication_id&quot;:1015464,&quot;publication_name&quot;:&quot;Andan&#231;as&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7Bae!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c0458bc-333a-4379-a183-609d231fb37f_1121x1121.png&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Andan&#231;as #168: Girls&quot;,&quot;truncated_body_text&quot;:&quot;Eu larguei Girls no meio da 4&#170; temporada. In&#237;cio de 2015, 21 anos. Eu havia chegado at&#233; ali, mas n&#227;o conseguia mais.&quot;,&quot;date&quot;:&quot;2026-05-27T13:01:56.417Z&quot;,&quot;like_count&quot;:25,&quot;comment_count&quot;:6,&quot;bylines&quot;:[{&quot;id&quot;:31115252,&quot;name&quot;:&quot;Luisa Manske&quot;,&quot;handle&quot;:&quot;luisapm&quot;,&quot;previous_name&quot;:&quot;Luisa&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://bucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com/public/images/6b2ab999-0d0f-455c-9f3c-d040ded90f15_640x1136.jpeg&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Doutora em Tecnologia e Sociedade, escrevo sobre cinema e cidade na Andan&#231;as.&quot;,&quot;profile_set_up_at&quot;:&quot;2022-07-25T16:48:40.130Z&quot;,&quot;reader_installed_at&quot;:&quot;2022-11-05T19:54:25.960Z&quot;,&quot;publicationUsers&quot;:[{&quot;id&quot;:961314,&quot;user_id&quot;:31115252,&quot;publication_id&quot;:1015464,&quot;role&quot;:&quot;admin&quot;,&quot;public&quot;:true,&quot;is_primary&quot;:true,&quot;publication&quot;:{&quot;id&quot;:1015464,&quot;name&quot;:&quot;Andan&#231;as&quot;,&quot;subdomain&quot;:&quot;luisapm&quot;,&quot;custom_domain&quot;:null,&quot;custom_domain_optional&quot;:false,&quot;hero_text&quot;:&quot;Uma newsletter sobre filmes com pessoas fict&#237;cias andando pela cidade e refletindo sobre a vida. &quot;,&quot;logo_url&quot;:&quot;https://bucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com/public/images/9c0458bc-333a-4379-a183-609d231fb37f_1121x1121.png&quot;,&quot;author_id&quot;:31115252,&quot;primary_user_id&quot;:31115252,&quot;theme_var_background_pop&quot;:&quot;#B599F1&quot;,&quot;created_at&quot;:&quot;2022-07-25T16:50:28.128Z&quot;,&quot;email_from_name&quot;:&quot;Luisa Manske&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;Luisa Manske&quot;,&quot;founding_plan_name&quot;:&quot;Founding Member&quot;,&quot;community_enabled&quot;:true,&quot;invite_only&quot;:false,&quot;payments_state&quot;:&quot;enabled&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;,&quot;explicit&quot;:false,&quot;homepage_type&quot;:&quot;magaziney&quot;,&quot;is_personal_mode&quot;:false,&quot;logo_url_wide&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/8ea3c686-c977-40e7-9be5-0a6d4bff50aa_1344x256.png&quot;}}],&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null,&quot;status&quot;:{&quot;bestsellerTier&quot;:null,&quot;subscriberTier&quot;:null,&quot;leaderboard&quot;:null,&quot;vip&quot;:false,&quot;badge&quot;:null,&quot;paidPublicationIds&quot;:[],&quot;subscriber&quot;:null}}],&quot;utm_campaign&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;,&quot;source&quot;:null}" data-component-name="EmbeddedPostToDOM"><a class="embedded-post" native="true" href="https://luisapm.substack.com/p/andancas-168-girls?utm_source=substack&amp;utm_campaign=post_embed&amp;utm_medium=web"><div class="embedded-post-header"><img class="embedded-post-publication-logo" src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7Bae!,w_56,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fbucketeer-e05bbc84-baa3-437e-9518-adb32be77984.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c0458bc-333a-4379-a183-609d231fb37f_1121x1121.png" loading="lazy"><span class="embedded-post-publication-name">Andan&#231;as</span></div><div class="embedded-post-title-wrapper"><div class="embedded-post-title">Andan&#231;as #168: Girls</div></div><div class="embedded-post-body">Eu larguei Girls no meio da 4&#170; temporada. In&#237;cio de 2015, 21 anos. Eu havia chegado at&#233; ali, mas n&#227;o conseguia mais&#8230;</div><div class="embedded-post-cta-wrapper"><span class="embedded-post-cta">Read more</span></div><div class="embedded-post-meta">a month ago &#183; 25 likes &#183; 6 comments &#183; Luisa Manske</div></a></div></li></ul><div><hr></div><h3>Junho no <em>Sof&#225;</em></h3><ul><li><p>&#201; tempo de Sushi aqui em casa. Adotei um novo gatinho no mesmo dia em que (finalmente) assinei os pap&#233;is da separa&#231;&#227;o, ent&#227;o estamos falando de um Bicho Portal, um Gato M&#225;gico, um Felino M&#237;stico. Neste m&#234;s, as edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; da Surina </em>v&#227;o contar hist&#243;rias sobre o Sushi para falar de <em>Recome&#231;o. </em>Esta edi&#231;&#227;o aqui foi sobre medo e recome&#231;o. Semana que vem o assunto ser&#225; a rela&#231;&#227;o com o espa&#231;o. A &#250;ltima edi&#231;&#227;o do m&#234;s, finalmente, vai ser uma conversa sobre mindfulness. </p></li><li><p>N&#227;o &#233; a primeira vez que eu escrevo sobre a chegada de um gatinho: em fevereiro <a href="https://sofadasurina.substack.com/p/preciosa-vida-preciosa-morte">eu escrevi sobre a chegada da Bijoux</a>, uma gatinha muito doente que caiu na minha m&#227;o. A Bijoux ficou comigo durante tr&#234;s semanas, apenas, <a href="https://sofadasurina.substack.com/p/preciosa-vida-preciosa-morte">e partiu com este texto aqui, que &#233; um dos meus preferidos</a> desta newsletter.</p></li></ul><div><hr></div><h3>Apoie o <em>Sof&#225;</em></h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Apesar de n&#227;o custar nadinha, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o aqui do meu lado, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejem possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a aberto. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!).</p><p>As edi&#231;&#245;es da newsletter s&#227;o para todo mundo, mas os apoiadores t&#234;m acesso aos nossos <em>Encontros do Sof&#225;, </em>acontecem uma vez por m&#234;s para conversarmos sobre escrever, ler e qualquer outra tema que gravite em volta deste par.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. Quer apoiar este <em>Sof&#225;? </em>Voc&#234; pode comprar meus livros por aqui:</p><p><em>O mundo sem an&#233;is</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">c&#243;pia f&#237;sica - estava esgotado mas agora voltou!</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1XXUS79JN3L5Z&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.rrlLRNFyFUTjVHtQ2ogs-9F7lhv-R_jSwSgNGtVFgulgvRqPHl3KKIS3TpGp4umwEnB-VvV9lRimCvtJHuHDYu7-RSDvoe0bQdG28BQTXw3itAz_cvIgGT5pHrc6DvdUtXMcPQ-Bqb6ngjWQzXMXG-PoUYOckL_Ej2xqyFNwRPZ9Byj0YZXN5liIg9q0JG4K2PIrytu56KzSaa72k0S9lEFCgi2omx-V3i4dJrZ7HwylvoL3q60c957-n-618DZIltpKLG0DaZjoVH21GW-GScHlDcZv_FvbSI2_JT_Y-AQ.zOyoBi4Xw3jcoQ63KX4aBn7j7Fhr0K5KSUJW2bZeqaA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=o+mundo+sem+an%C3%A9is&amp;qid=1773562861&amp;sprefix=o+mundo+sem+an%C3%A9i%2Caps%2C253&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><p><em>108</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">c&#243;pia f&#237;sica</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=17VD8RHGQXZVZ&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.deDckRxqE8lxjgtwqZ17nQ.O4UmPr56ktTYloCm--4yKRLTRJX-_HJOqrRt01pECLM&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1773562939&amp;sprefix=108+surina+ma%2Caps%2C311&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><div><hr></div><p>Mil desculpas pelos erros de ortografia e digita&#231;&#227;o que possam ter aparecido nesta edi&#231;&#227;o. &#201; que este <em>Sof&#225;, </em>do come&#231;o ao fim, &#233; escrito por humanos.</p><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" width="330" height="230.95467032967034" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:330,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196925501?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#157. Vai, coração]]></title><description><![CDATA[Apari&#231;&#227;o xam&#226;nica na cozinha de casa]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/vai-coracao</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/vai-coracao</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 24 May 2026 11:12:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Foi por causa do Haiku, meu gato esquisito, que parei diante do tapete antes mesmo de fazer o caf&#233; com leite. Haiku bate no tapete com as patinhas da frente, mas ele &#233; um gato esquisito, um gato inocente que jamais, jamais tira as garras para fora. Ele continua batendo com as pontas dos dedos de gato. O tapete se mexe. Mais tapinhas com a pata direita. Estico o bra&#231;o e alcan&#231;o um vidro vazio de picles para salvar o rato silvestre escondido sob o pano. Meus gatos gostam de trazer ratos e grilos para dentro de casa. Eu gosto de devolver-lhes a vida no abismo. Haiku me olha enquanto seguro o vidro na m&#227;o. Levanto o pano. Ali est&#225; ela, em forma de ziguezague. Uma cobra marrom-dourado. </p><p>Solto o tapete. Meu cora&#231;&#227;o congela um segundo, mas &#233; forte. Recobro o pulso. Abro a porta, pego uma vassoura, visto botas de borracha. Haiku me olha. Eu olho pra ele. <em>Uma cobra, Haiku? S&#233;rio? </em>Tenho certeza que ele entende. <em>Porra, Haiku. </em>Ele me olha com os irresist&#237;veis olhos verdes estr&#225;bicos e a cara mais esquista do mundo. Levanto o tapete de novo, a cobra enrolada. Tenho medo que me d&#234; o bote. Cobra enrolada &#233; pra ataque. Mas ela n&#227;o d&#225;. <em>N&#227;o precisa ter medo, s&#243; quero te devolver pro mato. </em>Salvar bichos do abismo devia ser a minha mini-bio. A cobra espera. Dou a primeira varrida. Na segunda ela j&#225; est&#225; no degrau. O Haiku aos meus p&#233;s gosta de participar. A terceira varrida &#233; a varanda, na quarta ela volta para o jardim. A cobra n&#227;o se mexe no meio da grama e das flores cor de maravlha. Ser&#225; que est&#225; viva? Amanh&#227; eu assino os &#250;ltimos pap&#233;is do div&#243;rcio. Olho de novo. A grama continua no mesmo lugar, as flores rosa-maravilha tamb&#233;m. A cobra partiu. Meu pequeno cora&#231;&#227;o.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg" width="430" height="448.81962864721487" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:787,&quot;width&quot;:754,&quot;resizeWidth&quot;:430,&quot;bytes&quot;:180824,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/199054223?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kVBh!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77e4c4dd-f7e1-4580-a93b-c3e48e97ee32_754x787.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Coral, </em>2024. Guache sobre papel.</figcaption></figure></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine para receber as novas edi&#231;&#245;es da newsletter gratuitamente na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><div><hr></div><h3>Notinhas, avisos, recomenda&#231;&#245;es</h3><ul><li><p>O <em>Sof&#225; da Surina </em>&#233; uma newsletter que chega para voc&#234; nos fins de semana, tr&#234;s vezes por m&#234;s. Semana que vem &#233; a &#250;ltima de maio, tempo de descanso do <em>Sof&#225;. </em>Nos vemos de novo no dia 6 de junho.</p></li><li><p>Voc&#234; mora em Portugal? A <a href="https://fabianeguimaraes.substack.com/">Fabi Guimar&#227;es</a> vai lan&#231;ar <em><a href="https://www.companhiadasletras.com.br/livro/9788556523112/a-linguagem-dos-desastres?srsltid=AfmBOoq_PHyChcjL396UNMdPBD1fqlqPagPcUexSioB_A5pY9A7VBTJp">A Linguagem dos Desastres</a> </em>na Feira do Livro de Lisboa &#224;s 14h. Vamos encontrar l&#225;?<em> A Linguagem </em>&#233; o &#250;ltimo livro da Fabi - do lado de c&#225;, estou terminando e amando demais.</p></li><li><p>A prop&#243;sito: leiam autoras e autores brasileiros contempor&#226;neos! Estamos num momento bem lindo de escrita liter&#225;ria no Brasil. </p></li><li><p>Voc&#234; sabia que eu tenho dois livros publicado? Eles s&#227;o lindos. Quer apoiar este <em>Sof&#225;? </em>Voc&#234; pode comprar meus livros por aqui:</p><p></p><p><em>O mundo sem an&#233;is</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">C&#243;pia f&#237;sica</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1XXUS79JN3L5Z&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.rrlLRNFyFUTjVHtQ2ogs-9F7lhv-R_jSwSgNGtVFgulgvRqPHl3KKIS3TpGp4umwEnB-VvV9lRimCvtJHuHDYu7-RSDvoe0bQdG28BQTXw3itAz_cvIgGT5pHrc6DvdUtXMcPQ-Bqb6ngjWQzXMXG-PoUYOckL_Ej2xqyFNwRPZ9Byj0YZXN5liIg9q0JG4K2PIrytu56KzSaa72k0S9lEFCgi2omx-V3i4dJrZ7HwylvoL3q60c957-n-618DZIltpKLG0DaZjoVH21GW-GScHlDcZv_FvbSI2_JT_Y-AQ.zOyoBi4Xw3jcoQ63KX4aBn7j7Fhr0K5KSUJW2bZeqaA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=o+mundo+sem+an%C3%A9is&amp;qid=1773562861&amp;sprefix=o+mundo+sem+an%C3%A9i%2Caps%2C253&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><p></p><p><em>108</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">c&#243;pia f&#237;sica</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=17VD8RHGQXZVZ&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.deDckRxqE8lxjgtwqZ17nQ.O4UmPr56ktTYloCm--4yKRLTRJX-_HJOqrRt01pECLM&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1773562939&amp;sprefix=108+surina+ma%2Caps%2C311&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><div><hr></div><p>Mil desculpas pelos erros de ortografia e digita&#231;&#227;o que possam ter aparecido nesta edi&#231;&#227;o. &#201; que este <em>Sof&#225;, </em>do come&#231;o ao fim, &#233; escrito por humanos.</p><p></p><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" width="264" height="184.76373626373626" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:264,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/190969048?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div></li></ul><p> </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#156. Pequenos desastres e o sempre Quase]]></title><description><![CDATA[Continuar viva &#233; que &#233; milagre]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/pequenos-desastres-e-o-sempre-quase</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/pequenos-desastres-e-o-sempre-quase</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 17 May 2026 07:09:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F0H1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feb453ad6-0391-4c1c-a115-fbe658b02d3d_4600x4590.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F0H1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feb453ad6-0391-4c1c-a115-fbe658b02d3d_4600x4590.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F0H1!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feb453ad6-0391-4c1c-a115-fbe658b02d3d_4600x4590.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F0H1!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feb453ad6-0391-4c1c-a115-fbe658b02d3d_4600x4590.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F0H1!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feb453ad6-0391-4c1c-a115-fbe658b02d3d_4600x4590.jpeg 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Aquarela e nanquim. Obra dispon&#237;vel</figcaption></figure></div><p>Nunca penso em como vou morrer, mas hoje quase fui esmagada, por isso pensei neste assunto pela primeira vez. Sobre a minha morte, quer dizer, em como vai ser. Imagina morrer assim, esmagada? </p><p>Antes disto n&#227;o tinha me passado pela cabe&#231;a especular sobre como seria o fim, e olhando agora acho que a culpa &#233; do meu pai. <em>Para com isso</em>, <em>pelamor de Deus, filha</em>. Falar em morrer chama a morte, ele sempre diz.</p><div><hr></div><p>A estante estava no meio da sala. Encostada nela, na parte de tr&#225;s, sete placas de gesso em p&#233;, 2,5m de altura cada. Ainda n&#227;o sei se foi um esbarr&#227;o ou se foi s&#243; o peso das placas fazendo o trabalho gravitacional silenciosamente at&#233; o momento de ruptura. Eu estava agachada recolhendo o p&#243; do ch&#227;o com a p&#225; de lixo quando os livros come&#231;aram a chover. Uma Doris Lessing pousou com as p&#225;ginas abertas contra o ch&#227;o, depois foi a vez de uma Margaret Atwood toda destrambelhada aterrissar sem a m&#237;nima dignidade. </p><p>Em c&#226;mera lenta, a estante imensa com as pesad&#237;ssimas placas de gesso por tr&#225;s tombava sobre mim.</p><p>Iceberg mastod&#244;ntico de mil quilos. Levanto num pulo e empurro a estante e as placas de volta. Elas param de tombar, mas n&#227;o se mexem. Entendo que s&#227;o mais fortes que eu. Entendo, tamb&#233;m, que preciso ser mais forte do que elas. Estou descal&#231;a vestindo minha saia amarela de on&#231;a. </p><p>Estou sozinha e n&#227;o tem ningu&#233;m pra chamar. Continuo empurrando. A estante desliza. Empurro com mais for&#231;a, com toda a for&#231;a que vem dos dedos do p&#233; esquerdo, e o mamute come&#231;a a se mexer, a estante volta a ficar vertical at&#233; tombar para o outro lado. Escuto o barulho. Pesad&#237;ssimos, os sete pain&#233;is inteiros junto com o m&#243;vel caem esmagando as baterias e a preciosa instala&#231;&#227;o de sistema solar aqui de casa.</p><div><hr></div><p>E agora? Vou morrer eletrocutada agora que o sistema foi destru&#237;do? Vou ter luz para terminar o dia? A casa vai tomar choque? O que acontece? Como vou arranjar setenta mil reais para comprar um novo sistema? Quem vai instalar pra mim? Os pain&#233;is eram imensos; preciso tirar o peso de cima das baterias. &#201; com o cora&#231;&#227;o saindo pela garganta que empurro os sete de uma vez e encontro o &#250;ltimo fiapo de energia para jog&#225;-los contra a parede. Saio correndo, aperto o interruptor.</p><p>A luz acende. Estou viva. Carga das baterias: 100%.</p><div><hr></div><p>Tinha planejado escrever um texto sobre rituais e escrita, mas ontem no fim do dia fui plantar uma muda de escova de garrafa<em> &#8211; Callistemon citrinus &#8211; </em>e numa das baixadas da picareta surgiu aquela po&#231;a d&#8217;&#225;gua no meio do barro seco. A &#225;gua subitamente surgida fedia o enxofre do fim do mundo, um esgoto a c&#233;u aberto misturando cheiro de merda e xurume em pleno jardim do meu lar. Eu s&#243; queria plantar uma mudinha de <em>Callistemon citrinus</em>, meu Deus, mas acabei dando uma picaretada no cano que escoa a &#225;gua da caixa de gordura.</p><p><em>Procuro um encanador com urg&#234;ncia, favor me escrever mensagem privada, </em>envio pro grupo da vila em pleno s&#225;bado de manh&#227;, e ent&#227;o um alem&#227;o aparece, <em>boa noite, posso ir amanh&#227; de manh&#227; selar o cano mas voc&#234; vai ter que cavar mais e me dizer o di&#226;metro do tubo para eu levar a pe&#231;a, por favor.</em></p><p>Voc&#234; acorda num domingo de manh&#227;, coloca as luvas cor-de-rosa de borracha e vai cavar a terra mais malcheirosa do Alentejo em busca de respostas para o encanador. Ele s&#243; tem a manh&#227; para comprar a pe&#231;a, e sem consertar voc&#234; n&#227;o pode lavar a lou&#231;a &amp; o seu jardim se transformar&#225; num criadouro de moscas varejeiras.</p><p>T&#225; saindo uma gosma cinza, <em>n&#227;o se preocupa que &#233; a gordura que tinha na caixa, </em>o encanador responde por mensagem, e eu na frente do buraco tirando com um pote de vidro aquela gosma misturada com &#225;gua que n&#227;o acaba nunca mais. A meleca entra por dentro da luva.</p><p>Continuo cavando, a gosma continua saindo do furo, parece at&#233; o meu div&#243;rcio, um monte de nojeira que nunca mais estanca vazando deste cano podre que um dia teve o nome de amor. Quem diria. E que ainda neste dia, dez horas mais tarde, serei quase esmagada por uma estante de livros.</p><p>Ningu&#233;m poder&#225; prever. Mas o equipamento solar continua funcionando, estou viva com os p&#233;s para cima e a pe&#231;a que o encanador trouxe coube certinho no cano.</p><div><hr></div><p>Eu tinha prometido escrever um texto sobre rituais e escrita, mas a vida me atropelou e n&#227;o consigo colocar os nervos no lugar pra falar a respeito da deliciosa sensa&#231;&#227;o de acordar cedo e escrever sob a luz da manh&#227; e a companhia do caf&#233; com leite. </p><p>A vida tem isto de atropelar, e tudo que sobra &#233; me deixar ser tomada por essa sensa&#231;&#227;o de <em>quase. </em>Milagre mesmo &#233; continuar vivo.</p><p>Na pr&#243;xima edi&#231;&#227;o eu escrevo sobre escrita e rituais, prometo.</p><div><hr></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Obra dispon&#237;vel.</figcaption></figure></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine para receber as novas edi&#231;&#245;es da newsletter gratuitamente na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h2><strong>&#8220;Escritas de passagem: narrar a viagem&#8221; - &#250;ltimo dia de inscri&#231;&#227;o</strong></h2><p>Amanh&#227; come&#231;a! Ainda d&#225; para se inscrever no &#250;ltimo atelier de <em>Escrita Reconectiva</em> do semestre.</p><p><strong>De 18/05 a 12/06 </strong>&#8220;Somos feito a passagem dos dias.&#8221; A observa&#231;&#227;o do poeta japon&#234;s Matsuo Basho (1644-1694) &#233; o nosso ponto de partida. O que &#233; viajar? O que levamos na mala, qual o tra&#231;ado da nossa passagem? Neste atelier exploraremos a ideia de viagem: a mala, o desconhecido, os rituais de travessia. Meios de transporte e a busca por horizontes. A partida como o ant&#244;nimo da familiaridade.</p><p><strong>Online pelo Google Meet. </strong>Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas das 8 &#224;s 8.30 (hor&#225;rio do Brasil)</p><p><strong>PARA QUEM </strong>Aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia ou projeto em andamento.</p><p><strong>VALOR </strong>200,00</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWR5rrZdbfc9LWAduratkXqYQtce62fs9CLs4g3cpXB88xXw/viewform?usp=sharing&amp;ouid=100422448501358526787&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Fazer inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWR5rrZdbfc9LWAduratkXqYQtce62fs9CLs4g3cpXB88xXw/viewform?usp=sharing&amp;ouid=100422448501358526787"><span>Fazer inscri&#231;&#227;o</span></a></p><div><hr></div><h3><em>Vamos falar de newsletter? </em>Pr&#243;ximo encontro do Sof&#225;: 23/05 (s&#225;bado), &#224;s 9h (hor&#225;rio do Brasil)</h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Apesar de n&#227;o custar nadinha, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o aqui do meu lado, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejem possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a aberto. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!).</p><p>As edi&#231;&#245;es da newsletter s&#227;o para todo mundo, mas os <em>Encontros do Sof&#225;</em> s&#227;o exclusivos para apoiadores quem est&#225; faz as oficinas de <em>Escrita Reconectiva </em>comigo este ano.</p><p>Na pr&#243;xima edi&#231;&#227;o dos <em>Encontros do Sof&#225; </em>vamos conversar sobre newsletters. Bora se juntar?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><p>*Apoiadores e participantes dos ateliers de escrita v&#227;o receber o link do Google Meet pelo email.</p><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. 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E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" width="330" height="230.95467032967034" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:330,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196925501?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#155. Porque sim]]></title><description><![CDATA[Processo criativo & a escrita irrenunci&#225;vel]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/porque-sim</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/porque-sim</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sat, 09 May 2026 06:38:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vHwu!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F038c2392-ed25-40df-a006-ef1e10dcc42b_1417x1417.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vHwu!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F038c2392-ed25-40df-a006-ef1e10dcc42b_1417x1417.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vHwu!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F038c2392-ed25-40df-a006-ef1e10dcc42b_1417x1417.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vHwu!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F038c2392-ed25-40df-a006-ef1e10dcc42b_1417x1417.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vHwu!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F038c2392-ed25-40df-a006-ef1e10dcc42b_1417x1417.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vHwu!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F038c2392-ed25-40df-a006-ef1e10dcc42b_1417x1417.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vHwu!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F038c2392-ed25-40df-a006-ef1e10dcc42b_1417x1417.jpeg" width="510" height="510" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Nesta &#233;poca do ano o p&#243;len recheia os espa&#231;os invis&#237;veis da casa, transportado no pelo dos gatos e nos ventos que entram pelas frestas da porta. P&#243;len &#233; vida e acho que o meu esp&#237;rito g&#243;tico n&#227;o aguenta as cores da primavera europeia: para os br&#244;nquios contra&#237;dos, bombinha. Para os ataques de tosse, verticalidade.</p><p>&#192;s vezes sento na cama e durmo sentada na cabeceira, mas n&#227;o hoje. Os gatos est&#227;o enrolados na coberta. Na paz do escuro ainda sem sol, acaricio os bichos e sinto o amor l&#237;quido preenchendo os espa&#231;os vazios que a alergia n&#227;o tomou. Eles se esticam; me afasto para n&#227;o acord&#225;-los. Fa&#231;o preces r&#225;pidas, visto um casaco e me levanto para realizar o que me cabe: passar caf&#233; com leite e escrever.</p><div><hr></div><p>N&#227;o sei explicar. Diante da pergunta clich&#234; que todo escritor j&#225; ouviu, <em>por que voc&#234; escreve?, </em>minha resposta mais honesta &#233; </p><p><em>porque sim.  </em>Uma resposta que n&#227;o explica nada, eu sei. Uma resposta t&#227;o curta que ningu&#233;m diria que me toma as madrugadas, as manh&#227;s asm&#225;ticas, o tempo livre, a </p><p>vida. Pelo menos por enquanto. Nunca se sabe.</p><div><hr></div><p>Como &#233; pra voc&#234;? N&#227;o escolhi escrever. Pintar &#233; diferente - foi a realiza&#231;&#227;o de um desejo adulto consciente aos trinta e poucos anos e disso tenho orgulho, muito orgulho. Mas escrever, veja bem, escrever &#233; tarefa de outra ordem. Escrevo porque preciso.  </p><p>Ser escritora, para mim, &#233; condi&#231;&#227;o. Sempre fui assim. Aprendi a aceitar esta condi&#231;&#227;o e at&#233; a am&#225;-la, mesmo com as as frustra&#231;&#245;es e desesperan&#231;as. Escrever n&#227;o d&#225; dinheiro e h&#225; sempre o inating&#237;vel, porque nunca escrevo como as minhas musas e musos, tipo Kazuo Ishiguro e Jeanette Winterson. Mas a escrita &#233; uma amiga leal. Antiga, insistente, por ora irrenunci&#225;vel. </p><p>O texto me persegue desde pequena. No s&#243;t&#227;o de casa, em Curitiba, meus pais guardam o registro da obsess&#227;o. Fica numa caixa com a etiqueta <em>Les Enfants</em>, o papel sulfite amarelado. A primeira hist&#243;ria que escrevi foi um conto em terceira pessoa sobre uma vaca que reencarna em forma de &#225;rvore para viver entre passarinhos. &#201; uma f&#225;bula bonita; algum dia vou public&#225;-la. A crian&#231;a que eu fui ali, naquele texto. Escrever &#233; encontrar uma esp&#233;cie de aura.  Datilografado e datado: <em>por Mariana Carpanezzi,</em> <em>1987</em>.</p><div><hr></div><p>E hoje, por que estou levantando &#224;s 4:30 da madrugada para escrever? Sinto-me confusa, o reino dos sonhos n&#227;o desapareceu ainda, ent&#227;o escrevo escrevo escrevo, as ideias saindo em fluxo at&#233; os dedos ficarem lentos, cada vez mais l e n t o s. O caf&#233; com leite esfria,</p><p> <em>ufa,</em> estou ganhando contorno de novo. Palavra por palavra, volto a mim. Agora sei melhor quem sou. </p><p>N&#227;o num sentido l&#243;gico, claro. Nunca sei direito quem sou. Mas os pensamentos selvagens que sobrevoavam a cabe&#231;a e zumbiam no cora&#231;&#227;o quando acordei al&#233;rgica finalmente acharam um lugar. Meu mundo se arranja quando escrevo. Ao ganhar palavras, as impress&#245;es recebem aten&#231;&#227;o e se acalmam; elas agora cabem dentro do corpo, mesmo que seja em lugares meio provis&#243;rios. Quando escrevo, organizo o que acontece em mim.</p><div><hr></div><p><a href="https://sofadasurina.substack.com/p/o-buda-e-o-gato">Semana passada falei sobre meu processo de cria&#231;&#227;o na pintura.</a> Pintar &#233; uma atividade de descanso durante a qual as imagens que esperam na minha mente s&#227;o transportadas para o papel.</p><p>Com a escrita n&#227;o &#233; assim. Escrevo h&#225; trinta e nove anos; sempre deu trabalho. &#192;s vezes vem com inspira&#231;&#227;o, &#224;s vezes sem. N&#227;o sei se sou boa para contar hist&#243;rias. Mas arrisco contar. Para mim, mas n&#227;o apenas. Porque escrever &#233; contato e conex&#227;o: mesmo quando n&#227;o mostro o que escrevi (a maioria dos casos), escrevo para voc&#234;. Falo com voc&#234;, que est&#225; do outro lado. Por que?</p><p>, <em>porque sim</em>, respondo. H&#225; m&#225;gica nisto de escrever; alguns preferem chamar de insconsciente. Este &#233; mais um dos mist&#233;rios da escrita. Posso me aproximar dele. Mas n&#227;o me permito a blasf&#234;mia de tentar entender. </p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine para receber gratuitamente as novas edi&#231;&#245;es da newsletter na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Recomenda&#231;&#245;es de leitura</h3><p>Acabaram de sair dois livros bem legais: </p><ul><li><p><em>A Pr&#225;tica da escrita, </em>da <a href="https://substack.com/@anarusche">Ana R&#252;sche</a>, est&#225; em pr&#233;-venda! A Ana &#233; amiga, professora, inspira&#231;&#227;o e este livro &#233; muito &#250;til para quem quer praticar a escrita e colocar a m&#227;o para caminhar no papel. Comprar na pr&#233;-venda &#233; a melhor coisa que voc&#234; pode fazer: <a href="https://www.editoracontexto.com.br/a-pratica-da-escrita">aqui est&#225; o link</a>. Se preferir, voc&#234; tamb&#233;m pode comprar a <a href="https://www.amazon.com.br/pr%C3%A1tica-escrita-transformar-ideias-texto/dp/655541717X/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=32H5GZOP95FX6&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.ksci3xhqT5dwR6MK7yYZSzEkWVOYj5Rz2OpP7o-AKPdNchxg2G2FPCXAQKT8Zc78uF2B8lrObQvOM9KhEAEu8AtCAdx9eQGh453PyKuSLRs6WMFsPwJ3rP_EUkwOWiZnn8UhcBWVEQfWNy5iU6yhUpWwcP5Mm38zQ4Av14SZ-DKr7jHgtVuvWnx0_hDj2HrZDm7cSpdaeiqdRflFMgaNAg91k-lPTl4qga0QMUI-N9YR7PfEmJ1wW--CswS8E94YqHhxWXhwPQxnt2s80ToFNHIjUkjJ0XXCTEpRz0ey2iE.cICyzkLKj8vlsED0YvVxTa7wG24ZM1YIN_WWmYivhUg&amp;dib_tag=se&amp;keywords=a+pr%C3%A1tica+da+escrita&amp;qid=1778098946&amp;sprefix=a+pratica+da+escrit%2Caps%2C235&amp;sr=8-1">edi&#231;&#227;o em formato Kindle</a>.</p></li><li><p>Mal posso esperar para ler <em>A Linguagem dos Desastres,</em> da <a href="https://fabianeguimaraes.substack.com/">Fabiane Guimar&#227;es</a>. Voc&#234; est&#225; em Portugal? Se estiver, vamos nos encontrar no dia 4 de junho na Feira do Livro, em Lisboa? A Fabi vai estar por l&#225;, e eu j&#225; encomendei o meu exemplar que est&#225; em pr&#233;-venda com desconto deste lado norte do Atl&#226;ntico.</p></li></ul><div><hr></div><h3>Maio no <em>Sof&#225;</em></h3><p>&#201; m&#234;s de processo criativo<em>. </em>Em maio, as edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; da Surina </em>v&#227;o orbitar em torno deste planeta azul roial chamado <em>cria&#231;&#227;o. </em>Come&#231;amos o m&#234;s com uma edi&#231;&#227;o sobre pintura, e nesta semana o assunto foi escrita. Para fechar o m&#234;s,  a pr&#243;xima edi&#231;&#227;o vai orbitar em torno de <em>processo criativo e rituais</em>.</p><div><hr></div><h2><strong>&#8220;Escritas de passagem: narrar a viagem&#8221; - inscri&#231;&#245;es abertas</strong></h2><p>Est&#227;o abertas as inscri&#231;&#245;es para o &#250;ltimo atelier de <em>Escrita Reconectiva</em> do semestre.</p><p><strong>De 18/05 a 12/06 </strong>&#8220;Somos feito a passagem dos dias.&#8221; A observa&#231;&#227;o do poeta japon&#234;s Matsuo Basho (1644-1694) &#233; o nosso ponto de partida. O que &#233; viajar? O que levamos na mala, qual o tra&#231;ado da nossa passagem? Neste atelier exploraremos a ideia de viagem: a mala, o desconhecido, os rituais de travessia. Meios de transporte e a busca por horizontes. A partida como o ant&#244;nimo da familiaridade.</p><p><strong>Online pelo Google Meet. </strong>Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas das 8 &#224;s 8.30 (hor&#225;rio do Brasil)</p><p><strong>PARA QUEM </strong>Aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia ou projeto em andamento.</p><p><strong>VALOR </strong>200,00</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWR5rrZdbfc9LWAduratkXqYQtce62fs9CLs4g3cpXB88xXw/viewform?usp=sharing&amp;ouid=100422448501358526787&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Fazer inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWR5rrZdbfc9LWAduratkXqYQtce62fs9CLs4g3cpXB88xXw/viewform?usp=sharing&amp;ouid=100422448501358526787"><span>Fazer inscri&#231;&#227;o</span></a></p><div><hr></div><h3><em>Vamos falar de newsletter? </em>Pr&#243;ximo encontro do Sof&#225;: 23/05 (s&#225;bado), &#224;s 9h (hor&#225;rio do Brasil) </h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Apesar de n&#227;o custar nadinha, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o aqui do meu lado, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejem possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a aberto. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!).</p><p>As edi&#231;&#245;es da newsletter s&#227;o para todo mundo, mas os <em>Encontros do Sof&#225;</em> s&#227;o exclusivos para apoiadores quem est&#225; faz as oficinas de <em>Escrita Reconectiva </em>comigo este ano. </p><p>Na pr&#243;xima edi&#231;&#227;o dos <em>Encontros do Sof&#225; </em>vamos conversar sobre newsletters. Bora se juntar?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><p>*Apoiadores e participantes dos ateliers de escrita v&#227;o receber o link do Google Meet pelo email.</p><div><hr></div><p>Mil desculpas pelos erros de ortografia e digita&#231;&#227;o que possam ter aparecido nesta edi&#231;&#227;o; &#233; que este <em>Sof&#225; </em>&#233; do come&#231;o ao fim escrito por humanos.</p><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg" width="330" height="230.95467032967034" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:330,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196925501?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nss_!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ddae587-331e-4953-ad69-fd3f013bd9ff_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#154. O Buda e o gato]]></title><description><![CDATA[Pintura, processo criativo & aquilo que a Intelig&#234;ncia Artificial n&#227;o faz]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/o-buda-e-o-gato</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/o-buda-e-o-gato</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 03 May 2026 03:58:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-9bm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22c51332-fea4-4a79-9090-a0d17be3e64b_787x787.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-9bm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22c51332-fea4-4a79-9090-a0d17be3e64b_787x787.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-9bm!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22c51332-fea4-4a79-9090-a0d17be3e64b_787x787.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-9bm!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22c51332-fea4-4a79-9090-a0d17be3e64b_787x787.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-9bm!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22c51332-fea4-4a79-9090-a0d17be3e64b_787x787.jpeg 1272w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/22c51332-fea4-4a79-9090-a0d17be3e64b_787x787.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:787,&quot;width&quot;:787,&quot;resizeWidth&quot;:520,&quot;bytes&quot;:142727,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196242850?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F22c51332-fea4-4a79-9090-a0d17be3e64b_787x787.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Aquarela e guache, 2026</figcaption></figure></div><p><em>Pintar &#233; mist&#233;rio. </em>Uma imagem apareceu em mim e j&#225; tem cinco semanas que me persegue: o Buda sentado de pernas cruzadas com um gato. O gato olha para o Buda, o Buda olha para o gato. Os dois est&#227;o num jardim, a pintura &#233; uma cena emoldurada por um limite preto, pintado tamb&#233;m, decorado com flores e carac&#243;is.</p><p><em>Pintar &#233; descanso.</em> Diferente da escrita, que &#233; campo de batalha, pintar &#233; deitar de pernas pro alto dentro de um tratado de paz. N&#227;o tenho medo, n&#227;o discuto com os materiais nem brigo com as cores. Misturo os pigmentos da aquarela no godet e me&#231;o a dilui&#231;&#227;o da aguada de guache com a tranquilidade de uma tartaruga roendo sua folha de couve. <em>Pintar &#233; uma refei&#231;&#227;o feita sem pressa.</em></p><div><hr></div><p><em>Pintura &#233; magia. </em>Ela vai aparecendo. Gosto de come&#231;ar pela cabe&#231;a, num esbo&#231;o a l&#225;pis. Desenho os olhos, apago, desenho de novo, apago, a&#237; est&#225;, encontrei a express&#227;o certa do Buda que vive em mim. <em>Ufa</em>. A gata &#233; magra, claro, estou desenhando a minha Bijoulina que morreu pequenina, e as flores do jardim - qual a cor delas? Ainda n&#227;o sei. <em>Mas</em> <em>pintura &#233; telepatia</em>. Na hora certa serei informada. </p><p><em>Pintura &#233; possess&#227;o. </em>Sei disso. Sei que vou passar as pr&#243;ximas 36, 48, 70 horas consumida. A lou&#231;a vai se acumular na pia, comerei mal e porcamente, beberei pouca &#225;gua, faltarei com as mensagens do celular. Se algu&#233;m bater na porta, mando embora. Perderei a no&#231;&#227;o do tempo, &#224; noite a minha Lillipot deitar&#225; em forma de bolinha na cama vazia. Minha gata ir&#225; me esperar, paciente, depois ficar&#225; brava e subir&#225; na mesa para lamber o guache, miando em busca da aten&#231;&#227;o que recusarei com a maldosa impiedade narcisista de quem precisa criar. </p><p><em>Porque pintar &#233; pacto</em>. N&#227;o consigo explicar de outro jeito. Com quem foi feito, e para qu&#234; o celebrei s&#227;o informa&#231;&#245;es inacess&#237;veis. Pelo menos por enquanto. Sei que preciso pintar. Talvez seja um pacto com as imagens que se formam em mim. E uma parte do acordo e esta: uma vez que tiver come&#231;ado, s&#243; vou conseguir parar no momento que a imagem tiver ganhado passagem para o mundo das formas.  </p><div><hr></div><p><em>Escrever, por outro lado, &#233; luta</em>, mas vou falar sobre esta luta na pr&#243;xima edi&#231;&#227;o do <em>Sof&#225;. </em>N&#227;o h&#225; bem nem mal. Preciso das duas, do pintar e do escrever. Da luta e da tr&#233;gua.  Se eu fosse s&#243; pintora, viveria de luz e esqueceria de escovar os dentes.  A escrita &#233; diferente. Para mim, a escrita &#233; um ringue onde sou nocauteada pela palavra, mas preciso deste boxe porque ele me faz lembrar dos limites. </p><p>Acho que &#233; diferente para todo mundo. Para mim, a escrita &#233; um jeito de ganhar contorno.</p><p>Verdade. N&#243;s humanos somos esquisitos demais. Ainda bem.</p><div><hr></div><p>Coloco o papel contra a parede e me afasto. <em>A</em>cho lindo. O Buda, a gata, as flores, o fundo cor de vida. Mas falta algo. </p><p><em>O qu&#234;? </em>Pego o pincel de cerdas largas e assumo o risco. <em>Falta peso. </em>Nunca fiz isto antes. Sob o Buda, pinto a densidade. Fa&#231;o as nuvens escuras no instinto, quase num transe, exausta e com sono. <em>Duas da manh&#227;. </em>Estou h&#225; dois dias aqui, n&#227;o sei se foi boa ideia pintar essas nuvens, agora j&#225; era. Ser&#225; que estraguei tudo?</p><p>Sinto tontura e me afasto para esquentar a &#225;gua do ch&#225;. Quero dist&#226;ncia, sento no sof&#225; com a x&#237;cara, olho mensagens, beijo a Lillipot que me recebe com o perd&#227;o dos gatos. Ent&#227;o volto &#224; mesa e dou um suspiro de al&#237;vio.</p><p><em>&#201; isso. </em>Jogo a &#225;gua manchada na pia e lavo os pinc&#233;is. Procuro, e n&#227;o encontro mais imagem dentro de mim. A passagem se completou.</p><p>A pintura est&#225; terminada.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg" width="578" height="711.6670902160101" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/cb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:969,&quot;width&quot;:787,&quot;resizeWidth&quot;:578,&quot;bytes&quot;:213299,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196242850?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Nh2a!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcb2c2eb6-3aba-4cfe-937c-253af7fe1965_787x969.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Bijoux and the Buddha. </em>2026, aquarela e guache. Obra dispon&#237;vel</figcaption></figure></div><div><hr></div><p>Penso obsessivamente sobre isso. Sobre cria&#231;&#227;o.</p><p>Criar &#233; um ritual no qual o controle procura equil&#237;brio dan&#231;ando com os riscos. Ser&#225; que eu pintaria as nuvens escuras da mesma forma se elas fossem um lugar seguro? Se pudesse antecipar o resultado? Test&#225;-lo? Seria a mesma coisa se eu pudesse apagar a pincelada e trocar por outra coisa?</p><p>Mas estamos falando de aquarela e guache preta. A pincelada, ent&#227;o, &#233; uma escolha arriscada e definitiva. Uma vez conclu&#237;da, n&#227;o h&#225; como erradic&#225;-la. </p><p><em>Pintar &#233; insight. </em>Tr&#234;s dias depois de termin&#225;-la, entendo: esta n&#227;o &#233; uma pintura do Buda encontrando um gato. Esta &#233; uma pintura sobre luto e sobre paz.  Para al&#233;m das desconhecidas nuvens da morte, acima delas (como um avi&#227;o que alcan&#231;a altura de cruzeiro), o Buda e a Bijoux se encontram num jardim sublime onde o c&#233;u &#233; verde e as flores s&#227;o azuis. Sem as nuvens, esta pintura n&#227;o seria nada.</p><div><hr></div><p><em>Pintar &#233; descobrir, </em>porque a pintura sabe mais de mim do que sei de mim mesma. </p><p>O risco, o erro, o imprevis&#237;vel.  Penso sobre cria&#231;&#227;o, e esta seria outra obra - eu, outra pessoa - se ela tivesse sido feita a partir de um prompt de intelig&#234;ncia artificial. </p><p>Hoje li uma cita&#231;&#227;o do Wendell Berry mencionada pela <a href="https://substack.com/@carolbensimon">Carol Bensimon</a>, &#8220;a pr&#243;xima grande divis&#227;o do mundo ser&#225; entre as pessoas que desejam viver como seres e as pessoas que desejam viver como m&#225;quinas&#8221;. </p><p>Que provoca&#231;&#227;o. Ent&#227;o assumo o risco da hip&#243;tese: se tivesse sido feita a partir de um prompt de IA, esta obra teria sido criada com menos riscos e mais previsibilidae. Acontece que eu gosto dos erros, e dos riscos, do incerto. Criar &#233; aprender a conviver com eles. Am&#225;-los, at&#233;. E n&#227;o seria um pouco assim na vida? </p><p>Esta pintura s&#243; seria o que &#233; porque foi feita por mim. Depois de ter tomado coragem para fazer estas nuvens, n&#227;o sou mais a mesma e as pr&#243;ximas obras n&#227;o ser&#227;o mais iguais.  At&#233; onde sei, esta parte da cria&#231;&#227;o a IA ainda n&#227;o faz. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg" width="488" height="488" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:787,&quot;width&quot;:787,&quot;resizeWidth&quot;:488,&quot;bytes&quot;:228784,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/196242850?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9c75!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F269eb322-fbba-452d-8a47-c129cb05a67c_787x787.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Bijoux and the Buddha </em>(detalhe). Aquarela e guache, 2026.</figcaption></figure></div><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina</em>! Assine para receber gratuitamente a newsletter na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Maio no <em>Sof&#225;</em></h3><p>&#201; m&#234;s de processo criativo aqui no <em>Sof&#225;. </em>Em maio, as edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; da Surina </em>v&#227;o orbitar em torno deste planeta azul roial chamado <em>cria&#231;&#227;o. </em>Come&#231;amos com esta edi&#231;&#227;o sobre pela pintura. Semana que vem vou conversar um pouco sobre escrita, e no &#250;ltimo fim de semana do m&#234;s o tema ser&#225; <em>processo criativo e rituais</em>.</p><div><hr></div><h2><strong>&#8220;Escritas de passagem: narrar a viagem&#8221; - inscri&#231;&#245;es abertas</strong></h2><p>Est&#227;o abertas as inscri&#231;&#245;es para o &#250;ltimo atelier de <em>Escrita Reconectiva</em> do semestre.</p><p><strong>De 18/05 a 12/06 </strong>&#8220;Somos feito a passagem dos dias.&#8221; A observa&#231;&#227;o do poeta japon&#234;s Matsuo Basho (1644-1694) &#233; o nosso ponto de partida. O que &#233; viajar? O que levamos na mala, qual o tra&#231;ado da nossa passagem? Neste atelier exploraremos a ideia de viagem: a mala, o desconhecido, os rituais de travessia. Meios de transporte e a busca por horizontes. A partida como o ant&#244;nimo da familiaridade.</p><p><strong>Online pelo Google Meet. </strong>Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas das 8 &#224;s 8.30 (hor&#225;rio do Brasil)</p><p><strong>PARA QUEM </strong>Aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia ou projeto em andamento.</p><p><strong>VALOR </strong>200,00</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWR5rrZdbfc9LWAduratkXqYQtce62fs9CLs4g3cpXB88xXw/viewform?usp=sharing&amp;ouid=100422448501358526787&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Fazer inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWR5rrZdbfc9LWAduratkXqYQtce62fs9CLs4g3cpXB88xXw/viewform?usp=sharing&amp;ouid=100422448501358526787"><span>Fazer inscri&#231;&#227;o</span></a></p><p></p><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. 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E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" width="264" height="184.76373626373626" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:264,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/190969048?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#153. Habitar as estrelas]]></title><description><![CDATA[Alento &#233; um lugar maior do que n&#243;s]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/habitar-as-estrelas</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/habitar-as-estrelas</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 11:07:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Xmwb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8e9579e-2ee5-44df-bc1d-e0c7f40fd19a_1181x843.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Xmwb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8e9579e-2ee5-44df-bc1d-e0c7f40fd19a_1181x843.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Xmwb!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8e9579e-2ee5-44df-bc1d-e0c7f40fd19a_1181x843.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Xmwb!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8e9579e-2ee5-44df-bc1d-e0c7f40fd19a_1181x843.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Xmwb!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8e9579e-2ee5-44df-bc1d-e0c7f40fd19a_1181x843.jpeg 1272w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b8e9579e-2ee5-44df-bc1d-e0c7f40fd19a_1181x843.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:843,&quot;width&quot;:1181,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:824932,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/194682615?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8e9579e-2ee5-44df-bc1d-e0c7f40fd19a_1181x843.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Aquarela e guache, 50x70cm. Obra dispon&#237;vel (print)</figcaption></figure></div><p>1. Neste m&#234;s de abril, as edi&#231;&#245;es deste <em>Sof&#225; </em>s&#227;o sobre o tema do <em>alento</em>. N&#227;o que eu tenha muito a dizer sobre isto. Lamento te desapontar, querida leitora, querido leitor, mas a ideia de fazer a editoria era me convidar, e te convidar tamb&#233;m, para meditarmos juntos sobre esta quest&#227;o existencial: onde est&#225; o nosso ref&#250;gio? Onde &#233; que a gente encontra conforto enquanto a m&#225;quina de lavar do samsara vai funcionando no seu ciclo intermin&#225;vel? Pr&#233;-molho, molho, lavar, enxaguar, lavar de novo, centrifugar, nascer, adoecer, morrer, come&#231;ar outra vez.</p><p>2. Algu&#233;m pode apertar o bot&#227;o de <em>Pausa, </em>por favor?</p><p>3. A editoria deste m&#234;s me faz pensar nos meus bot&#245;es. Para viver neste planeta, cada pessoa coleciona os seus bot&#245;es de pausa. S&#243; pode ser. &#192;s quintas deste abril, parei na frente do computador para remexer a minha cole&#231;&#227;o de <em>ref&#250;gios pessoais de sanidade</em>. Se houve algo que entendi, foi isto: eles s&#227;o muitos. Quanto mais procuro, mais encontro. Provavelmente a capacidade adaptativa da nossa esp&#233;cie passe pela habilidade que temos de encontrar livros, atividades, hist&#243;rias, lugares e toda sorte de recurso que nos permitam permanecer relativamente inteiros psiquicamente ao longo dos alucinantes altos e baixos da vida &#8211; principalmente quando a m&#225;quina de lavar do samsara entra na etapa de centrifuga&#231;&#227;o em alta velocidade.</p><p>4. Fa&#231;o uma lista n&#227;o-exaustiva dos meus espa&#231;os de alento, e eles s&#227;o todos pequenos. Beijar os gatos &#224; noite, lavar a lou&#231;a com &#225;gua quente, fazer tricot, ouvir <em>Sky Blue Sky </em>ou algum outro disco do <em>Wilco </em>no repeat, ouvir <em>For now I am winter,</em> assar bolo de banana, ler um dos livros  da Adriana Lisboa ou do Murakami, abrir o tarot de manh&#227;. Acender vela, queimar incenso, plantar uma nova roseira, construir m&#243;veis de madeira, reler <em>Dune, </em>assistir um filme do <em>Harry Potter. </em>Tomar caf&#233; com leite, meu port&#225;til alento soberano.</p><p>5. Quais s&#227;o os seus?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/p/habitar-as-estrelas/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sofadasurina.substack.com/p/habitar-as-estrelas/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><div><hr></div><p>6. Cinco anos atr&#225;s, mais ou menos, um amigo de Bras&#237;lia me ligou em estado de choque, <em>ontem eu vi um filme que me deixou bolado. </em>O tipo de fala irresist&#237;vel, claro; imposs&#237;vel ficar imune. <em>Mas &#233; de terror, tem gente que morre, decapita&#231;&#227;o, estupro, coisa trash gore?</em>, a minha resposta de quem j&#225; tinha sido completamente fisgada, e ele diz que n&#227;o, n&#227;o, nada a ver, &#233; um filme que est&#225; no You Tube, <em>&#233; s&#243; que me deixou bolado, mesmo, n&#227;o consigo dormir direito desde que assisti. </em>T&#225; bem, meu amigo, diz como &#233; que eu posso te ajudar. Mas antes passa o nome deste filme a&#237;, por favor.</p><p>6. Isso j&#225; tem mais de meia d&#233;cada. Assisti logo que desligamos o telefone, e desde ent&#227;o volto ao filme sempre que posso. &#192;s vezes a cada dois meses, &#224;s vezes a cada seis. De vez em quando toda semana. Nos &#250;ltimos tempos, tenho assistido semanalmente. Veja bem: o filme que deixou meu amigo bolado &#233; uma fonte de calma para mim. &#201; o meu ursinho de pel&#250;cia, um porto de sanidade. N&#227;o sei, honestamente, como conseguiria escrever o manuscrito do meu livro novo sem t&#234;-lo por perto. &#201; um filme salva-vidas.</p><p>7. <em><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uD4izuDMUQA">Timelapse of the future &#8211; a journey to the end of time</a> </em>(legendas em portugu&#234;s dispon&#237;veis) tem um pouco menos de meia hora, &#233; gratuito, aberto, e vai contando a hist&#243;ria do universo de 2019 at&#233; o fim dos tempos, daqui a trilh&#245;es e trilh&#245;es de anos. Numa vibe document&#225;rio cient&#237;fico com pegada art&#237;stica, o filme nos explica que na linha temporal da exist&#234;ncia o nosso universo mal come&#231;ou. Por enquanto n&#243;s, os humanos, continuamos aqui, mas em breve (dentro de apenas alguns milh&#245;ezinhos de anos) a Terra vai se transformar, vulc&#245;es entrar&#227;o em erup&#231;&#227;o, um cometa alcan&#231;ar&#225; nosso planeta, o sol explodir&#225; uma &#250;ltima vez e ent&#227;o esse tanto de luz e calor que nos mant&#233;m vivos e confort&#225;veis deixar&#225; de existir. Em algum momento, todas as bolas de luz e calor que flutuam no espa&#231;o se contrair&#227;o, e &#233; assim que a era das estrelas vai terminar para que o espa&#231;o entre numa longa, muito longa &#233;poca na qual os atores principais ser&#227;o os buracos negros e a energia prevalente, a gravidade. Em algum momento, o universo ser&#225; regido pela atra&#231;&#227;o, e n&#227;o mais pela luz e pelo calor estelares.</p><p>8. O filme &#233; escuro - porque esta ser&#225; a cor do universos durante a maior parte da sua exist&#234;ncia - e a trilha sonora &#233; um tipo de p&#243;s-rock, melanc&#243;lica, cont&#237;nua, de vez em quando &#233;pica, at&#233;. Estrelas explodem. Aos poucos a mat&#233;ria vai se desfazendo, muito, muito devagar, enquanto o universo se expande cada vez maior, cada vez mais r&#225;pido, at&#233; o frio tomar conta de tudo e o tempo se esticar tanto a ponto de encostar eternidade. De t&#227;o comprido e vazio, chega o momento em que o tempo para de fazer sentido.</p><p>9. Quanto a mim, sinto-me pequena. Depois de assistir o filme, sinto-me imensamente pequena. Confortavelmente pequena, &#237;nfima criatura no planeta azul, assistindo da minha sala no Alentejo esta sinfonia c&#243;smica que aparece na tela do laptop. &#201; mesmo m&#225;gico. &#192;s vezes o cosmos &#233; uma valsa. &#192;s vezes, um mosh de punk rock.</p><p>10. &#201; bom lembrar do meu enorme tamanho min&#250;sculo. Preciso desta perspectiva para voltar ao centro de mim: o sobrevoo do cosmos &#233; um espa&#231;o de alento. Somos feito da mesma mat&#233;ria das estrelas, perdoe o clich&#234;, mas somos mesmo. Nada nos separa delas. N&#227;o tenho pretens&#245;es estelares. Sou mais um cometa, um cometinha min&#250;sculo cheio de sonhos e vontades atravessando o c&#233;u de um pequeno planeta por mais algumas d&#233;cadas, se eu tiver sorte. Que &#233; que me resta, afinal, neste tempo que sobra? Que &#233; que importa, final?</p><p>11. Enquanto escrevo, as estrelas continuam explodindo e os gases atmosf&#233;ricos circulam a &#243;rbita de Saturno formando an&#233;is maravilhosos que, de acordo com o filme, um dia tamb&#233;m se desintegrar&#227;o. N&#227;o os vejo, mas sei que est&#227;o l&#225;. Penso neles se mexendo, escrevo isto da varanda e sou tomada pela calma. O universo inteiro acontece, imenso e maravilhoso, muito al&#233;m de mim. E este, sim, &#233; um lugar de alento.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg" width="514" height="514" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:945,&quot;width&quot;:945,&quot;resizeWidth&quot;:514,&quot;bytes&quot;:456609,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/194682615?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-aul!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd8c0dca7-1216-4b0d-881f-e29e9d23c0be_945x945.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Bijoux&#8217;s garden</em>, 2026. Detalhe da obra.</figcaption></figure></div><div><hr></div><h3>S&#225;bado que vem tem o <em>Encontro do</em> <em>Sof&#225; </em>para apoiadores</h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Ele me d&#225; muito trabalho e principalmente muitas alegrias. Apesar de gratuito, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejam possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a gratuito. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!). Ano passado a vida me atropelou, mas agora finalmente inicio este novo projeto: os <em>Encontros do Sof&#225;.</em></p><p><strong>Come&#231;ando em abril, nos encontraremos mensalmente pelo Google Meet. </strong>Os <em>Encontros do Sof&#225;</em> s&#227;o exclusivos para apoiadores e para as pessoas que est&#227;o fazendo ou fizeram as oficinas de <em>Escrita Reconectiva </em>comigo este ano, assim podemos juntar mundos de leitura e escrita. Bora? </p><p><strong>Pr&#243;ximo encontro: 25/04 </strong>(pr&#243;ximo s&#225;bado)<strong>, &#224;s 9h da manh&#227; </strong>(hor&#225;rio de Bras&#237;lia)<br><strong>Tema do encontro</strong>: <em>vamos falar de rotina de escrita</em>?</p><p><strong>Vai funcionar assim: </strong>fazemos uma rodada de apresenta&#231;&#227;o e logo em seguida farei uma breve exposi&#231;&#227;o sobre o assunto. Depois disso, abrimos para bate-papo e perguntas.</p><p>Bora se juntar?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 848w, 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href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JWAC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33fe2da4-8a7d-4a28-8753-0aa26123205f_787x787.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JWAC!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33fe2da4-8a7d-4a28-8753-0aa26123205f_787x787.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JWAC!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33fe2da4-8a7d-4a28-8753-0aa26123205f_787x787.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JWAC!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33fe2da4-8a7d-4a28-8753-0aa26123205f_787x787.jpeg 1272w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Querida leitora, querido leitor,</p><p>Sento aqui na cadeira &#224;s cinco e meia da manh&#227; com meu caf&#233; com leite e a cozinha toda vomitada porque a Lillipot anda ruim do est&#244;mago. Est&#225; escuro do lado de fora. &#192;s vezes a minha gata malhada ca&#231;a ratos demais e fica com a barriga assim, entupida de dentes, ossos e pel&#250;cia.</p><p>Foi f&#225;cil acordar porque o mundo hoje &#233; feito de uma promessa. Estou escrevendo esta edi&#231;&#227;o um pouco antes de sair para um pequeno retiro aqui nas redondezas. Uma das coisas maravilhosas da exist&#234;ncia &#233; o milagre, e o meu &#233; este: de todos os lugares do planeta, o meu professor &#8211; que &#233; tibetano - decidiu construir seu templo numa vila a cinquenta quil&#244;metros da minha. Veja bem, eu vivo precisamente naquele lugar que ningu&#233;m quer visitar, no faraway de Portugal sem atra&#231;&#245;es tur&#237;sticas, e acontece que agora tenho a chance de encontra-lo em abril e maio por aqui. </p><p>Ter a chance de mergulhar nas pr&#225;ticas &#233; possivelmente minha maior fonte de alento, e neste m&#234;s de abril eu quero falar exatamente sobre este tema: lugares onde encontramos ref&#250;gio no meio da bagun&#231;a da exist&#234;ncia. Semana passada comecei uma oficina de escrita com o J.P. Cuenca e ele nos apresentou uma imagem que tem sido muito &#250;til do lado de c&#225;. Alento &#233; como desenhar e em seguida habitar um c&#237;rculo que nos separa do inferno.</p><p>Esta capacidade n&#243;s temos. A de nos retirar daquilo que comprime, uma respira&#231;&#227;o de cada vez. Nem que seja por dois minutos. Nem que seja por um minuto. H&#225; muitos tipos de ref&#250;gio. O ref&#250;gio maior, o ref&#250;gio dos meus sonhos, &#233; uma mans&#227;o chamada Eu com um lago cheio de sapos e gatos pulando nas &#225;rvores onde habito perenemente na paz e amor. Enquanto a minha mans&#227;o particular n&#227;o fica pronta (estou tentando, afinal de contas vou para o retiro daqui a pouco), existem outros mini-ref&#250;gios que ajudam.</p><p>Neste m&#234;s de abril, as edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; da Surina </em>s&#227;o sobre aquilo que d&#225; alento. Semana passada falei sobre livros gostosos e sobre algumas edi&#231;&#245;es de newsletters que me devolvem para casa. Na edi&#231;&#227;o de hoje, trago para voc&#234;s alguns ref&#250;gios port&#225;teis que n&#227;o s&#227;o de consumir. Pequenos gestos que nos devolvem para um ref&#250;gio cheio de vida, gr&#225;tis. <em>Voil&#224;, </em>meus queridos amigos. Divirtam-se.</p><div><hr></div><h3>Pequena lista de ref&#250;gios port&#225;teis</h3><p><strong>Caminhar com consci&#234;ncia</strong></p><p>Um passo de cada vez. Tocando a terra e percebendo como os p&#233;s equilibram o peso do corpo. Gosto de fazer um caf&#233; com leite e sair para passear com os gatos de x&#237;cara na m&#227;o logo de manh&#227;, ali&#225;s. &#192;s vezes leio um trecho do livro do Thich Nhat Hanh sobre medita&#231;&#227;o em caminhada para me inspirar antes de p&#244;r o p&#233; para fora de casa. Aqui vai um deles para voc&#234;:</p><p style="text-align: center;"> <em>Foot and Earth touch.</em></p><p style="text-align: center;"><em>Bright sunflowers fill your eyes.</em></p><p style="text-align: center;"><em>In the distance, thunder roams.</em></p><p style="text-align: center;"><em>Sweet trickles down your cheeks.</em></p><p style="text-align: center;"><em>Fully entering the world of birth and death,</em></p><p style="text-align: center;"><em>our tears nourish all beings.</em></p><p style="text-align: center;"><em>Transcending the world of birth and death,</em></p><p style="text-align: center;"><em>our tears go nowhere.</em> </p><p style="text-align: center;">(do livro <em>Long path turns to joy - a guide to walking meditation</em>)</p><p></p><p><strong>Plantar uma roseira</strong> </p><p>Ou qualquer outra planta que voc&#234; goste. Mas eu recomendo roseiras. Brancas, amarelas, cor de rosa, vermelhas. H&#225; milhares de esp&#233;cies e perfumes. Quando a primavera chega elas brotam e voc&#234; pode fazer buqu&#234;s enormes para dar de presente ou enfeitar a casa.</p><p><strong>Prestar aten&#231;&#227;o na respira&#231;&#227;o por quinze minutos</strong></p><p>Gosto de fazer deitada no sof&#225;. Coloque uma m&#227;o no peito e outra na barriga - se preferir, pode ser as duas na barriga, tamb&#233;m. Sinta o peito relaxar quando voc&#234; volta a aten&#231;&#227;o para o ar que entra e sai. Na maior parte das vezes acabo dormindo.</p><p><strong>Tirar uma carta do tar&#244;</strong></p><p>S&#243; uma.</p><p><strong>Escrever um di&#225;rio</strong></p><p>N&#227;o inventaram melhor forma de alento. Sentar diante do vazio e escrever para ouvir a pr&#243;pria voz registrada na p&#225;gina em branco organiza o caos interno. O melhor &#233; fazer todo dia, se der.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler a edi&#231;&#227;o de hoje do <em>Sof&#225; da Surina. </em>Assine para receber gratuitamente as novas edi&#231;&#245;es na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Novidades: encontros do <em>Sof&#225;</em></h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Ele me d&#225; muito trabalho e principalmente muitas alegrias. Uma alegria: me faz escrever toda semana. Outra alegria: escrever para voc&#234;s. Mais uma: ele me d&#225; novos amigos e me ajuda a construir uma comunidade que se liga pela escrita.</p><p>Apesar de gratuito, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o aqui do meu lado, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejam possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a gratuito. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!). Ano passado a vida me atropelou, mas agora finalmente inicio este novo projeto: os <em>Encontros do Sof&#225;.</em></p><p><strong>Come&#231;ando em abril, nos encontraremos mensalmente na &#250;ltima semana de cada m&#234;s pelo Google Meet - s&#243; estou decidindo ainda se vai ser na quinta &#224; noite ou no s&#225;bado de manh&#227;. Qual voc&#234; prefere? Alguma sugest&#227;o?</strong> </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/p/lugares-de-alento/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sofadasurina.substack.com/p/lugares-de-alento/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><p>Os <em>Encontros do Sof&#225;</em> ser&#227;o exclusivos para apoiadores e para as pessoas que est&#227;o fazendo ou fizeram as oficinas de <em>Escrita Reconectiva </em>comigo este ano, assim podemos juntar mundos de leitura e escrita. Bora? Esta &#233; a lista de temas para os encontros do primeiro semestre (datas a confirmar):</p><p>Abril: vamos falar sobre rotina de escrita?</p><p>Maio: vamos conversar sobre newsletters?</p><p>Junho: vamos falar sobre rituais e pr&#225;tica criativa?</p><p>Julho: vamos passar uma hora escrevendo juntos? Mini-oficina de escrita reconectiva.</p><p>Agosto: vamos conversar sobre o que estamos lendo?</p><p>Bora se juntar?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg" width="318" height="222.5563186813187" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:318,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/191745723?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#151. Design interior]]></title><description><![CDATA[Coisas legais para tempos movedi&#231;os]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/design-interior</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/design-interior</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 07:01:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-mBG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c4ede47-bfe8-4dfa-ae81-7576d30efbf2_1417x1417.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-mBG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c4ede47-bfe8-4dfa-ae81-7576d30efbf2_1417x1417.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-mBG!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c4ede47-bfe8-4dfa-ae81-7576d30efbf2_1417x1417.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-mBG!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c4ede47-bfe8-4dfa-ae81-7576d30efbf2_1417x1417.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-mBG!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c4ede47-bfe8-4dfa-ae81-7576d30efbf2_1417x1417.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-mBG!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c4ede47-bfe8-4dfa-ae81-7576d30efbf2_1417x1417.jpeg 1456w" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>preciosa vida, preciosa morte, </em>2026.  Guache. Obra dispon&#237;vel</figcaption></figure></div><p>Querida leitora, querido leitor,</p><p>N&#227;o sei se voc&#234; j&#225; teve esta experi&#234;ncia, mas &#224;s vezes nos transformamos naqueles bonecos Jo&#227;o Bobo de posto,  sabe? Ando meio assim. Mole e rid&#237;cula. Caminhando errante por entre paisagens que me parecem ora lindas, ora devastadas. </p><p>Culpa do mundo n&#227;o &#233;, claro. <em>Soy yo</em>, eu mesma, tentando descobrir quem sou depois do div&#243;rcio, e enquanto caminho vou mudando de opini&#227;o, deixando amigos na m&#227;o e sendo sol&#237;cita com outros. Nunca fiz tantas amizades. Nunca machuquei tanta gente.</p><p>Nesta frouxid&#227;o toda, onde &#233; que a estabilidade foi parar? O ensinamento budista da imperman&#234;ncia faz mais sentido do que nunca, mas tamb&#233;m ganhou um novo significado pessoal. Hoje eu penso assim: o fato de que tudo se transforma n&#227;o significa que voc&#234; precisa ficar flutuando &#224; deriva.  &#201; importante colocar ra&#237;zes, afinal de contas somos humanos e at&#233; o meus gatos ficam mais felizes quando t&#234;m rotina. O neg&#243;cio, mesmo, &#233; deixar o desconforto do paradoxo descansar tranquilo na palma da m&#227;o e aprender a colocar ra&#237;zes na ilus&#227;o. Buscar &#225;gua l&#225; no fundo do holograma, sustentando ao mesmo tempo a imagem do nosso lugar na seguran&#231;a do cotidiano e a possibilidade de que tudo pode mudar de repente.  J&#225; est&#225; mudando, ali&#225;s.</p><p>Mas vamos ao que importa. Ao longo desta desastrada caminhada, algumas coisas t&#234;m me ajudado. S&#227;o pequenas coisas preciosas que d&#227;o sentido para a vida. Na edi&#231;&#227;o desta semana do <em>Sof&#225;, </em>trago para voc&#234; uma lista com aquilo que me d&#225; alento, come&#231;ando pela coisas de ler e de escrever. Na semana que vem vou passar para outros recursos, e neste abril a editoria aqui no <em>Sof&#225; </em>ser&#225; esta: trarei recomenda&#231;&#245;es, falarei de objetos de alento e deixarei coment&#225;rios sobre aquilo que &#233; um ensaio de &#226;ncora me ajudando a encontrar um pouco de calma no vendaval do samsara. </p><p> Desejo que estas coisas te d&#234;em alento, tamb&#233;m. E voc&#234;, o que te d&#225; conforto? Quer dividir umas dicas comigo e com os outros leitores do <em>Sof&#225; </em>aqui nos coment&#225;rios?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/p/design-interior/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sofadasurina.substack.com/p/design-interior/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><div><hr></div><h3>Lista das coisas que d&#227;o alento: ler e escrever</h3><p><strong>Livros gostosos</strong></p><p><em>Voil&#224;</em> uma lista que cont&#233;m os meus queridinhos do momento:</p><ul><li><p><em><a href="https://www.amazon.com.br/Quando-Desfaz-Orienta%C3%A7%C3%A3o-Tempos-Dif%C3%ADceis/dp/8560610669/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=23QT8G9ZK4WOK&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.F4JL2V-GjQQVUVN51W3YjS-fLjhLXsILX16bM2FARQSau14HJkVyd6mlkYiefiNyJO2WDBwHRLgnd9EToMFs2pCiV7U4g04CEEg-6y_4i0FSR295T0BI6Ha1KdIG_8krkkA9kyEONIIZxvJDmNEozXSFg531_UndkerQH9lHPUShXiOe0gzDUzbt1uCogU-K8jLIfKa8aM-kFF3YZRSXYRUMu0ClY_gRS5oS9yMc84-JNE2BWE-ogVcD-Bh_P5nwy-VQAWWbG5X0e0XnRm1BeapaU_6am4tMx8RHAsq917o.NMZma8aewBLN-thtnvctYFX6YKrw67i7-hfhsvc_2IY&amp;dib_tag=se&amp;keywords=quando+tudo+se+desfaz&amp;qid=1775285800&amp;sprefix=quando+tudo+se+desfa%2Caps%2C313&amp;sr=8-1">Quando tudo se desfaz</a>, </em>da Pema Ch&#246;dron. Livro de cabeceira do Lou Reed, da Laurie Anderson e da Marianne Faithful. Aquele companheiro para deixar perto especialmente em momentos de crise e mudan&#231;a.</p></li><li><p><em><a href="https://www.amazon.com.br/assinatura-todas-as-coisas/dp/8579622603/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=15LAGG7214XY7&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.QRSUP9FjEJR_7-YO5LB2RiymOzo0XCjbS5alaoVvXHjyNxxoOi9OFcB-elMIED0bTD7JFm9755SPgNmX5NwdsXefPqLZ75AE7-x-GO9fD_EPL87WsOpMXQdfLodBx6gxXiWelcyy7iEDZyEVUfzs7zTGQBOjUBSAL6Dih2M7vrcqtKMppfDg01WHLF5lez38.Gum6APLB9Ynm7AHFyhubL4-i46moJXJUdlFfqbT5KF8&amp;dib_tag=se&amp;keywords=a+assinatura+de+todas+as+coisas&amp;qid=1775253117&amp;sprefix=a+assinatura+de+todas+as+cois%2Caps%2C274&amp;sr=8-1&amp;ufe=app_do%3Aamzn1.fos.6d798eae-cadf-45de-946a-f477d47705b9">A assinatura de todas as coisas,</a> </em>Liz Gilbert<em>. </em>Venho de uma fam&#237;lia acad&#234;mica, por isso herdei um monte de preconceitos contra autores best-sellers e narrativas gostosas de ler. Se fosse dif&#237;cil e complicado era sinal de qualidade. Tudo bobagem, claro. Este livro da mesma autora de <em>Comer, Rezar e Amar </em>&#233; lindo, delicioso, bem escrito, forte, terno e feminista.</p></li><li><p><em><a href="https://rocco.com.br/produto/carga-viva/">Carga viva</a>, </em>da Ana Rusche. Uma viagem com ternura e intelig&#234;ncia aos anos 80 no Brasil, com direito a Escort XR3.</p></li><li><p><em><a href="https://editoranos.com.br/produto/ano-passado/">Ano passado</a></em>, livro de poemas da J&#250;lia Hansen. Sei l&#225;, adoro. Me d&#225; conforto e a sensa&#231;&#227;o de que algu&#233;m est&#225; passando o ano comigo.</p></li><li><p>Tudo da Adriana Lisboa. Gosto do jeito como ela escreve. Meus preferidos s&#227;o <em><a href="https://www.companhiadasletras.com.br/livro/9788579622748/rakushisha?srsltid=AfmBOoq-RnDozWPdFz80VIf-NU80sD0N7ddqDHShNSV3BQvzZDG9ZsqA">Rakushisha</a>, <a href="https://www.companhiadasletras.com.br/livro/9788579622205/hanoi">Han&#243;i</a> </em>e<em> <a href="https://www.companhiadasletras.com.br/livro/9788579623219/azul-corvo">Azul corvo</a>.</em></p></li><li><p><em><a href="https://www.amazon.com.br/Forty-Rules-Love-Paperback-April/dp/B08MCBR2CJ/ref=sr_1_3?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=3AMENAA1IVN6L&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.CueLp6IIYRLtzFfKM9ZkPFV1RXHxObQzsOqE3ZE2hDCWHQgdLxfZZBQ7X5b9nQPJ2GilXVjyWOpvrdgFHLGxp0291SGESLrF9dqew_5R5yjmodLJcQ8dVHP93-4swNz_wjUGHnCo_aaSXa-_sZkjV9KGKQfJAwSt-Whu9NavCbFNNHEtJQiAhuj5Z_j_bAtXc9zQc2EVRwzaAccSWKyYgd4SRioesuzn8f41yRgo26E.McdcdK4UB7CJqO33N3f3nQShwddHASLlorOkI3KYEG8&amp;dib_tag=se&amp;keywords=elif+shafak+amor&amp;qid=1775252806&amp;s=books&amp;sprefix=elif+shafak+amor%2Cstripbooks%2C265&amp;sr=1-3">Forty rules of love,</a> </em>da escritora de origem turca Elif Shafak. A hist&#243;ria ficcionalizada da amziade entre Rumi e Shams, na origem do sufismo, tudo isto cruzado com uma narrativa rom&#226;ntica contempor&#226;nea. N&#227;o foi publicado ainda no Brasil, ent&#227;o por enquanto s&#243; para quem l&#234; em ingl&#234;s (al&#244; al&#244;, editoras!).</p></li><li><p><em><a href="https://www.amazon.com.br/Relatos-gato-viajante-Hiro-Arikawa/dp/8556520480">Relatos de um gato viajante</a>, </em>de Hiro Arikawa, &#233; outro best-seller incr&#237;vel. Pra quem gosta de gato, t&#225;?</p></li></ul><p><strong>Textos de newsletters que d&#227;o alento (continua na semana que vem)</strong></p><ul><li><p><em><a href="https://danielafeder.substack.com/p/como-recomecar-do-nada">Como recome&#231;ar do nada</a>, </em>na newsletter <em>All things awe.</em></p></li><li><p><em><a href="https://naterciapontes.substack.com/p/motivos">Motivos para viver</a>, </em>na newsletter <em>Nat&#233;rcia solu&#231;a l&#250;cida.</em></p></li></ul><div><hr></div><h3>Atelier de Escrita Reconectiva <em>Preciosa Vida, Preciosa Morte</em>: inscri&#231;&#227;o at&#233; domingo (05/04)</h3><p><strong>De 06/04 a 05/05 </strong>Assim como h&#225; dureza na vida, tamb&#233;m h&#225; suavidade na morte. Quantas lutos e quantos renascimentos d&#225; pra viver num corpo s&#243;? Esta edi&#231;&#227;o do atelier de Escrita Reconectiva convida a encontrar com a morte por meio da escrita.</p><p><strong>Um atelier pr&#225;tico. </strong>Quatro vezes por semana, meia hora por encontro, come&#231;amos o dia escrevendo para observar a vida a partir do prisma do fim.</p><p><strong>Quando</strong> De 06/04 a 05/05. Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas.</p><p>Das 8 &#224;s 8.30 da manh&#227; (hor&#225;rio do Brasil).</p><p><strong>Online pelo Google Meet. </strong>Os encontros s&#227;o ao vivo e ficam gravados.</p><p><strong>Para quem? </strong>O atelier &#233; aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia nem projeto de escrita em andamento.</p><p><strong>Para qu&#234;? </strong>Este atelier &#233; &#243;timo para quem quer desbloquear um projeto, ganhar intimidade com a escrita, expandir o vocabul&#225;rio criativo ou simplesmente se reconectar.</p><p><strong>Valor </strong>R$200 ou 35 euros (para quem n&#227;o est&#225; no Brasil)</p><p>*Vagas limitadas.</p><div><hr></div><h3>Novidades: encontros do <em>Sof&#225;</em></h3><p>Queridas leitoras e leitores, este <em>Sof&#225; </em>&#233; gratuito. Ele me d&#225; muito trabalho e principalmente muitas alegrias. Uma alegria: me faz escrever toda semana. Outra alegria: escrever para voc&#234;s. Mais uma: ele me d&#225; novos amigos e me ajuda a construir uma comunidade que se liga pela escrita.</p><p>Apesar de gratuito, o <em>Sof&#225; </em>requer bastante dedica&#231;&#227;o aqui do meu lado, ent&#227;o ano passado <a href="https://apoia.se/sofadasurina">criei uma campanha no </a><em><a href="https://apoia.se/sofadasurina">Apoiase</a> </em>para que os leitores que desejam possam apoiar financeiramente o <em>Sof&#225; </em>todos os meses e permitir que ele permane&#231;a gratuito. (Voc&#234; pode apoiar a partir de R$7 por m&#234;s!). Ano passado a vida me atropelou, mas agora finalmente inicio este novo projeto: os <em>Encontros do Sof&#225;.</em></p><p>Come&#231;ando em abril, nos encontraremos mensalmente pelo Google Meet. Os <em>Encontros do Sof&#225;</em> ser&#227;o exclusivos para apoiadores e para as pessoas que est&#227;o fazendo fazendo as oficinas de <em>Escrita Reconectiva </em>comigo no momento, assim podemos juntar mundos de leitura e escrita. Bora? Esta &#233; a lista de temas para os encontros do primeiro semestre (datas a confirmar):</p><p>Abril: vamos falar sobre rotina de escrita?</p><p>Maio: vamos conversar sobre newsletters?</p><p>Junho: vamos falar sobre rituais e pr&#225;tica criativa?</p><p>Julho: vamos passar uma hora escrevendo juntos? Mini-oficina de escrita reconectiva.</p><p>Agosto: vamos conversar sobre o que estamos lendo? </p><p>Bora se juntar?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoiar o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoiar o Sof&#225;</span></a></p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg" width="318" height="222.5563186813187" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:318,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/191745723?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ANYq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F664d48e5-c968-4b21-ad27-85f05d3b198f_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p><p>-</p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#150. O desconhecido]]></title><description><![CDATA[Recome&#231;ar]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/o-desconhecido</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/o-desconhecido</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 10:55:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LlSa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea78a61f-a2da-48f6-bf00-b48e04a89afd_1102x1102.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LlSa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea78a61f-a2da-48f6-bf00-b48e04a89afd_1102x1102.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LlSa!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea78a61f-a2da-48f6-bf00-b48e04a89afd_1102x1102.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LlSa!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea78a61f-a2da-48f6-bf00-b48e04a89afd_1102x1102.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LlSa!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea78a61f-a2da-48f6-bf00-b48e04a89afd_1102x1102.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LlSa!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea78a61f-a2da-48f6-bf00-b48e04a89afd_1102x1102.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LlSa!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fea78a61f-a2da-48f6-bf00-b48e04a89afd_1102x1102.jpeg" width="1102" height="1102" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>sun itself, </em>2022. Aquarela, guache e tinta caligr&#225;fica. Obra dispon&#237;vel (prints)</figcaption></figure></div><p>Esteja atenta e deixe as caixas de transporte por perto. Se um evento perigoso acontecer, coloque os gatos debaixo do bra&#231;o e procure outra vida para morar.</p><div><hr></div><p>Lista n&#227;o-exaustiva de eventos perigosos: n&#227;o ter mais vontade de acordar. Acordar sem saber o que voc&#234; est&#225; fazendo a&#237;. Perguntar-se <em>e agora</em>? em looping. O que tinha todo sentido antes j&#225; n&#227;o tem raz&#227;o de ser, casa, amigos, o <em>ashram</em> onde voc&#234; um dia viveu. Voc&#234; olha em volta e constata: a &#250;nica coisa que continua com significado s&#227;o os seus gatos sedosos e perfeitos.</p><p>N&#227;o &#233; por falta de querer, veja bem. Voc&#234; tenta, voc&#234; queria que desse certo, obsessivamente escarafuncha sa&#237;das para achar bom aquilo que perdeu a raz&#227;o de ser. Mas n&#227;o tem jeito de encaixar o quadrado no redondo. Voc&#234; n&#227;o consegue mais suportar a vida que um dia escolheu.</p><p>Antes que voc&#234; mesma pare de fazer sentido, voc&#234; toma a decis&#227;o de sair. Ficar &#233; mais f&#225;cil, mas tamb&#233;m perigoso. Se continuar onde est&#225;, o risco &#233; voc&#234; se perder de vez. Este lugar n&#227;o &#233; mais seu. Este lugar n&#227;o &#233; mais pra voc&#234;. De vez em quando a exist&#234;ncia te pega numa encruzilhada, e se tem uma coisa que salva &#233; este pensamento luminoso que n&#227;o d&#225; bem pra saber bem se &#233; esperan&#231;a, del&#237;rio ou intui&#231;&#227;o, <em>deve haver uma outra vida esperando por mim em outro lugar</em>.</p><div><hr></div><p>Foi neste s&#225;bado passado de come&#231;o de primavera aqui no Alentejo. N&#243;s tr&#234;s sentamos nos degraus da casa dela, porta que d&#225; para a rua, tomando sol nos paralelep&#237;pedos em frente &#224; igreja de S&#227;o Martinho das Amoreiras. Ela trouxe ch&#225; de camomila e salada com hummus.</p><p>N&#243;s tr&#234;s temos o mesmo problema, veja bem. Enfio a fatia de pepino at&#233; o fundo do creme de gr&#227;o de bico. Queremos come&#231;ar a vida em outro lugar, mas temos medo do desconhecido.</p><p>Das tr&#234;s, Susan &#233; a nossa abre-alas. Ela &#233; a que vai primeiro, j&#225; est&#225; tudo organizado. Em maio, minha amiga volta para Munique depois de doze anos vivendo aqui. Arranjou emprego, escola pra filha, o ex-marido ainda n&#227;o decidiu se vai mudar tamb&#233;m. Mesmo com tudo organizado ela tem medo.</p><p><em>Do qu&#234;,</em> pergunto, porque na minha cabe&#231;a tudo parece certo e seguro para o recome&#231;o. <em>N&#227;o sei, </em>ela diz. &#192;s vezes n&#227;o tem como saber, mas ela tem medo, <em>aqui &#233; conhecido e parece seguro</em>, o problema &#233; que por mais que tente ela n&#227;o consegue mais ir pra frente depois do div&#243;rcio. Al&#233;m disso, a filha est&#225; virando adolescente e uma vila de mil habitantes &#233; pequena demais para uma menina de 12 anos. T&#225; tudo certo, mas &#233; apertado. Falta inspira&#231;&#227;o e vontade de sonhar. <em>Ent&#227;o me diz, por que voc&#234; t&#225; indo, baby?</em> Ela estica o bra&#231;o e agarra uma tira de piment&#227;o do tupperware. <em>Sei l&#225;, Surina. Nos &#250;ltimos meses eu tenho me dado conta que continuar pequena est&#225; me custando muito caro.</em></p><div><hr></div><p>Voc&#234; est&#225; diante da porta. N&#227;o &#233; um lugar onde voc&#234; j&#225; esteve, mas voc&#234; sabe que &#233; a sua casa porque o som da ma&#231;aneta faz um clique de rel&#243;gio que nenhuma outra ma&#231;aneta faz, a n&#227;o ser a sua. Sua casa &#233; feita de cimento por fora, nem grande nem pequena, 60 metros quadrados, a casa mais normal do mundo. Voc&#234; atravessa a porta de PVC branca e d&#225; o passo para o lado de dentro, paredes de madeira clara, e voc&#234; entende que entrou dentro de um sonho. &#201; piso ou nuvem? Os gatos v&#227;o caminhando atr&#225;s de voc&#234;, Haiku, Lillipot, o esp&#237;rito fantasmag&#243;rico da Bijoux. Ainda falta terminar a cozinha, ainda falta o banheiro, tomara que o dinheiro d&#234;. Voc&#234; n&#227;o conhece os vizinhos, mas eles vir&#227;o. Por enquanto &#233; dar comida pros gatos e sair pra comprar p&#227;o. Descobrir onde &#233; a padaria, ali&#225;s. Voc&#234; n&#227;o sabe direito quando, mas os vizinhos vir&#227;o, ou os amigos. &#201; um pensamento fino mas precioso, porque &#233; um pensamento que faz sonhar, este da nova vida.  Eles vir&#227;o.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por por ler o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine para receber as pr&#243;ximas edi&#231;&#245;es gratuitamente na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h2><strong>Preciosa Vida, Preciosa Morte &#8211; inscri&#231;&#245;es abertas at&#233; 05/06!</strong></h2><p><strong>De 06/04 a 03/05 </strong>Assim como h&#225; dureza na vida, tamb&#233;m h&#225; suavidade na morte. Quantas lutos e quantos renascimentos d&#225; pra viver num corpo s&#243;? Esta edi&#231;&#227;o do atelier de Escrita Reconectiva convida a encontrar com a morte por meio da escrita.</p><p><strong>Um atelier pr&#225;tico. </strong>Quatro vezes por semana, meia hora por encontro, come&#231;amos o dia escrevendo para observar a vida a partir do prisma do fim.</p><p>Encerramentos de ciclo, renascimentos. A f&#234;nix; a nova pessoa que se inaugura quando viramos m&#227;es de algu&#233;m. A partida da av&#243;, a planta que murchou por excesso de &#225;gua. Morte e a vida, juntas: este &#233; o tema do atelier, que alia escrita com mindfulness &amp; compaix&#227;o e, aqui, reflex&#245;es budistas e liter&#225;rias sobre a morte.</p><p><strong>Quando</strong> De 06/04 a 03/05. Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas.</p><p>Das 8 &#224;s 8.30 da manh&#227; (hor&#225;rio do Brasil).</p><p><strong>Online pelo Google Meet. </strong>Os encontros s&#227;o ao vivo e ficam gravados.</p><p><strong>Para quem? </strong>O atelier &#233; aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia nem projeto de escrita em andamento.</p><p><strong>Para qu&#234;? </strong>Este atelier &#233; &#243;timo para quem quer desbloquear um projeto, ganhar intimidade com a escrita, expandir o vocabul&#225;rio criativo ou simplesmente se reconectar.</p><p><strong>Valor </strong>R$200 ou 35 euros (para quem n&#227;o est&#225; no Brasil)</p><p>*Est&#225; com dificuldades financeiras e deseja participar mesmo assim? Por favor escreva - ofere&#231;o duas bolsas por atelier.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeF639Cd_jHb_sfgK1R5nDNLz2lNEhDy8aP_uQntndaLvCiRw/viewform?usp=publish-editor&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Fazer inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeF639Cd_jHb_sfgK1R5nDNLz2lNEhDy8aP_uQntndaLvCiRw/viewform?usp=publish-editor"><span>Fazer inscri&#231;&#227;o</span></a></p><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. Quer apoiar este <em>Sof&#225;? </em>Voc&#234; pode comprar meus livros por aqui:</p><p><em>O mundo sem an&#233;is</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">c&#243;pia f&#237;sica - estava esgotado mas agora voltou!</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1XXUS79JN3L5Z&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.rrlLRNFyFUTjVHtQ2ogs-9F7lhv-R_jSwSgNGtVFgulgvRqPHl3KKIS3TpGp4umwEnB-VvV9lRimCvtJHuHDYu7-RSDvoe0bQdG28BQTXw3itAz_cvIgGT5pHrc6DvdUtXMcPQ-Bqb6ngjWQzXMXG-PoUYOckL_Ej2xqyFNwRPZ9Byj0YZXN5liIg9q0JG4K2PIrytu56KzSaa72k0S9lEFCgi2omx-V3i4dJrZ7HwylvoL3q60c957-n-618DZIltpKLG0DaZjoVH21GW-GScHlDcZv_FvbSI2_JT_Y-AQ.zOyoBi4Xw3jcoQ63KX4aBn7j7Fhr0K5KSUJW2bZeqaA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=o+mundo+sem+an%C3%A9is&amp;qid=1773562861&amp;sprefix=o+mundo+sem+an%C3%A9i%2Caps%2C253&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><p><em>108</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">c&#243;pia f&#237;sica</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=17VD8RHGQXZVZ&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.deDckRxqE8lxjgtwqZ17nQ.O4UmPr56ktTYloCm--4yKRLTRJX-_HJOqrRt01pECLM&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1773562939&amp;sprefix=108+surina+ma%2Caps%2C311&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" width="264" height="184.76373626373626" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:264,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/190969048?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#149. A minha língua]]></title><description><![CDATA[Rabiscando um l&#233;xico pessoal]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/a-minha-lingua</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/a-minha-lingua</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 09:18:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wwY2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7b688e0-eb0c-4925-bd53-b54101df3401_2126x2126.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wwY2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7b688e0-eb0c-4925-bd53-b54101df3401_2126x2126.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wwY2!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7b688e0-eb0c-4925-bd53-b54101df3401_2126x2126.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wwY2!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7b688e0-eb0c-4925-bd53-b54101df3401_2126x2126.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wwY2!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7b688e0-eb0c-4925-bd53-b54101df3401_2126x2126.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wwY2!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7b688e0-eb0c-4925-bd53-b54101df3401_2126x2126.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wwY2!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7b688e0-eb0c-4925-bd53-b54101df3401_2126x2126.jpeg" width="1456" height="1456" 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Aquarela e guache. Prints dispon&#237;veis.</figcaption></figure></div><p>Todas as coisas que falam a minha l&#237;ngua. Haiku de barriga para cima no cobertor de pel&#250;cia do sof&#225;. As folhas roxas da ameixeira aparecendo com os primeiros ind&#237;cios de primavera. Caf&#233; com leite. <em>Assei cookie de lim&#227;o e comprei uma m&#225;quina nova de caf&#233;, quer vir provar? </em>Uma amiga.<em> </em>Pintar as unhas com esmalte bord&#244;, glitter no indicador direito. <em>Estou passando a&#237; com um bolo cor-de-rosa. </em>Outra amiga. Uma carta do tar&#244; m&#225;gico dos gatos, primeira coisa da manh&#227;. <em>Should I stay or should I go? </em>Tomar quatro gotas de floral quatro vezes por dia. Estudar florais. Gostar de estudar florais. Presto aten&#231;&#227;o no ar que entra e sai e ent&#227;o lan&#231;o a pergunta para a gata malhada que morde a pata da frente, <em>como voc&#234;</em> <em>est&#225; sentindo</em>. Ela responde: <em>n&#227;o gosto do nome que voc&#234; escolheu pra mim. </em>Ser&#225; que ela falou mesmo comigo ou &#233; s&#243; imagina&#231;&#227;o? Por via das d&#250;vidas, decido cham&#225;-la por outra alcunha. Sair para caminhar no mato com os gatos &#224;s sete e meia. Abrir um livro que chegou pelo correio. Cheiro de c&#226;ndida no ch&#227;o limpo. Acordar, p&#244;r as m&#227;os no peito e dar gra&#231;as. Ainda estou viva, n&#227;o sei como voc&#234; se chama, mas obrigada por me manter aqui. &#201; que gosto deste corpo, apesar de tudo. Um dia talvez eu volte a servir dentro das minhas cal&#231;as jeans. Colocar flores novas no t&#250;mulo da minha gatinha. Lembrar dela. Uma lambida da gata que continua viva. O pelo sedoso da Lillipot. A aud&#225;cia da Lillipot tentando alcan&#231;ar um p&#225;ssaro no c&#233;u. V&#244;o. Gra&#231;as a Deus porque ainda existe o inalcan&#231;&#225;vel. Abrir a porta e encontrar quinze vacas refugiadas no jardim de casa. O barulho da panela de press&#227;o cozinhando mandioca. Japa mala de quartzo transparente com madeira. Roupas saindo da m&#225;quina de lavar. Vontade de ir embora daqui. Vontade de ficar. Confus&#227;o, d&#250;vida, desespero e a rosa imensa de p&#233;talas pink que abriu h&#225; um par de dias no jardim. A natureza nem sempre &#233; discreta nem tem vergonha de ostentar. Os sete potes de &#225;gua diante da est&#225;tua do Buda no quintal transbordaram com a chuva. Desejar a felicidade dos outros. Liga&#231;&#227;o da mam&#227;e. O gorro verde lim&#227;o que tricotei quando ainda era casada. Contas do m&#234;s pagas. Vontade de encontrar um novo lugar para chamar de casa. Nunca ter sido capaz de encontrar um lugar para chamar de casa. Escrever mais uma edi&#231;&#227;o do <em>Sof&#225;</em>. Incenso tibetano queimando. Saudade do Nepal. Saudade da &#205;ndia. <em>Voc&#234; n&#227;o precisa ter uma decis&#227;o final sempre, dar s&#243; o pr&#243;ximo passo &#233; suficiente</em>, diz a amiga. O cookie de lim&#227;o dela &#233; bom mesmo. Planejar a semana sabendo que n&#227;o vai dar tempo para tudo. Pensando agora, n&#227;o lembro quando foi que deu tempo para tudo. Mas sou assim, n&#227;o tem jeito. Apesar de querer ser outra a maior parte das vezes. A gente tenta ser diferente, mas a gente &#233; o que &#233;. Um desejo: aceita&#231;&#227;o radical. Comecei colocando a caneta no papel sem saber o que escrever, s&#243; com o t&#237;tulo, <em>a minha l&#237;ngua. </em>&#201; bonito quando uma palavra gruda na outra. Reconhecer a minha l&#237;ngua. Existe um universo que me habita, existe um universo que eu habito. Do que a sua l&#237;ngua &#233; feita? Meu pa&#237;s &#233; cheio de erros de concord&#226;ncia: dou errado pra tudo. Mas pelo menos as minhas frases s&#227;o simples e inclinadas a uma certa eleg&#226;ncia. E as suas? A gravidade &#233; uma for&#231;a que alcan&#231;a todos os corpos, exceto os et&#233;reos e os sutis. Os esp&#237;ritos e os fantasmas podem voar e atravessar paredes. Pelo que parece, eu ainda sou feita de mat&#233;ria. Nem que seja s&#243; um ponto, nem que seja s&#243; este texto, voc&#234; me l&#234; agora e eu escrevo pra voc&#234;. Por uma raz&#227;o que desconhe&#231;o, nem que seja por um instante, minha l&#237;ngua &#233; recebida a&#237;, de uma certa forma ela se torna um pouco sua, cometa que cruza a sua atmosfera e vai queimando por camadas at&#233; desaparecer. Este texto est&#225; acabando. Por uma raz&#227;o que n&#227;o compreendo, hoje os nossos universos decidiram se tocar.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada pela leitura do <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine para receber esta newsletter gratuitamente na sua caixa de emails.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>&#8220;Preciosa vida, preciosa morte&#8221;: inscri&#231;&#245;es abertas para o pr&#243;ximo Atelier de Escrita Reconectiva</h3><p><strong>De 06/04 a 03/05 </strong>Assim como h&#225; dureza na vida, tamb&#233;m h&#225; suavidade na morte. Quantas lutos e quantos renascimentos d&#225; pra viver num corpo s&#243;? Esta edi&#231;&#227;o do atelier de Escrita Reconectiva convida a encontrar com a morte por meio da escrita.</p><p><strong>Um atelier pr&#225;tico. </strong>Quatro vezes por semana, meia hora por encontro, come&#231;amos o dia escrevendo para observar a vida a partir do prisma do fim.</p><p>Encerramentos de ciclo, renascimentos. A f&#234;nix; a nova pessoa que se inaugura quando viramos m&#227;es de algu&#233;m. A partida da av&#243;, a planta que murchou por excesso de &#225;gua. Morte e a vida, juntas: este &#233; o tema do atelier, que alia escrita com mindfulness &amp; compaix&#227;o e, aqui, reflex&#245;es budistas e liter&#225;rias sobre a morte.</p><p><strong>Quando</strong> De 06/04 a 03/05. Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas.</p><p>Das 8 &#224;s 8.30 da manh&#227; (hor&#225;rio do Brasil).</p><p><strong>Online pelo Google Meet. </strong>Os encontros s&#227;o ao vivo e ficam gravados.</p><p><strong>Para quem? </strong>O atelier &#233; aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia nem projeto de escrita em andamento.</p><p><strong>Para qu&#234;? </strong>Este atelier &#233; &#243;timo para quem quer desbloquear um projeto, ganhar intimidade com a escrita, expandir o vocabul&#225;rio criativo ou simplesmente se reconectar.</p><p><strong>Valor </strong>R$200 ou 35 euros (para quem n&#227;o est&#225; no Brasil)</p><p>*Est&#225; com dificuldades financeiras e deseja participar mesmo assim? Por favor escreva - ofere&#231;o duas bolsas por atelier.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeF639Cd_jHb_sfgK1R5nDNLz2lNEhDy8aP_uQntndaLvCiRw/viewform?usp=publish-editor&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Fazer inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeF639Cd_jHb_sfgK1R5nDNLz2lNEhDy8aP_uQntndaLvCiRw/viewform?usp=publish-editor"><span>Fazer inscri&#231;&#227;o</span></a></p><div><hr></div><h3>Sabia que eu tenho dois livros publicados?</h3><p>E eles s&#227;o lindos. Quer apoiar este <em>Sof&#225;? </em>Voc&#234; pode comprar meus livros por aqui:</p><p><em>O mundo sem an&#233;is</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">c&#243;pia f&#237;sica - estava esgotado mas agora voltou!</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1XXUS79JN3L5Z&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.rrlLRNFyFUTjVHtQ2ogs-9F7lhv-R_jSwSgNGtVFgulgvRqPHl3KKIS3TpGp4umwEnB-VvV9lRimCvtJHuHDYu7-RSDvoe0bQdG28BQTXw3itAz_cvIgGT5pHrc6DvdUtXMcPQ-Bqb6ngjWQzXMXG-PoUYOckL_Ej2xqyFNwRPZ9Byj0YZXN5liIg9q0JG4K2PIrytu56KzSaa72k0S9lEFCgi2omx-V3i4dJrZ7HwylvoL3q60c957-n-618DZIltpKLG0DaZjoVH21GW-GScHlDcZv_FvbSI2_JT_Y-AQ.zOyoBi4Xw3jcoQ63KX4aBn7j7Fhr0K5KSUJW2bZeqaA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=o+mundo+sem+an%C3%A9is&amp;qid=1773562861&amp;sprefix=o+mundo+sem+an%C3%A9i%2Caps%2C253&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><p><em>108</em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">c&#243;pia f&#237;sica</a></p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=17VD8RHGQXZVZ&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.deDckRxqE8lxjgtwqZ17nQ.O4UmPr56ktTYloCm--4yKRLTRJX-_HJOqrRt01pECLM&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1773562939&amp;sprefix=108+surina+ma%2Caps%2C311&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, 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href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!4Mb4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F222fbcb1-4862-4caa-96b6-b2d8d9e578a8_1417x1890.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!4Mb4!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F222fbcb1-4862-4caa-96b6-b2d8d9e578a8_1417x1890.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!4Mb4!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F222fbcb1-4862-4caa-96b6-b2d8d9e578a8_1417x1890.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!4Mb4!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F222fbcb1-4862-4caa-96b6-b2d8d9e578a8_1417x1890.jpeg 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" 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Aquarela e guache. Obra dispon&#237;vel (print)</figcaption></figure></div><p>1. Especula&#231;&#245;es &#224; parte, n&#227;o d&#225; pra saber de antem&#227;o o que vai acontecer quando dois pontos se encontram. Uma explos&#227;o, um anjo que se materializa diante da pia de lou&#231;a suja, a pe&#231;a de quebra-cabe&#231;a encaixando, uma colis&#227;o, a semente que brota assim que a luz do sol estende dedos de luz sobre a terra dormente, uma reta que continuaria seguindo at&#233; o infinito mas decide fazer a curva na trombada, uma hist&#243;ria de amor, uma amizade eterna, a combust&#227;o da p&#243;lvora, o fim do inc&#234;ndio, Recome&#231;ar.</p><p>2. Estou sentada na cozinha de casa depois de comer um prato de mandioca com queijo e coentro. Com uma semana de atraso, finalmente paro para escrever mais uma edi&#231;&#227;o do <em>Sof&#225;. </em>Andei hesitante. Ser&#225; que os meus pacientes leitores v&#227;o aguentar mais um texto sobre morte, imperman&#234;ncia, luto? J&#225; vejo a cara de voc&#234;s ao encontrarem esta edi&#231;&#227;o, <em>Deus do c&#233;u, esta mulher tem uma nuvem em cima da cabe&#231;a de onde n&#227;o para de chover desgra&#231;a.</em></p><p>3. Quando comecei a escrever esta newsletter, h&#225; cinco anos, o <em>Sof&#225; </em>era florid&#227;o. &#201; mesmo uma surpresa que a aura transparente que costumava pairar nos textos tenha se transformado numa enciclop&#233;dia g&#243;tica no &#250;ltimo ano. Os esquim&#243;s t&#234;m um monte de nomes para <em>neve. </em>Ao longo de 2025 e 2026,<em> </em>voc&#234; encontrar&#225; nas edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; </em>um l&#233;xico todo meu com inumer&#225;veis vers&#245;es da palavra <em>fim. </em>Falecer, morrer, partir, acabar, dissolver, terminar, encerrar, colocar um bom ponto final, jamais dois pontos, jamais v&#237;rgula, jamais travess&#227;o. A vida de quem tem muita coisa em escorpi&#227;o no mapa astral &#233; assim, feita de par&#225;grafos bem acabados que p&#245;em uma cova na ideia presente antes do pr&#243;ximo par&#225;grafo da vida come&#231;ar.</p><p>4. T&#237;tulo de um dos meus livros budistas preferidos: <em><a href="https://siddharthasintent.org/publications/viver-e-morrer/?lang=pt-br">Viver &#233; morrer</a>, </em>de Dzongsar Khyentse Rinpoche (donwload gratuito, ali&#225;s).</p><p>5. Ser&#225; que as pessoas v&#227;o continuar lendo o <em>Sof&#225;</em>? Tomara. Escrever &#233; assim: a gente come&#231;a especulando sem saber em que o texto &#8211; ou um projeto de newsletter como este &#8211; vai se transformar no final. Nunca imaginei que escreveria sobre estas coisas. Sentada aqui diante do computador, bate a tenta&#231;&#227;o de mudar de assunto, encontrar alguma coisa bem cheia de alegria e paz s&#243; para tentar te agradar. Ent&#227;o respiro fundo e tomo a decis&#227;o mais honesta: <em>vou escrever sobre o que eu quero, </em>e sigo em frente. Farei o meu melhor, prometo. &#201; assim que a gente se torna a escritora que deve ser. Um pouco de cada vez.</p><p>6. N&#227;o estou sozinha nesta escrita sobre luto. A morte &#233; um grande assunto. O primeiro livro que me passa na cabe&#231;a &#233; <em><a href="https://harpercollins.com.br/products/o-ano-do-pensamento-magico-joan-didion?srsltid=AfmBOoqXIVTpRs1vAUTGCEsaHIFirgTOcIlx9rL7yOyPny1kuAiCoYoj&amp;variant=41815520706726">O ano do pensamento m&#225;gico</a></em>, da Joan Didion<em>. </em>Quando o li, h&#225; dois anos, n&#227;o pude evitar o pensamento de <em>socorro, que trag&#233;dia a vida dessa mulher. </em>No livro, Didion relata o luto do marido misturado com a simult&#226;nea interna&#231;&#227;o e subsequente falecimento da fillha. &#192;s vezes o tiro da estante e releio uma ou outra p&#225;gina. Minhas impress&#245;es mudaram agora que eu mesma experimentei processos de luto. Assim: <em>esta mulher escreve bem pra cacete.</em></p><p>7. &#8220;<em>A vida muda num instante. Voc&#234; se senta para jantar, e aquela vida que voc&#234; conhecia acaba de repente&#8221;</em>. Eis a emblem&#225;tica abertura do livro da Joan Didion.</p><p>8. Voc&#234; tamb&#233;m j&#225; se sentiu assim? Voc&#234; est&#225; l&#225;, levando a vida normalmente, e do nada uma nuvem aparece. Chove, e tudo que parecia s&#243;lido come&#231;a a se desmanchar como se a sua vida fosse feita de a&#231;&#250;car e voc&#234; estivesse se dando conta disso pela primeira vez. Parece que nunca mais vai parar de dar errado, at&#233; que um diai <em>pluft</em>: para de ser ruim. No meu caso houve div&#243;rcio, cirurgia, hemorragia. Agora a Bijoulina, minha gatinha filhote, partiu. Quando &#233; que vai parar de chover? Uma coisa eu sei, entretanto. Uma hora a &#225;gua na nuvem acaba, n&#227;o &#233; poss&#237;vel, e o sol h&#225; de aparecer outra vez.</p><p>9. Minha casa fica no ponto mais bonito de uma rota de caminhada, ent&#227;o sempre tem algu&#233;m fazendo sua gin&#225;stica que me pega aqui tomando meu caf&#233; com leite no jardim enquanto se exercita. Hoje mais cedo apareceu uma amiga. Servi-lhe ch&#225; de camomila e ela me contou que estava tudo &#243;timo consigo, tipo um c&#233;u de brigadeiro no qual o avi&#227;o vai passando sem problema. T&#225; tendo dinheiro, casa com aluguel barato, tudo certo com o marido, eles come&#231;aram a trabalhar num centro de retiros bem lindo em algum lugar da Espanha ou da It&#225;lia, n&#227;o lembro bem. Foi bom passar tempo com ela, me alegrei com as not&#237;cias, ela &#233; linda e divertida. Preferi n&#227;o dizer nada, mas sei que a perfei&#231;&#227;o est&#225;vel &#233; perigosa. Teve del&#237;cia e tamb&#233;m gelei dentro da minha nova alma g&#243;tica ao ouvir tantas boas not&#237;cias. <em>Isso tamb&#233;m vai passar.</em></p><p>10. Porque tudo passa, n&#227;o &#233; mesmo? Tudo passa.</p><p>11. Na &#250;ltima quinta-feira a minha gatinha filhote passou tamb&#233;m. Bijoux chegou at&#233; mim depois de ter sido encontrada por uma amiga na lixeira. Era muito magrinha, o corpo pele e osso, e come&#231;ou a melhorar nos primeiros dias at&#233; que n&#227;o melhorava mais. Quando a desidrata&#231;&#227;o ficou para tr&#225;s e ela ganhou umas gramas, conseguimos tirar uma gotinha de sangue e o mostrador do teste foi direto. Ela tinha FIV, o v&#237;rus da imunofeci&#234;ncia felina ou AIDS dos gatos. O sistema imunol&#243;gico da Bijoux era fr&#225;gil. <em>N&#227;o sabemos se ela vai se recuperar</em>, disse a veterin&#225;ria<em>. O que leva uma semana para um filhote normal pode levar seis para uma gatinha nas condi&#231;&#245;es dela.</em></p><p>12. H&#225; uns meses atr&#225;s, um amigo comentou que eu estava atravessando umas paisagens desoladas. Sou grata para sempre por esta imagem que ele me emprestou. &#201; isto: a gente vai andando e passa uma floresta, depois passa um parque. Tem nascer do sol num horizonte alaranjado, e vem chuva e frio e vem tamb&#233;m uma revoada de p&#225;ssaros bem pequenos. Ao longe encontramos a terra do Sauron e seguimos em frente por aquela plan&#237;cie toda erodida e cinza. A gente caminha. Pela tristeza e pelos lutos e pelas lambidas boas dos gatos que ficaram e pela pizza que comemos com um estranho enquanto esperamos a roupa terminar de lavar. Passa uma paisagem e passa outra, e a gente faz o que? A gente continua caminhando.</p><p>13. Bijoulina gostava muito de ficar perto da est&#225;tua do Buda no quintal. Na sua &#250;ltima manh&#227; neste mundo, coloquei-a para tomar sol na varanda. Ela adorava o sol. J&#225; n&#227;o conseguia mais caminhar, ent&#227;o deixei-a enrolada na mantinha e entrei para fazer um caf&#233; r&#225;pido. Ao voltar para a varanda, n&#227;o a encontrei mais na caminha. Ainda n&#227;o sei muito bem como, mas ela tinha caminhado at&#233; o Buda, pelo menos cinquenta dos seus passinhos min&#250;sculos t&#227;o improv&#225;veis no corpo que se perdia da vida. Mas ela estava deitada l&#225;, onde agora uma pedra no jardim leva o seu nome. <em>Jardim da Bijoux</em>, com rosas, hibiscos e o Buda ao centro<em>. </em>Vai em paz, Bijoulina, logo estaremos juntas de novo. Continue no seu caminho, pontinho de luz que eu tive a sorte de encontrar, que do lado de c&#225; eu te prometo que tamb&#233;m vou continuar caminhando.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina. </em>Assine para receber gratuitamente a sua edi&#231;&#227;o aos s&#225;bados de manh&#227;.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Anivers&#225;rio do <em>Sof&#225; </em>e livro novo </h3><p>Neste mar&#231;o - viva! - o <em>Sof&#225; da Surina </em>completa cinco anos. &#201; um filhote da pandemia, este <em>Sof&#225;</em>. A newsletter me fez conhecer pessoas, me p&#244;s para escrever, me abra&#231;ou quando eu precisava, me deu um lugar para experimentar a escrita e praticar os ensinamentos do Buda. Desejo que ela tenha te abra&#231;ado tamb&#233;m, porque sem voc&#234; n&#227;o tem gra&#231;a nenhuma.</p><p>No segundo semestre eu vou lan&#231;ar <em>O Buda na x&#237;cara de caf&#233;,</em> uma colet&#226;nea de textos do <em>Sof&#225;. O</em> material foi todo reeditado e reescrito at&#233; se transformar num livro in&#233;dito. Apesar de ser um livro de pequenas hist&#243;rias, <em>Buda na x&#237;cara de caf&#233;</em> n&#227;o deixa de ser uma continua&#231;&#227;o dos meus livros anteriores. Ele cobre o arco temporal 2021-2026, ou seja: vai da sa&#237;da do ashram onde vivi at&#233; o meu div&#243;rcio, passando por constru&#231;&#227;o de casa, casamento, viagens para a &#205;ndia e (claro) gatos. </p><p><em>Buda na x&#237;cara de caf&#233; </em>&#233; um livro que relata minha obsessiva busca pela transcend&#234;ncia agora dentro vida cotidiana, misturando mantra com marido e lou&#231;a suja. A publica&#231;&#227;o tem uma nota especial pra mim. Com este livro, concluo o que chamo de minha <em>trilogia da busca. </em>Esta trilogia come&#231;a com meu primeiro livro <em>O mundo sem an&#233;is </em>(uma hist&#243;ria de busca por meio de uma viagem de bicicleta) e se desdobra no <em>108 </em>(relato do meu tempo vivendo num <em>ahsram </em>em busca de conforto espiritual).  <em>Buda na x&#237;cara de caf&#233; </em>fecha esta cap&#237;tulo da minha escrita - livros autobiogr&#225;ficos em torno da tem&#225;tica da busca -, e depois dele o projeto &#233; experimentar a escrita de livros com outros tipos de narrativa. Estou animada.</p><p>Os detalhes sobre pr&#233;-venda e lan&#231;amento eu vou passando mais tarde por aqui, t&#225; bem?</p><p>Por enquanto, voc&#234; pode comprar meus livros por aqui:</p><p><em>O mundo sem an&#233;is </em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">c&#243;pia f&#237;sica - estava esgotado mas agora voltou!</a> </p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=1XXUS79JN3L5Z&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.rrlLRNFyFUTjVHtQ2ogs-9F7lhv-R_jSwSgNGtVFgulgvRqPHl3KKIS3TpGp4umwEnB-VvV9lRimCvtJHuHDYu7-RSDvoe0bQdG28BQTXw3itAz_cvIgGT5pHrc6DvdUtXMcPQ-Bqb6ngjWQzXMXG-PoUYOckL_Ej2xqyFNwRPZ9Byj0YZXN5liIg9q0JG4K2PIrytu56KzSaa72k0S9lEFCgi2omx-V3i4dJrZ7HwylvoL3q60c957-n-618DZIltpKLG0DaZjoVH21GW-GScHlDcZv_FvbSI2_JT_Y-AQ.zOyoBi4Xw3jcoQ63KX4aBn7j7Fhr0K5KSUJW2bZeqaA&amp;dib_tag=se&amp;keywords=o+mundo+sem+an%C3%A9is&amp;qid=1773562861&amp;sprefix=o+mundo+sem+an%C3%A9i%2Caps%2C253&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><p><em>108 </em></p><ul><li><p><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">c&#243;pia f&#237;sica</a> </p></li><li><p><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=17VD8RHGQXZVZ&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.deDckRxqE8lxjgtwqZ17nQ.O4UmPr56ktTYloCm--4yKRLTRJX-_HJOqrRt01pECLM&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1773562939&amp;sprefix=108+surina+ma%2Caps%2C311&amp;sr=8-1">Kindle</a></p></li></ul><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg" width="264" height="184.76373626373626" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:264,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/190969048?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!5O_h!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a8b9588-192c-43ab-ab95-d092ea426465_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#147. A luz mais bonita do mundo]]></title><description><![CDATA[Luto, imperman&#234;ncia & e o meu livro preferido da Pema Ch&#246;dron]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/a-luz-mais-bonita-do-mundo</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/a-luz-mais-bonita-do-mundo</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 12:21:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EJMc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa8016b4b-2afb-49f5-92d8-d29e7b48c351_1181x1181.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EJMc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa8016b4b-2afb-49f5-92d8-d29e7b48c351_1181x1181.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EJMc!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa8016b4b-2afb-49f5-92d8-d29e7b48c351_1181x1181.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EJMc!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa8016b4b-2afb-49f5-92d8-d29e7b48c351_1181x1181.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EJMc!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa8016b4b-2afb-49f5-92d8-d29e7b48c351_1181x1181.jpeg 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>O que eu sou, 2021. </em>Aquarela e guache sobre papel. Obra dispon&#237;vel.</figcaption></figure></div><p>1. A luz mais bonita do mundo &#233; a que bate de manh&#227; na cozinha da minha casa. Moro virada para o nascente. Enquanto pego &#225;gua para o caf&#233;, o sol me enxerga do horizonte. Alcan&#231;a a linha do nascer, para ali um pouco antes de subir, e &#233; ent&#227;o que a cozinha fica tomada pela luz divina. A luz mais bonita do mundo.</p><p>2. A luz que entra na minha cozinha de manh&#227; &#233; mais bonita do que a que vi no inverno em Reykjavik, mais bonita que a luz do amanhecer no c&#233;u de Bras&#237;lia e mais bonita, ainda, do que o sol que aparece depois das mon&#231;&#245;es em Kalimpong. Tamb&#233;m &#233; mais bonita do que a luz que subia no horizonte na praia de Campeche, em Florian&#243;polis, antes do Campeche ter sido canibalizado pelos investimentos imobili&#225;rios.</p><p>3. Dancei muito nesta luz. De pijama azul florido, com a Lillipot no colo. Tirei fotos nesta luz, selfies com as minhas pinturas, retratos do Lee lendo blog de futebol dentro do roup&#227;o azul marinho. Nesta luz eu me sentei segurando a x&#237;cara de caf&#233; com leite entre as m&#227;os antes do dia come&#231;ar. Muitas vezes. Ela chegou at&#233; voc&#234;, leitor, porque na luz do sol nascente escrevi dezenas de edi&#231;&#245;es do <em>Sof&#225; da Surina. </em>A meio caminho do texto eu parava, olhava para a luz, continuava escrevendo.</p><p>4. Desde sempre, tive certeza que a luz bonita era uma condi&#231;&#227;o absoluta. Com isso, quero dizer: minha era a convic&#231;&#227;o de que a beleza da luz matinal na cozinha era um fato, e que ela seria sempre linda o suficiente para me transformar de morcego em pomba da paz. Agora descubro que n&#227;o &#233; bem assim. Desde que me separei, a luz d&#225; tristeza. Um imensa tristeza do tamanho da solid&#227;o. N&#227;o tenho mais com quem dividi-la (a luz). Ela ainda &#233; linda, acho, o problema &#233; que continua entrando na casa que constru&#237; com meu ex-marido sobre a fr&#225;gil funda&#231;&#227;o do <em>pra sempre</em>. O que a luz me traz, agora, &#233; a falta de tudo que foi, de todos os sonhos onde ela poderia brilhar. O que fazer com ela? N&#227;o sei. Por isso tenho preferido ficar no quarto de tr&#225;s durante a manh&#227;.</p><div><hr></div><p>5. O livro que me resgata em momentos dif&#237;ceis &#233; o mesmo h&#225; anos &#8211; <em><a href="https://www.amazon.com.br/Quando-Desfaz-Orienta%C3%A7%C3%A3o-Tempos-Dif%C3%ADceis/dp/8560610669/ref=sr_1_1?crid=3V95939DJEVS8&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.F4JL2V-GjQQVUVN51W3YjS-fLjhLXsILX16bM2FARQRLl8QvQYrKh4SWVesOht9pEyBSqz3bVgowSAvsheqbfOoxYyvJCpbR3IqWMmFJkZ-LjvAJWUPLV7js0GaZFLEG5R2euhdzO9fycfi6yni7mvg0Ug3Bo0jQJnj7ea4eLdNnyRvdnxwCorv3Gn02wO2UIt6I4SKHwM55Y94F1rZtFQ-UKvIraiZw8l4DTQf4aYfLzfBDJT3MHiN7aD_CrV8U14tYztCL_2AO3RFtJ8ottXZGUGLKy8PO1WPCpyKwmgw.h3dwrNdOW2pjH0sc19GA57dgFHdunoijw14yI6LgiwQ&amp;dib_tag=se&amp;keywords=quando+tudo+se+desfaz&amp;qid=1772362537&amp;sprefix=quando+tudo+se+%2Caps%2C231&amp;sr=8-1">quando tudo se desfaz</a>, </em>da monja canadense Pema Ch&#246;dron (publicado no Brasil pela Gryphus). Abro na p&#225;gina 14: <em>&#8220;o desmoronamento das coisas &#233; um tipo de teste e tamb&#233;m de cura. Pensamos que o objetivo &#233; passar no teste ou superar o problema, mas a verdade &#233; que as coisas n&#227;o se resolvem. Elas se unem e se desfazem. Depois se unem novamente e se desfazem de novo. &#201; assim mesmo. A cura vem de permitir que haja espa&#231;o para tudo isso acontecer: espa&#231;o para a tristeza, para o al&#237;vio, para o sofrimento, para a alegria.&#8221;</em></p><p>6. Nunca sabemos quando a vida vai se transformar. S&#233;rio. De repente acontece, o que a vida era acaba e com ela morre uma vers&#227;o nossa antes da nova vers&#227;o nascer. Entre as duas vers&#245;es existe um espa&#231;o. O nome deste espa&#231;o &#233; luto. O nome deste espa&#231;o &#233; incerteza. J&#225; o habitei muitas vezes. <em>Quando &#233; que isto vai acabar?</em> &#201; um espa&#231;o molenga, feito de areia movedi&#231;a e com treze portas &#224; frente. <em>E agora, qual porta eu escolho?</em> No espa&#231;o entre duas vers&#245;es da nossa vida, tudo pode acontecer.</p><p>7. Pema Chodron, p. 36. <em>&#8220;Estar plenamente vivo, plenamente humano e completamente desperto &#233; ser constantemente atirado para fora do ninho. Viver plenamente &#233; estar sempre em terra de ningu&#233;m, experimentar cada momento como algo totalmente novo e fresco. Viver &#233; estar disposto a morrer repetidas vezes.&#8221;</em></p><p>8. Durante o primeiro ano da separa&#231;&#227;o, acreditei que a casa poderia ser ressignificada. Os amigos divorciados me disseram, <em>agora voc&#234; vai ver, sua casa vai mudar de sentido, aos poucos vai virar sua. </em>Tipo uma ressurrei&#231;&#227;o da casa. Troquei os m&#243;veis do quarto, comprei cortinas cor de rosa e trouxe o atelier pro c&#244;modo de tr&#225;s. Nada aconteceu. Um ano depois, continuo me escondendo do amanhecer. Minha cozinha iluminada &#233; uma das terr&#237;veis bruxas do Macbeth; a diferen&#231;a &#233; que ela faz profecias do avesso. Todos os dias a minha cozinha luminosa me lembra de alguma coisa bem linda que n&#227;o existe mais, e esse &#233; o jeito que ela inventou de me contar profecias terr&#237;veis sobre o que n&#227;o vir&#225;.</p><div><hr></div><p>9. As vers&#245;es do que um dia fomos. A pessoa que eu era, mulher casada habitando esta casa com gatos. Artista que vivia nas montanhas do Alentejo. Quando ele voltava de viagem, peg&#225;vamos a van e &#237;amos para a praia. Luto &#233; uma coisa assim. Uma merda. Necess&#225;rio. Movedi&#231;o. Transformador. Incerto. Sem prazo para acabar. Surpreendente - voc&#234; acha que melhorou e bum, l&#225; vem uma onda de melancolia. Tudo, menos linear. N&#227;o tem jeito: &#233; preciso atravess&#225;-lo. </p><p>10.<em> &#8220;As pessoas n&#227;o t&#234;m respeito pela imperman&#234;ncia. N&#227;o a aproveitamos; na verdade, desesperamo-nos com ela. N&#243;s a consideramos dor. Tentamos resisti-la fazendo coisas que durem &#8212; para sempre, dizemos &#8212;, coisas que n&#227;o precisamos lavar, coisas que n&#227;o precisamos passar a ferro. No processo de tentar negar que as coisas est&#227;o sempre mudando, perdemos o sentido da sacralidade da vida. Esquecemos que somos parte do esquema natural das coisas.&#8221; </em>(p&#225;gina 80).</p><div><hr></div><p>11. Tenho pensado nos legados. Terminar n&#227;o desmancha, s&#243;; terminar tamb&#233;m deixa um tra&#231;o arranhado na &#225;gua. O casamento desapareceu, descubro aos poucos que n&#227;o tem ningu&#233;m pra quem ligar quando o carro estraga nem pra ouvir as hist&#243;rias da minha temporada na &#205;ndia. Mas um dia existiu. Na temporada certa, casei com o homem que amava e constru&#237;mos para n&#243;s a casa com a luz mais bonita. Semana passada, decidi finalmente que vou vend&#234;-la e procurar uma casinha pequena, f&#225;cil, onde caiba uma x&#237;cara de caf&#233; com leite e a pessoa de mim mesma que est&#225; para ser inventada.  </p><p>12. <em>&#8220;Quando uma grande decep&#231;&#227;o acontece, n&#227;o sabemos se esse &#233; o fim da hist&#243;ria. Pode ser apenas o come&#231;o de uma grande aventura.&#8221;</em> (p&#225;gina 101)</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina!</em> Assine para receber a newsletter gratuitamente na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h3>Mar&#231;o no <em>Sof&#225;</em></h3><p>Preparem o caldeir&#227;o porque adiantamos o m&#234;s das bruxas. Em mar&#231;o, o assunto deste <em>Sof&#225; </em>ser&#225; div&#243;rcio, luto e imperman&#234;ncia.  Morte &#233; meu tema preferido (desculpa, tenho lua em escorpi&#227;o), ent&#227;o te convido para andarmos juntos neste cemit&#233;rio luminoso que &#233; viver.</p><div><hr></div><h3>4 maneiras de apoiar o <em>Sof&#225; da Surina</em></h3><p>Voc&#234; &#233; um leitor recorrente aqui desta newsletter? Ent&#227;o, olha: o <em>Sof&#225; da Surina </em>existe h&#225; mais de cinco anos e esta edi&#231;&#227;o que voc&#234; est&#225; lendo &#233; a de n&#250;mero 147. Voc&#234; pode curtir o texto ou n&#227;o (cada um com seu gosto!), mas uma coisa voc&#234; pode saber: cada edi&#231;&#227;o &#233; escrita com dedica&#231;&#227;o, muitas hora por semana. Desejo que o <em>Sof&#225;</em> continue gratuito sem paywall, por isso seria muito legal se voc&#234; puder ajudar a fechar esta conta. Aqui est&#227;o 4 jeitos de apoiar o <em>Sof&#225;:</em> </p><ul><li><p>Voc&#234; pode apoiar comprando um dos meus livros: <em><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/o-mundo-sem-aneis-100-dias-em-bicicleta/">O mundo sem an&#233;is - 100 dias em bicicleta</a> </em>e o <em><a href="https://www.bancatatui.com.br/produtos/108/">108</a> </em>(entregas para todo o Brasil). Eles tamb&#233;m est&#227;o dispon&#237;veis em formato Kindle (<em><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=3J5ZA1PV071DU&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.K4wnbukQAnSh0tESXEYxf3ZJvYcJjgHNLtBf3GAA0hvGjHj071QN20LucGBJIEps.X442dA3elGrCyLqUWevd6W9Ye9h-A70lT0Bs3OYg07o&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1754658085&amp;sprefix=surina+mariana+%2Caps%2C228&amp;sr=8-1#averageCustomerReviewsAnchor">108 </a></em><a href="https://www.amazon.com.br/108-Surina-Mariana-ebook/dp/B0CX368J1P/ref=sr_1_1?crid=3J5ZA1PV071DU&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.K4wnbukQAnSh0tESXEYxf3ZJvYcJjgHNLtBf3GAA0hvGjHj071QN20LucGBJIEps.X442dA3elGrCyLqUWevd6W9Ye9h-A70lT0Bs3OYg07o&amp;dib_tag=se&amp;keywords=108+surina+mariana&amp;qid=1754658085&amp;sprefix=surina+mariana+%2Caps%2C228&amp;sr=8-1#averageCustomerReviewsAnchor">aqui</a> e <em><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=srd_d_psims_d_sccl_1_2/147-5745564-2132057?pd_rd_w=SUxe5&amp;content-id=amzn1.sym.ebf6c53b-8563-45af-833e-25b1308ef797&amp;pf_rd_p=ebf6c53b-8563-45af-833e-25b1308ef797&amp;pf_rd_r=E6VJ03AD44HR3GN3M5ZB&amp;pd_rd_wg=qe2fv&amp;pd_rd_r=f478b512-7dbf-44a6-8e11-acf945d1b157&amp;pd_rd_i=B0191O18AQ&amp;psc=1">O mundo sem an&#233;is </a></em><a href="https://www.amazon.com.br/mundo-sem-an%C3%A9is-dias-bicicleta-ebook/dp/B0191O18AQ/ref=srd_d_psims_d_sccl_1_2/147-5745564-2132057?pd_rd_w=SUxe5&amp;content-id=amzn1.sym.ebf6c53b-8563-45af-833e-25b1308ef797&amp;pf_rd_p=ebf6c53b-8563-45af-833e-25b1308ef797&amp;pf_rd_r=E6VJ03AD44HR3GN3M5ZB&amp;pd_rd_wg=qe2fv&amp;pd_rd_r=f478b512-7dbf-44a6-8e11-acf945d1b157&amp;pd_rd_i=B0191O18AQ&amp;psc=1">aqui</a>).</p></li><li><p>Voc&#234; pode apoiar com uma contribui&#231;&#227;o recorrente pelo <em>Apoia.se:</em></p></li></ul><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://apoia.se/sofadasurina&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Apoie o Sof&#225;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://apoia.se/sofadasurina"><span>Apoie o Sof&#225;</span></a></p><ul><li><p>Voc&#234; pode apoiar pagando um caf&#233; para a escritora nesta chave pix aqui: 108livro@gmail.com</p></li><li><p>&#8230; Ou voc&#234; pode compartilhar este texto com algu&#233;m que voc&#234; acha que vai gostar:</p></li></ul><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/p/melhores-desejos?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjoxMDAxMjc3NDUsInBvc3RfaWQiOjE3MzUwNDE3MCwiaWF0IjoxNzYwNzE1MDIyLCJleHAiOjE3NjMzMDcwMjIsImlzcyI6InB1Yi0xMDIwNTI5Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.EGck7YnEMhHoALdESW--LNHTPWwRrj95tQqeq1eufxo&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Share&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="https://sofadasurina.substack.com/p/melhores-desejos?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share&amp;token=eyJ1c2VyX2lkIjoxMDAxMjc3NDUsInBvc3RfaWQiOjE3MzUwNDE3MCwiaWF0IjoxNzYwNzE1MDIyLCJleHAiOjE3NjMzMDcwMjIsImlzcyI6InB1Yi0xMDIwNTI5Iiwic3ViIjoicG9zdC1yZWFjdGlvbiJ9.EGck7YnEMhHoALdESW--LNHTPWwRrj95tQqeq1eufxo"><span>Share</span></a></p><p>Qualquer um destes apoios, mesmo os mais pequenos, s&#227;o muito valiosos. Eles me ajudam a dar continuidade a este projeto de continuar escrevendo, te encontrando, produzindo arte, meditando, sendo humana e compartilhando com voc&#234; o que eu descubro que d&#225; pra fazer com este corpo e esta mente que decidimos habitar neste planeta azul chamado Terra, 2025.</p><div><hr></div><p>O <em>Sof&#225; da Surina </em>&#233; escrito por um ser humano (eu!) com a ajuda m&#237;stico-emocional de gatos e sem qualquer recurso &#224; intelig&#234;ncia artificial. Fa&#231;a o favor de perdoar, ent&#227;o, as pequenas falhas gramaticais e os erros de digita&#231;&#227;o. Amamos a revis&#227;o e a edi&#231;&#227;o dos textos, e temos ainda mais orgulho de tudo que continua imperfeito destes lados.</p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234; sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg" width="268" height="187.5631868131868" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:268,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/189538126?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZ08!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F48619f1f-f718-499b-bab9-2589b8b359b3_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#146. Preciosa vida, preciosa morte]]></title><description><![CDATA[A chegada da Bijoux]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/preciosa-vida-preciosa-morte</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/preciosa-vida-preciosa-morte</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 07:30:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XAlJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f95a8cf-c8d8-4ab9-a851-7a9598986e32_945x945.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XAlJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f95a8cf-c8d8-4ab9-a851-7a9598986e32_945x945.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XAlJ!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f95a8cf-c8d8-4ab9-a851-7a9598986e32_945x945.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XAlJ!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f95a8cf-c8d8-4ab9-a851-7a9598986e32_945x945.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XAlJ!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f95a8cf-c8d8-4ab9-a851-7a9598986e32_945x945.jpeg 1272w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Auto-retrato com gato, </em>2022. Aquarela e guache, 30X30. Obra dispon&#237;vel.</figcaption></figure></div><p>1. Eu tinha preparado uma editoria bem redondinha para o m&#234;s de fevereiro, com tr&#234;s textos sobre o tema de se sentir em casa no mundo. Mas da&#237; Bijoux chegou e perdi a vontade de escrever sobre qualquer outra coisa.</p><p>2. Bijoux apareceu no 17 de fevereiro, Dia Mundial do Gato e primeiro dia do ano novo tibetano. A mensagem do WhatsApp veio com a foto do filhote estropiado, um olho aberto e outro fechado, <em>quer levar no veterin&#225;rio comigo? Encontraram ontem, t&#225; muito mal e ainda n&#227;o sei quem vai cuidar. </em>A pr&#243;xima mensagem era a imagem de duas t&#234;nias muito maiores do que o bichano,<em> vomitou isso a&#237; ontem a noite</em>, a amiga completou.</p><p>3. Durante a minha consulta anual, no meio de janeiro, a cartomante avisou que tinha boas not&#237;cias, <em>vejo um gato aparecendo na sua vida. N&#227;o precisa procurar porque ele vai cruzar o seu caminho. &#201; um macho cinza muito fofinho.</em></p><p>4. Bijoux &#233; uma gata preta. Preto &#233; quase cinza, f&#234;mea &#233; o lado avesso do macho e vice-versa, ent&#227;o coloco tudo na conta das aproxima&#231;&#245;es oraculares. Respondo a amiga com a &#250;nica mensagem poss&#237;vel. <em>Vou com voc&#234;, pode deixar que eu cuido dela.</em></p><div><hr></div><p>5. Bijoux tem tr&#234;s meses, pesa 700 gramas e desde que voltou da consulta passa o dia dormindo na caixinha. &#192;s vezes levanto-lhe a pata para ver se continua viva. Doutora Ant&#244;nia tinha mesmo alertado: quando um filhote &#233; resgatado em condi&#231;&#245;es t&#227;o lastim&#225;veis, &#233; comum ficar os primeiros dias dormindo. Depois de tanto tempo em modo de sobreviv&#234;ncia, o sistema nervoso do bichano relaxa completamente quando reconhece que est&#225; num lugar seguro.</p><p>6. Penso sobre o tipo de vida que a Bijoux levou at&#233; ser encontrada vagando pelas ruas da Aldeia das Amoreiras. Onde &#233; que dormia? Que tipo de comida arranjava? Fa&#231;o c&#225;lculos no assombro. Se tem mais ou menos tr&#234;s meses, como diz a veterin&#225;ria, ent&#227;o nasceu no meio das tempestades que lavaram Portugal este inverno. Os rios encheram, uma amiga teve a casa inundada e precisou se abrigar uns dias aqui comigo. Qualquer lugar onde os olhos paravam era enxurrada. Bijoux nen&#233;m. Onde estava quando isso tudo aconteceu? Ser&#225; que tem irm&#227;os? Ser&#225; que sobreviveram?</p><p>7. Se fosse para apostar, diria que os irm&#227;os morreram. Invento a minha hist&#243;ria. Bijoux era uma rec&#233;m-nascida que vivia com sua fam&#237;lia felina numa ru&#237;na na beira da Estrada Nacional 120. Tinha 40 dias quando os primeiros rel&#226;mpagos cruzaram o c&#233;u. A m&#227;e, uma gatona vira-lata de porte siam&#234;s, pressentiu o fim do mundo e fugiu para se salvar. No dia seguinte, as chuvas come&#231;aram e o riu subiu, entrando pela porta. A inflama&#231;&#227;o no olho matou os irm&#227;os em cinco dias, um por dia. No sexto dia, Bijoux miou para espantar a Morte at&#233; ficar rouca no frio da ru&#237;na mofada. No s&#233;timo, saiu andando sem dire&#231;&#227;o. No oitavo, chegou cambaleante e se jogou exausta nas latas de lixo da Aldeia das Amoreiras. Viveu ali um m&#234;s at&#233; ser avistada pela Meki, que tinha sa&#237;do pra comprar um chocolate pro filho sem imaginar que cruzaria uma gata preta no caminho.</p><p>8. Passo a m&#227;o na Bijoux e encontro pouco recheio. Consigo sentir a espinha, os ossos do pesco&#231;o e os quadris. &#192;s patas falta carne e os p&#233;s s&#227;o min&#250;sculos como os de um rec&#233;m-nascido. Quando acaricio meus gatos, tem sempre aquela gostosura, aquele pelo sedoso, aquela barriga mole. Acariciar a Bijoux &#233; tipo acariciar um esqueleto. &#201; como acariciar a morte. Bijoux &#233; minha caveira de estima&#231;&#227;o.</p><p>9. N&#227;o posso dizer com certeza qual dimens&#227;o ela habita, mas certamente n&#227;o &#233; a mesma que a minha. Os olhos dela ficam perdidos num lugar que n&#227;o &#233; dentro nem fora, atravessando as fibras do tempo-espa&#231;o. Hoje fez sol, o primeiro em tr&#234;s meses, o primeiro que ela j&#225; viu. Bijoux caminha at&#233; a porta de vidro. Com o fio de energia que sobra, segura a cabe&#231;a ereta e se senta olhando para fora. Fica mais de uma hora ali, parada. O sol da Bijoux &#233; um pa&#237;s inteiro habitado por novas criatura: calor, luz.</p><p>10. Na verdade eu sei a dimens&#227;o onde ela vive. A Bijoux &#233; uma habitante da morte. Andava por a&#237; no vale dos mortos com o corpo emprestado para a vida enquanto vermes maiores do que ela a comiam por dentro e a anemia a dissolvia em gengivas descoloridas. Bijoux fez o caminho contr&#225;rio: nasceu para morrer em seguida. Agora Bijoux est&#225; morta pela metade porque apareceu o sol. A veterin&#225;ria disse que ela tem grandes chances de sobreviver. De dentro da morte, Bijoux olha pela janela. <em>Olha l&#225;, filhotinha. Tem uma vida inteira te esperando. T&#225; vendo? &#201; o sol.</em></p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assina para receber a newsletter gratuitamente na sua caixa de email.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h3>Recomenda&#231;&#245;es: livros de gatos</h3><ul><li><p>O nome da Bijoux veio do personagem principal do livro infanto-juvenil <em><a href="https://www.amazon.com.br/Sete-bruxas-um-Gato-Tempor%C3%A1rio/dp/6584824365">Sete Bruxas e um Gato Tempor&#225;rio</a>, </em>da incr&#237;vel &#205;ndigo Ayer.</p></li><li><p>Ali&#225;s: o livro da &#205;ndigo est&#225; ganhando uma continua&#231;&#227;o que a<a href="https://www.amazon.com.br/Sete-bruxas-gato-grudado-Vol-ebook/dp/B0GNCK8FS4">cabou de entrar em pr&#233;-venda: corre l&#225;</a>!</p></li><li><p>Meu livro de gato preferido de todos os tempos &#233; <em><a href="https://www.amazon.com.br/Relatos-gato-viajante-Hiro-Arikawa/dp/8556520480">Relatos de um gato viajante</a>, </em>de Hiro Arikawa, publicado no Brasil pela Alfaguara.</p></li></ul><h3>Atelier de Escrita Reconectiva - &#250;ltima chamada</h3><p>O primeiro atelier de <em>Escrita Reconectiva </em>come&#231;a na segunda, dia 23 de fevereiro, e vai at&#233; 20 de mar&#231;o. J&#225; somos muitas na turma e acho que vai ser bem lindo. Vamos?</p><ul><li><p><em><strong>Reconhecendo o nosso jardim interior</strong> - </em>este &#233; o tema do primeiro atelier de <em>Escrita Reconectiva </em>de 2026<em>. </em>O que ilumina e o que assusta: aqui,<em> </em>todas as nossas partes s&#227;o bem-vindas<em>.</em></p></li><li><p><strong>Um pouco por dia.</strong> Escrevemos juntos meia hora por dia, quatro dias por semana, sempre de manh&#227; (das 8 &#224;s 8.30, hor&#225;rio de Bras&#237;lia). A cada encontro eu proponho um ou mais exerc&#237;cios curtos nos quais exploramos nossa experi&#234;ncia e criatividade.</p></li><li><p><strong>Online e ao vivo, pelo Google Meet. </strong>Precisou faltar? N&#227;o tem problema. Os encontros ficam gravados.</p></li><li><p><strong>Para quem? </strong>O atelier &#233; aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia nem projeto de escrita em andamento.</p></li><li><p><strong>Para qu&#234;? </strong>Este atelier &#233; &#243;timo para quem quer desbloquear um projeto, ganhar intimidade com a escrita, expandir o vocabul&#225;rio criativo ou simplesmente se reconectar.</p></li><li><p><strong>R$200</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://forms.gle/82Gg5zuyJ5A7aYmh7&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://forms.gle/82Gg5zuyJ5A7aYmh7"><span>Inscri&#231;&#227;o</span></a></p></li></ul><div><hr></div><p>O <em>Sof&#225; da Surina </em>&#233; escrito por um ser humano (eu!) com a ajuda m&#237;stico-emocional de gatos e sem qualquer recurso &#224; intelig&#234;ncia artificial. Fa&#231;a o favor de perdoar, ent&#227;o, as pequenas falhas gramaticais e os erros de digita&#231;&#227;o. Amamos a revis&#227;o e a edi&#231;&#227;o dos textos, e temos ainda mais orgulho de tudo que continua imperfeito destes lados.</p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam muito felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg" width="222" height="155.3695054945055" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:222,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/188746331?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!29OD!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6a4482a2-26c4-4140-82d8-718ec0f862cc_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#145. Alienígena familiar]]></title><description><![CDATA[Quando a casa fala outra l&#237;ngua]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/alienigena-familiar</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/alienigena-familiar</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 10:23:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PUPh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F062c4526-c290-4d0f-a5c0-e0b86be1d88e_945x1323.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PUPh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F062c4526-c290-4d0f-a5c0-e0b86be1d88e_945x1323.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PUPh!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F062c4526-c290-4d0f-a5c0-e0b86be1d88e_945x1323.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PUPh!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F062c4526-c290-4d0f-a5c0-e0b86be1d88e_945x1323.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PUPh!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F062c4526-c290-4d0f-a5c0-e0b86be1d88e_945x1323.jpeg 1272w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Amithaba in the sky, </em>2026, aquarela e guache, 50X70cm. Obra dispon&#237;vel.</figcaption></figure></div><p>1. Se n&#227;o fosse no sof&#225; &#224; frente da porta de entrada, s&#243; havia dois outros lugares onde voc&#234; podia encontr&#225;-lo: caminhando em torno da pequena estupa memorial - o monumento sagrado contendo as rel&#237;quias de um importante lama da linhagem -, ou limpando o altar, com o avental cor de vinho apertado na barriga redonda e um pano na m&#227;o. Eu preferia assisti-lo na segunda tarefa.  O homem esvaziava as oferendas de &#225;gua dentro do balde, depois secava cada potinho como se limp&#225;-los fosse t&#227;o natural quanto a pr&#243;pria respira&#231;&#227;o. <em>Isso sim &#233; mindfulness, </em>eu pensava, <em>n&#227;o aquele monte de bla bla bla que vendem no ocidente</em>. Ele trocava a &#225;gua das flores e substitu&#237;a as murchas, quase sempre cris&#226;ntemos. Brancos, amarelos, e tamb&#233;m os cris&#226;ntemos artificialmente tingidos de azul-c&#233;u, horr&#237;veis, que ele tratava com a mesma hierarquia que usava para o resto. Parecia que todos ali mereciam a mesma aprecia&#231;&#227;o. Potes, flores, balde, gente.  </p><p>2. Era um monge, porque vestia trajes cor de vinho. O fato n&#227;o chega a ser digno de nota, afinal de contas era Kathmandu e eu estava hospedada num monast&#233;rio. Se havia minoria, eu &#233; que era parte dela, com minha jaqueta azul marinho falsificada da North Face.  Mas voltando ao homem, ele continuava serenamente concentrado na sua tarefa sem se distrair com a minha jaqueta nem com o tumulto de gente que ia e vinha. O tapete felpudo era colonizado diariamente por meditantes chineses, tailandeses, birmaneses, mulheres loiras com brincos coloridos, barbudos hippies, barbudos hispters, eu, todos n&#243;s que descobrimos  que o segundo andar do templo era &#243;timo para as nossas pr&#225;ticas. Hor&#225;rio de abertura: das 8.00 &#224;s 11.30am e das 13.00 &#224;s 17.00.</p><p>3. Era inverno. N&#227;o havia aquecimento, exceto pela luz que entrava &#224; tarde iluminando e deixando a sala mais quente. Era t&#227;o bonito. Kathmandu fica linda no inverno, mesmo com a polui&#231;&#227;o que baixa no ar frio, escondendo o sol ao fim do dia.</p><div><hr></div><p>4. Com o tempo fomos nos conhecendo melhor. Os outros faziam passagens r&#225;pidas, mas eu ia todos os dias, de manh&#227; e &#224; tarde. Se estava no sof&#225; quando eu entrava, o guardi&#227;o daquela sala maravilhosa agora pegava a minha m&#227;o para checar a congelante temperatura, ria alto murmurando em tibetano, sumia por uma das portas e voltava com um ch&#225; misterioso. Todos os dias ele aparecia com uma coisa diferente: uma banana, uma mexerica. Teve uma semana inteira na qual me serviu coca-cola sem g&#225;s, e outra em que me entupiu de caramelos sabor doce de leite. </p><p>5. &#192;s vezes ele me deixava ficar depois das cinco. Era raro, s&#243; aconteceu duas vezes naquele m&#234;s em que passei por l&#225;. Ia embora largando as luzes ligadas - incluindo a das lamparinas de manteiga -, e apertava a tranca da porta pelo lado de dentro. Quando eu sa&#237;a, a porta n&#227;o abria mais, s&#243; no dia seguinte, quando ele viesse com a chave. Era preciso tomar cuidado pra n&#227;o esquecer nada.</p><p>6. O que ser&#225; que ele tanto recitava? Nunca soube e provavelmente nunca saberei. O homem s&#243; falava tibetano. Era sempre o mesmo texto ou eram preces diferentes? Na sa&#237;da, ele me dava as duas m&#227;os de novo e toc&#225;vamos a testa um do outro por cinco segundos. Ele fazia um coment&#225;rio em tibetano, eu dizia <em>see you tomorrow</em>. &#201;ramos duas l&#237;nguas alien&#237;genas entre si, ele um monge idoso e eu, uma mulher de meia idade do ocidente. Ignor&#225;vamos as palavras solenemente e segu&#237;amos adiante, a<em>manh&#227; nos encontramos aqui de novo, e </em>as paredes respondiam <em>Sim</em>, sempre na linguagem universal da alvenaria, testemunhas de uma amizade improv&#225;vel. As paredes s&#227;o como a p&#225;gina em branco; elas aceitam tudo, especialmente as indianas e as nepalesas, sempre pintadas com a permiss&#227;o de uma cor absurda. </p><p>7. O homem passa os seus dias, de domingo a domingo, naquela sala. Com a mesma roupa vinho, com as mesmas visitas, com a mesma rotina (talvez). N&#227;o entendo o que diz, mas ele me parece satisfeito. Alegre, at&#233;. Havia muito espa&#231;o ali, naquele lugar min&#250;sculo. Naquela sala, na mente daquele homem. Era f&#225;cil meditar com ele ali. Tudo estava no lugar certo. </p><div><hr></div><p>8. No dia de ir embora, levei uma caixa com o melhor incenso que encontrei, car&#237;ssimo, e ele ficou t&#227;o feliz que deu um pulinho. Fez uma express&#227;o de que era muito bom, riu. Enquanto ele rodava pela estupa recitando suas preces misteriosas, sentei na sala diante dele pela &#250;ltima vez e chorei. Eu tinha medo de ir embora. &#192;s vezes a gente se sente mais em casa num lugar que fica distante. Eu me sinto mais em casa em Kathmandu, e em Kathmandu eu me sinto mais em casa ainda naquela sala em cima do templo do Monast&#233;rio Shechen. </p><p>9. Quis abra&#231;a-lo, mas acho que a gente n&#227;o sai por a&#237; abra&#231;ando um monge. Ou ser&#225; que pode? Quis contar pra ele que eu ia embora, mas n&#227;o precisei. Ele fez a m&#237;mica de um avi&#227;o voando, <em>sim, sim, &#233; um avi&#227;o voando, o avi&#227;o que vai me levar</em>, o avi&#227;o que n&#227;o quero pegar, nunca nunca, odeio viajar de avi&#227;o, ainda mais agora. Morrer &#233; tipo trocar de roupa, pensei. Quem sabe na pr&#243;xima vida eu n&#227;o nas&#231;o em Kathmandu?</p><p>10. Senti-me mais &#224; vontade com o homem desconhecido do que com amigos. Senti-me mais protegida na companhia dele, a afinidade &#233; do reino dos mist&#233;rios. Senti-me mais &#224; vontade e confort&#225;vel em Kathmandu do que na reparti&#231;&#227;o p&#250;blica, e isto, meus amigos, &#233; uma coisa que n&#227;o entendo, j&#225; que passei uma d&#233;cada na reparti&#231;&#227;o e s&#243; um m&#234;s naquele lugar. Um big bang antiqu&#237;ssimo estilha&#231;ou em peda&#231;os o nosso lar original. Tome cuidado: numa das suas andan&#231;as, pode ser que voc&#234; acabe esbarrando num peda&#231;o da sua casa que se espalhou por a&#237;.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada pela leitura desta edi&#231;&#227;o do <em>Sof&#225; da Surina. </em>Para receber os pr&#243;ximos n&#250;meros gratuitamente, assine a newsletter usando o bot&#227;o abaixo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Fevereiro no Sof&#225; + uma notinha</h3><p><em>Em casa no mundo: </em>em fevereiro, as edi&#231;&#245;es do Sof&#225; da Surina v&#227;o girar em torno deste tema-obsess&#227;o<em>. </em>Na edi&#231;&#227;o de hoje, escrevi sobre familiaridade em meio ao extraordin&#225;rio, e no s&#225;bado que vem o texto ser&#225; esquisit&#237;ssimo - uma conversa sobre construir nossa casa dentro da falta. Finalmente, o &#250;ltimo texto do m&#234;s &#233; sobre sentir-se alien&#237;gena na nossa terra natal.</p><div><hr></div><h3>&#218;ltimas vagas: Escrita Reconectiva em fevereiro</h3><p>O primeiro atelier de <em>Escrita Reconectiva </em>come&#231;a no dia 23 de fevereiro e vai at&#233; 20 de marco. A turma j&#225; est&#225; quae cheia, mas ainda h&#225; algumas vagas. Vamos?</p><ul><li><p><em><strong>Reconhecendo o nosso jardim interior</strong> - </em>este &#233; o tema do primeiro atelier de <em>Escrita Reconectiva </em>de 2026<em>. </em>O que ilumina e o que assusta: aqui,<em> </em>todas as nossas partes s&#227;o bem-vindas<em>.  </em></p></li><li><p><strong>Um pouco por dia.</strong> Escrevemos juntos meia hora por dia, quatro dias por semana, sempre de manh&#227; (das 8 &#224;s 8.30, hor&#225;rio de Bras&#237;lia). A cada encontro eu proponho um ou mais exerc&#237;cios curtos nos quais exploramos nossa experi&#234;ncia e criatividade.</p></li><li><p><strong>Online e ao vivo, pelo Google Meet. </strong>Precisou faltar? N&#227;o tem problema. Os encontros ficam gravados.</p></li><li><p><strong>Para quem? </strong>O atelier &#233; aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia nem projeto de escrita em andamento.</p></li><li><p><strong>Para qu&#234;? </strong>Este atelier &#233; &#243;timo para quem quer desbloquear um projeto, ganhar intimidade com a escrita, expandir o vocabul&#225;rio criativo ou simplesmente se reconectar.</p></li><li><p><strong>R$200 </strong>Vagas limitadas.</p></li></ul><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/1b_wIV7LVclFGngg8rlARkn4WQDrqHzJNMtm52hadYP8/edit&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://docs.google.com/forms/d/1b_wIV7LVclFGngg8rlARkn4WQDrqHzJNMtm52hadYP8/edit"><span>Inscri&#231;&#227;o</span></a></p><div><hr></div><h3>Pr&#243;ximos ateliers de <em>Escrita Reconectiva - Abril e Maio</em></h3><p>Para colocar na agenda: os pr&#243;ximos ciclos de escrita v&#234;m a&#237; :)</p><h4><em><strong>Escrita reconectiva em abril</strong></em><strong>: </strong><em><strong>Preciosa vida, preciosa morte</strong></em></h4><p>Assim como h&#225; dureza na vida, tamb&#233;m h&#225; suavidade na morte. Quantas lutos e quantos renascimentos podemos viver num corpo s&#243;? O segundo atelier de Escrita Reconectiva de 2026 &#233; um convite para encontrarmos com a morte por meio da escrita.</p><p>Quatro vezes por semana, meia hora por encontro, come&#231;amos o dia escrevendo juntos para observar a vida a partir do prisma do fim.</p><p>Encerramentos de ciclo, renascimentos. A f&#234;nix, que renasce das cinzas; a nova pessoa que se inaugura quando viramos m&#227;es de algu&#233;m. A partida da av&#243;, a chegada da sobrinha, a planta que murchou por excesso de &#225;gua. A morte e a vida, juntas: este &#233; o tema do atelier, que alia escrita com mindfulness &amp; compaix&#227;o e, aqui, tamb&#233;m algumas reflex&#245;es budistas e liter&#225;rias sobre a morte.</p><p>Quando: de 06/04 a 06/05.</p><p>Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas.</p><p>Das 8 &#224;s 8.30 da manh&#227; (hor&#225;rio do Brasil).</p><p>Inscri&#231;&#245;es abrem nas &#250;ltimas duas semanas de mar&#231;o</p><h4><em><strong>Escrita reconectiva em maio:</strong></em><strong> </strong><em><strong>passagem - narrando a viagem</strong></em></h4><p>&#8220;Somos feito a passagem dos dias.&#8221; A observa&#231;&#227;o do poeta japon&#234;s Matsuo Basho (1644-1694) &#233; o ponto de partida para o terceiro ciclo de <em>Escrita Reconectiva</em> do primeiro semestre.</p><p>O que &#233; viajar? O que levamos na mala, qual o tra&#231;ado da nossa passagem? Deslocamentos podem ser geogr&#225;ficos ou simplesmente &#237;ntimos, do f&#237;gado ao cora&#231;&#227;o. Podemos viajar pela cidade, podemos viajar enquanto sentamos no &#244;nibus para o trabalho, ou podemos viajar para outra cidade, pa&#237;s. De f&#233;rias, para descobrir algo, ou para apagar uma mem&#243;ria ruim. Viajar para escapar.</p><p>Neste atelier exploraremos a ideia de viagem: a mala, o desconhecido, os rituais de travessia. Meios de transporte e a busca por horizontes. A partida como o ant&#244;nimo da familiaridade.</p><p>Como em todos os ciclos de <em>Escrita Reconectiva</em>, escrever se combina com mindfulness e compaix&#227;o e, aqui, tamb&#233;m com reflex&#245;es budistas e liter&#225;rias sobre a ideia de viajar.</p><p>Quando: de 18/05 a 06/06.</p><p>Segundas, ter&#231;as, quintas e sextas.</p><p>Das 8 &#224;s 8.30 da manh&#227; (hor&#225;rio do Brasil).</p><p>Inscri&#231;&#245;es abrem nas primeiras duas semanas de maio</p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234; seja feliz, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg" width="318" height="222.5563186813187" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:318,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/187504778?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PToF!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2f09c909-5fd7-45f3-9207-e9218a1a0606_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#144. Chorar]]></title><description><![CDATA[1.]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/chorar</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/chorar</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:06:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>1. Come&#231;ou  duas semanas depois da cirurgia.  Eu me recuperava num apartamento que aluguei em Lisboa para o p&#243;s-operat&#243;rio quando meu marido teve um acesso de f&#250;ria. Os primeiros gritos sa&#237;ram da boca dele na hora do almo&#231;o, atravessaram a tarde e a noite, continuaram pela manh&#227; e explodiram na madrugada do dia seguinte. Lembro da imensa vergonha que senti dos vizinhos, <em>o que eles v&#227;o pensar? </em>Era uma experi&#234;ncia nova. Eu tinha quarenta e quatro anos, era minha primeira cirurgia grande e era tamb&#233;m a primeira vez que algu&#233;m gritava comigo daquele jeito, naquele estado. Na hora de dormir, notei ondas de frio subindo e descendo do corpo que tremia involuntariamente. Dois dias depois, o sangue escorreu numa cascata, <em>coloca tudo na mala, vai, vai, </em>casaco, gorro, carro, m&#233;dica no telefone, <em>espero que d&#234; pra voc&#234; chegar,</em> emerg&#234;ncia ginecol&#243;gica do Hospital da Luz.  Anticoagulante, fralda, <em>quem vai passar a noite consigo?, </em>perguntou a plantonista, e eu decidi que seria a amiga alem&#227;. Naquela madrugada, entupida de medica&#231;&#227;o e sem saber direito onde estava, resolvi me separar do meu companheiro. &#201; que certos limites s&#227;o inegoci&#225;veis. Havia uma calma no ar. Antes de dormir, senti o fio de &#225;gua deslizando no vinco entre a boca e a bochecha.</p><p>2. Faz pouco menos de um ano. Ao acordar no hospital, fiz uma promessa: <em>se eu sobreviver, vou para Bodhgaya, o lugar onde o Buda se iluminou.</em></p><p>3. Nos dois meses que seguiram eu chorei pouco. Stress &#233; perigoso, disseram os m&#233;dicos, qualquer instabilidade podia abrir os pontos na c&#250;pula da vagina e bum - seria direto para o bloco cir&#250;rgico. Nosso corpo &#233; um sistema inteligente e amoroso; o meu se fechou, esperando um momento sem riscos. Eu estava em mim, mas n&#227;o estava. De volta &#224; casa, as amigas iam e vinham enquanto eu via o mundo desfilar deitada no sof&#225; contra o corpo peludo da Lillipot. Elas trocavam minhas meias de compress&#227;o, me davam banho, cozinhavam, acendiam o fogo, limpavam a casa. &#192; noite, todo mundo ia embora. Eu n&#227;o sentia quase nada. De hora em hora, caminhava 3 minutos para evitar trombose. Depois dormia um sono fundo e congelado onde os sonhos se esqueciam de mim dentro de um iceberg glaciar.</p><p>4. No equin&#243;cio de primavera, uma amiga me colocou deitada no banco de tr&#225;s do seu carro azul e juntas voltamos a Lisboa para a consulta. Doutora Janete me deu alta com um sorriso angelical, <em>est&#225; tudo bem, querida, gra&#231;as a Deus. </em>Minha amiga e eu comemos sushi num shopping perto do consult&#243;rio. Era fim da tarde quando ela me deixou em casa. Fechei a porta e coloquei a &#225;gua para esquentar. Quando sentei no sof&#225; sozinha com a infus&#227;o de camomila entre as m&#227;os, um tubar&#227;o se levantou, e das profundezas oce&#226;nicas a casa ouviu um grito sombrio onde cabiam todos os sons que me eram desconhecidos, e eram sons, apenas, sem palavras. Diante da not&#237;cia m&#233;dica de que os riscos tinham passado, meu corpo despertou do seu torpor auto-imposto. No dia 21 de mar&#231;o de 2025 eu comecei a chorar.</p><div><hr></div><p>5. Nos primeiros meses os nomes me fugiam, por isso eu chorava entre grunhidos. Eram uns sons muito estranhos. N&#227;o havia repert&#243;rio para a solid&#227;o, o medo, ru&#237;na financeira, meses sem trabalhar, para os gatos doentes, as visitas veterin&#225;rias que eu n&#227;o podia pagar, advogada em outra cidade, o carro estragado na garagem, o telhado da varanda que uma tempestade tinha arrancado, os pesadelos nos quais eu era assassinada, a casa vazia. A terapeuta nomeou para mim<em>: &#233; desamparo. </em>Ela pedia que eu colocasse as m&#227;os cruzadas sobre o peito, e miraculasamente eu sentia que elas me devolviam ao corpo. <em>O que &#233; que eu tenho?</em>, perguntei-lhe, t&#227;o estranha que estava diante de mim mesma, e ela nomeou de novo: <em>o nome disso &#233; stress p&#243;s-traum&#225;tico. Voc&#234; n&#227;o consegue mais se sentir segura dentro de si.</em></p><p>6. Grunhi e gritei muito nesta casa sem vizinhos onde (ainda bem) eu n&#227;o precisava me preocupar em assustar os outros com meus barulhos desconfort&#225;veis. Desespero, luto e solid&#227;o vinham juntos: era uma choradeira intermin&#225;vel. Deitada na grama gelada do quintal, pedia que a terra recebesse aquilo que n&#227;o tinha nome, numa l&#237;ngua que nem era a minha<em>, help me,</em> <em>help me. A&#237;</em> eu levantava e fazia o almo&#231;o, mas era muito dif&#237;cil comer ou lavar a lou&#231;a.</p><div><hr></div><p>7. Quando a &#233;poca dos grunhidos acabou, teve a fase de chorar alto. Chorei todos os dias, sem exce&#231;&#227;o, da manh&#227; at&#233; a hora de dormir. Chorei pintando, escrevendo e lavando a lou&#231;a. Todas as obras que pintei em 2025 cont&#234;m l&#225;grimas. Lillipot lambia minha bochecha com o seu bafo de peixe e eu deixava. O mundo era um campo minado; qualquer movimento era bomba. Uma foto no celular, uma mensagem, a &#250;ltima frigideira que compramos juntos, o vestido de noiva que eu tinha usado seis meses antes de tudo acontecer. Tudo virava uma explos&#227;o de &#225;gua.</p><p>8. Chorei tanto que os vasinhos no meu rosto arrebentaram, por isso passei o ano com bochechas cor-de-rosa e nariz entupido. N&#227;o dava para segurar. Fazer o que? Com o tempo, deixei de ter vergonha de chorar na frente de estranhos. Aprendi coisas novas: que as pessoas ficam desconfort&#225;veis quando voc&#234; chora perto delas, por exemplo. Meu choro repelia os clientes que faziam compras diante das prateleiras do supermercado. No corredor onde eu escolhia a ra&#231;&#227;o molhada para os gatos ficava assim, sabe? Um v&#225;cuo.</p><div><hr></div><p>9. Em outubro viajei para a &#205;ndia, e o choro mudou. Continuava incontrol&#225;vel, mas j&#225; n&#227;o do&#237;a tanto. A dist&#226;ncia &#233; um b&#225;lsamo. Como meu retiro seria num lugar isolado, longe da cidade, me preparei com um pacot&#227;o de len&#231;os de papel.  Chorava em sil&#234;ncio na almofada de medita&#231;&#227;o, oito horas por dia, vinte e quatro dias do m&#234;s de outubro, aquela &#225;gua toda saindo, e era bom. Chorei porque tive que deixar o homem que eu amava antes do amor acabar, chorei pelo div&#243;rcio, pela inevitabilidade tr&#225;gica, pela beleza dos nossos dias juntos, e pela malvadeza, pela mulher que eu tinha sido e que nunca mais poderei ser, e por todos os lutos que eu nunca tinha chorado antes. J&#225; conseguia nomear: <em>&#233; al&#237;vio.</em></p><p>10.  Assim que o retiro terminou, peguei o avi&#227;o e fui para Bodhgaya. Sob a &#225;rvore onde o Buda atingiu a ilumina&#231;&#227;o, me lancei ao ch&#227;o numa prostra&#231;&#227;o de corpo inteiro e n&#227;o consegui levantar.  Chorei estirada ali, copiosamente, com o pesar de toda a vida, e tamb&#233;m com uma alegria incompreens&#237;vel que era do mesmo tamanho. Depois de tudo eu estava viva, muita viva, ainda, no lugar mais bonito do mundo.  Quando finalmente consegui voltar &#224; verticalidade b&#237;pede, percebi que um monge de roupa cor-de-vinho me olhava. Seu olhar era diferente do olhar dos clientes do supermercado. Ele n&#227;o tinha medo de mim. Deixou os olhos fixados nos meus com uma curiosidade incompreens&#237;vel. </p><p>Agora reconhe&#231;o os olhos de quem j&#225; chorou como eu chorei. O olhos do monge n&#227;o tinham desconforto. Os olhos do monge n&#227;o tinham pena de mim. Os olhos do monge n&#227;o me julgavam.</p><div><hr></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg" width="1323" height="1323" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1323,&quot;width&quot;:1323,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:915863,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/186438751?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fl_c!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F036d3a34-0d05-45f2-9fd6-2be98cc44c12_1323x1323.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>Buda Shakyamuni, </em>2026. Aquarela e guache. Obra dispon&#237;vel</figcaption></figure></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina! </em>Assine gratuitamente para receber esta newsletter na sua caixa de email aos s&#225;bados de manh&#227;.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h3>Atelier de Escrita Reconectiva - Inscri&#231;&#245;es Abertas</h3><p>Escrita + mindfulness + compaix&#227;o.</p><p>Vamos escrever juntos?</p><p>O atelier &#233; assim: escrevemos juntos meia hora por dia, quatro dias por semana, sempre pela manh&#227; (das 8 &#224;s 8.30, hor&#225;rio de Bras&#237;lia). A cada encontro eu proponho um ou mais exerc&#237;cios curtos nos quais exploramos nossa experi&#234;ncia e criatividade.</p><p><em>Reconhecendo o nosso jardim interior - </em>todas as nossas partes s&#227;o bem-vindas aqui<em>. </em>O atelier de Escrita Reconectiva &#233; um convite para entrarmos em contato com a nossa pr&#243;pria experi&#234;ncia com respeito e amor: encontramos o que nos inspira e o que nos assusta com a liberdade da escrita permite. Criamos personagens, damos vida &#224;s mem&#243;rias, escrevemos cartas a estranhos.</p><p><strong>Para quem? </strong>O atelier &#233; aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia nem projeto de escrita em andamento.</p><p><strong>Para qu&#234;? </strong>Este atelier &#233; &#243;timo para quem quer desbloquear um projeto, ganhar intimidade com a escrita, expandir o vocabul&#225;rio criativo ou simplesmente se reconectar.</p><p><strong>Onde e quando? </strong>De 23/02 a 21/03, online e ao vivo pelo Google Meet. O encontros ficam gravados.</p><p><strong>R$200 </strong>Vagas limitadas.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/1b_wIV7LVclFGngg8rlARkn4WQDrqHzJNMtm52hadYP8/edit&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://docs.google.com/forms/d/1b_wIV7LVclFGngg8rlARkn4WQDrqHzJNMtm52hadYP8/edit"><span>Inscri&#231;&#227;o</span></a></p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg" width="310" height="216.95741758241758" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/da141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:310,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/186438751?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fjiq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda141aa4-4210-47b7-89d3-0829a9d22e62_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#143. Encontrar a morte]]></title><description><![CDATA[O que muda depois]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/encontrar-a-morte</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/encontrar-a-morte</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 09:09:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9yzr!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa646c194-ffef-4f12-a004-3397acfff998_945x945.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9yzr!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa646c194-ffef-4f12-a004-3397acfff998_945x945.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption"><em>garden of reconnection, </em>2026. Aquarela e guache</figcaption></figure></div><p>Foi s&#243; depois de encontrar com a morte que comecei a ter medo de tormenta. Antes, n&#227;o - antes n&#227;o era assim. Antes eu gostava de ouvir as &#225;rvores chacoalhando em volta da casa e os ventos de oitenta quil&#244;metros por hora com aquele barulho que amea&#231;ava levar embora o telhado da varanda. </p><p>Mas o telhado nunca estragava.</p><p>Chuva, frio, trov&#227;o. Naquela &#233;poca eu ainda n&#227;o tinha encontrado com a morte. No tapete peludo da sala, Lillipot se divertia olhando as labaredas da lareira enquanto o Haiku ronronava de barriga pra cima. <em>T&#225; tudo bem aqui, meus bichinhos, </em>e a tormenta tinha isso. Antres de eu encontrar com a morte, a tormenta era a confirma&#231;&#227;o radical do ref&#250;gio.  Enquanto estivermos aqui, em casa, estaremos protegidos.</p><div><hr></div><p>Depois de encontrar com a morte, aprendi a ter mais calma. </p><p>Depois que eu quase morri, descobri que as minhas experi&#234;ncias preferidas podem n&#227;o se repetir. Em vez de me apressar, isto me acalmou. &#201; estranho como aquilo que a gente entende depois de encontrar com a morte n&#227;o segue a dire&#231;&#227;o da l&#243;gica. </p><p>Talvez esta seja a &#250;ltima e &#250;nica vez que caminharei em Kathmandu, e isto me deixa terrivelmente melanc&#243;lica, mas tamb&#233;m satisfeita. Comprei incenso como se nunca mais pudesse voltar ao Nepal - porque pode ser que eu nunca mais volte -, e piso na estupa sagrada com a certeza de quem est&#225; no lugar certo. Encontrar com a morte me colocou no centro da exist&#234;ncia. <em>Talvez, nunca mais. </em>Talvez esta seja a &#250;ltima edi&#231;&#227;o do <em>Sof&#225; da Surina</em></p><p>, eu penso, prestando aten&#231;&#227;o nas ovelhas que pastam distra&#237;das pelo verde do inverno atrav&#233;s da janela do trem que me leva a Lisboa.</p><div><hr></div><p>Daqui a pouco vai fazer um ano que encontrei com a morte. Quando chegou para mim, a morte veio com a delicadeza de uma fuma&#231;a de incenso</p><p> <em>vamos?</em></p><p>, ela disse, e eu respondi que sim. Era uma noite de fevereiro. Deitada no banco de tr&#225;s do carro com uma hemorragia enquanto meu ent&#227;o marido e uma amiga dirigiam para a emerg&#234;ncia do hospital, senti que a morte me pegava pela m&#227;o e delicadamente, muito delicadamente, colocava meu corpo para dormir com uma cantiga de ninar, <em>n&#227;o vai doer nada</em>, <em>voc&#234; vai ver: &#233; s&#243; atravessar a porta. Fica at&#233; mais leve sem carne nem gravidade.</em></p><p>- Mas o que &#233; que tem do outro lado?, eu quis saber, a voz saindo de dentro do torpor hemorr&#225;gico.</p><p>- Isso eu j&#225; n&#227;o sei, porque faz parte dos assuntos de Deus. Eu s&#243; te ajudo na passagem.</p><div><hr></div><p>Mas eu n&#227;o morri. A meio do caminho, o celular apitou com a mensagem de uma amiga:</p><p>- Por favor, n&#227;o morra. Eu preciso de voc&#234;.</p><p>A voz foi t&#227;o assertiva que a morte soltou da minha m&#227;o:</p><p>- Vamos ter que cancelar, querida. Parece que desmarcaram o seu compromisso comigo.</p><p>- Mas &#233; mais leve aqui, e al&#233;m disso o meu corpo &#233; um horror que est&#225; se desfazendo em sangue.</p><p>- Ah, minha querida, sinto muito. As paisagens dos vivos, estas &#233; voc&#234; que tem que atravessar.  Procure os deuses do seu entendimento; eles costumam ajudar. A gente se v&#234; de novo quando chegar a hora.</p><div><hr></div><p>Ainda consigo sentir o perfume dela. A gente n&#227;o esquece. Nem o jeito como ela pegou na minha m&#227;o. A gente reconhece quando a morte nos encontra.</p><p>Semana passada o telhado de casa quebrou pela segunda vez com a tormenta. Sei, agora, que telhados podem ser arrancados e que n&#227;o oferecem ref&#250;gio quando os ventos est&#227;o fortes demais. </p><p>E o ref&#250;gio, ent&#227;o, onde est&#225;?</p><p>Espero a visita dela. Mam&#227;e diz que mudei depois de ter encontrado a morte.  De vez em quanto me espanto com minha falta de ternura. De vez em quando me assusto com a minha assertividade. Ser&#225; que virei uma pessoa fria? Ser&#225; que me transformei completamente em outra criatura? Cada um carrega dentro de si a pr&#243;pria vida. Quando eu encontrei a morte, entendi que ningu&#233;m vive nem morrer&#225; por mim. O encontro com a morte &#233; solit&#225;rio, mas dentro dele cabe tudo que voc&#234; viveu e todas as pessoas que te importaram. Piso mais forte, agora que encontrei a morte; pe&#231;o menos desculpas e j&#225; n&#227;o tento mais agradar. Sei que preciso resolver algumas coisas ainda antes do meu pr&#243;ximo encontro com ela. A gente tem que fazer o que a gente tem que fazer at&#233; l&#225;, s&#243; isso. Mais nada. </p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler o <em>Sof&#225; da Surina</em>.<em> </em>Assina para receber gratuitamente a newsletter aos s&#225;bados de manh&#227;.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h3>Recomenda&#231;&#227;o da semana</h3><p>Para acompanhar a vibe g&#243;tico-funer&#225;ria desta semana, recomendo este texto cheio de ternura da Bruna Lauer:</p><div class="embedded-post-wrap" data-attrs="{&quot;id&quot;:184886710,&quot;url&quot;:&quot;https://brunalauer.substack.com/p/fabricar-sentido&quot;,&quot;publication_id&quot;:1309800,&quot;publication_name&quot;:&quot;De dentro para fora&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:null,&quot;title&quot;:&quot;Fabricar sentido&quot;,&quot;truncated_body_text&quot;:&quot;Aos 22 anos, meu pai foi diagnosticado com meastenia gravis, uma doen&#231;a rara que causa fraqueza muscular devido a uma falha na comunica&#231;&#227;o entre nervos e m&#250;sculos e n&#227;o tem cura. 50 anos atr&#225;s, o m&#233;dico que o atendeu lhe deu um progn&#243;stico de 6 meses a 2 anos de vida. Meu pai conta que no in&#237;cio aquela informa&#231;&#227;o o abalou muito, mas em determinado momen&#8230;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;2026-01-21T20:30:24.798Z&quot;,&quot;like_count&quot;:17,&quot;comment_count&quot;:8,&quot;bylines&quot;:[{&quot;id&quot;:38772437,&quot;name&quot;:&quot;Bruna Lauer&quot;,&quot;handle&quot;:&quot;brunalauer&quot;,&quot;previous_name&quot;:&quot;E Se&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/70968a81-3a4e-4826-9a48-697d690b84f3_1067x1600.jpeg&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Escritora, palestrante e publicit&#225;ria &#224;s avessas.&quot;,&quot;profile_set_up_at&quot;:&quot;2023-01-12T19:49:37.668Z&quot;,&quot;reader_installed_at&quot;:&quot;2023-01-12T19:44:06.057Z&quot;,&quot;publicationUsers&quot;:[{&quot;id&quot;:1268743,&quot;user_id&quot;:38772437,&quot;publication_id&quot;:1309800,&quot;role&quot;:&quot;admin&quot;,&quot;public&quot;:true,&quot;is_primary&quot;:true,&quot;publication&quot;:{&quot;id&quot;:1309800,&quot;name&quot;:&quot;De dentro para fora&quot;,&quot;subdomain&quot;:&quot;brunalauer&quot;,&quot;custom_domain&quot;:null,&quot;custom_domain_optional&quot;:false,&quot;hero_text&quot;:&quot;Trago para fora o que acontece do lado de dentro atrav&#233;s das palavras, pois essa foi a forma mais bonita que encontrei de criar uma ponte at&#233; voc&#234;.&quot;,&quot;logo_url&quot;:null,&quot;author_id&quot;:38772437,&quot;primary_user_id&quot;:38772437,&quot;theme_var_background_pop&quot;:&quot;#FF9900&quot;,&quot;created_at&quot;:&quot;2023-01-12T20:06:26.228Z&quot;,&quot;email_from_name&quot;:&quot;Bruna Lauer &quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;De Dentro Para Fora&quot;,&quot;founding_plan_name&quot;:&quot;Founding Member&quot;,&quot;community_enabled&quot;:true,&quot;invite_only&quot;:false,&quot;payments_state&quot;:&quot;disabled&quot;,&quot;language&quot;:null,&quot;explicit&quot;:false,&quot;homepage_type&quot;:&quot;magaziney&quot;,&quot;is_personal_mode&quot;:false}},{&quot;id&quot;:7718735,&quot;user_id&quot;:38772437,&quot;publication_id&quot;:7564986,&quot;role&quot;:&quot;admin&quot;,&quot;public&quot;:true,&quot;is_primary&quot;:false,&quot;publication&quot;:{&quot;id&quot;:7564986,&quot;name&quot;:&quot;Como Nossas M&#227;es&quot;,&quot;subdomain&quot;:&quot;resgatecomonossasmaes&quot;,&quot;custom_domain&quot;:null,&quot;custom_domain_optional&quot;:false,&quot;hero_text&quot;:&quot;Relatos&quot;,&quot;logo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/70968a81-3a4e-4826-9a48-697d690b84f3_1067x1600.jpeg&quot;,&quot;author_id&quot;:38772437,&quot;primary_user_id&quot;:null,&quot;theme_var_background_pop&quot;:&quot;#FF6719&quot;,&quot;created_at&quot;:&quot;2026-01-09T23:40:13.550Z&quot;,&quot;email_from_name&quot;:null,&quot;copyright&quot;:&quot;Bruna Lauer&quot;,&quot;founding_plan_name&quot;:null,&quot;community_enabled&quot;:true,&quot;invite_only&quot;:false,&quot;payments_state&quot;:&quot;disabled&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt-br&quot;,&quot;explicit&quot;:false,&quot;homepage_type&quot;:&quot;newspaper&quot;,&quot;is_personal_mode&quot;:false}}],&quot;twitter_screen_name&quot;:&quot;brulauer&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null,&quot;status&quot;:{&quot;bestsellerTier&quot;:null,&quot;subscriberTier&quot;:5,&quot;leaderboard&quot;:null,&quot;vip&quot;:false,&quot;badge&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;subscriber&quot;,&quot;tier&quot;:5,&quot;accent_colors&quot;:null},&quot;paidPublicationIds&quot;:[1662430,1206484,497554,1009437,431600,859486],&quot;subscriber&quot;:null}}],&quot;utm_campaign&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;,&quot;source&quot;:null}" data-component-name="EmbeddedPostToDOM"><a class="embedded-post" native="true" href="https://brunalauer.substack.com/p/fabricar-sentido?utm_source=substack&amp;utm_campaign=post_embed&amp;utm_medium=web"><div class="embedded-post-header"><span></span><span class="embedded-post-publication-name">De dentro para fora</span></div><div class="embedded-post-title-wrapper"><div class="embedded-post-title">Fabricar sentido</div></div><div class="embedded-post-body">Aos 22 anos, meu pai foi diagnosticado com meastenia gravis, uma doen&#231;a rara que causa fraqueza muscular devido a uma falha na comunica&#231;&#227;o entre nervos e m&#250;sculos e n&#227;o tem cura. 50 anos atr&#225;s, o m&#233;dico que o atendeu lhe deu um progn&#243;stico de 6 meses a 2 anos de vida. Meu pai conta que no in&#237;cio aquela informa&#231;&#227;o o abalou muito, mas em determinado momen&#8230;</div><div class="embedded-post-cta-wrapper"><span class="embedded-post-cta">Read more</span></div><div class="embedded-post-meta">6 months ago &#183; 17 likes &#183; 8 comments &#183; Bruna Lauer</div></a></div><h3>Atelier de Escrita Reconectiva - Inscri&#231;&#245;es abertas!</h3><p>Escrita + mindfulness + compaix&#227;o.</p><p>Est&#227;o abertas as inscri&#231;&#245;es para o meu Atelier de Escrita Reconectiva que vai acontecer do dia 23/02 a 21/03. </p><p>O atelier &#233; assim: escrevemos juntos meia hora por dia, quatro dias por semana, sempre pela manh&#227; (das 8 &#224;s 8.30, hor&#225;rio de Bras&#237;lia). A cada encontro eu proponho um ou mais exerc&#237;cios curtos nos quais exploramos nossa experi&#234;ncia e criatividade.</p><p><em>Reconhecendo o nosso jardim interior - </em>todas as nossas partes s&#227;o bem-vindas aqui<em>. </em>O atelier de Escrita Reconectiva &#233; um convite para entrarmos em contato com a nossa pr&#243;pria experi&#234;ncia com respeito e amor: encontramos o que nos inspira e o que nos assusta com a liberdade que a escrita permite. Criamos personagens, damos vida &#224;s mem&#243;rias, escrevemos cartas a estranhos.</p><p><strong>Para quem? </strong>O atelier &#233; aberto a todos. N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia nem projeto de escrita em andamento.</p><p><strong>Para qu&#234;? </strong>Este atelier &#233; &#243;timo para quem quer desbloquear um projeto, ganhar intimidade com a escrita, expandir o vocabul&#225;rio criativo ou simplesmente se reconectar.</p><p><strong>Onde e quando? </strong>De 23/02 a 21/03, online e ao vivo pelo Google Meet. O encontros ficam gravados.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/1b_wIV7LVclFGngg8rlARkn4WQDrqHzJNMtm52hadYP8/edit&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Fazer inscri&#231;&#227;o&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://docs.google.com/forms/d/1b_wIV7LVclFGngg8rlARkn4WQDrqHzJNMtm52hadYP8/edit"><span>Fazer inscri&#231;&#227;o</span></a></p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg" width="290" height="202.96016483516485" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:290,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/185536560?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fbFa!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd01461e4-ae13-4a6a-b963-f88984e2d786_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[#142. Ser maioria]]></title><description><![CDATA[Boudha & a sensa&#231;&#227;o de pertencer]]></description><link>https://sofadasurina.substack.com/p/ser-maioria</link><guid isPermaLink="false">https://sofadasurina.substack.com/p/ser-maioria</guid><dc:creator><![CDATA[Surina Mariana]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 08:10:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yeOb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F902d2fe9-706f-4798-a53e-977003dcc1b2_787x787.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yeOb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F902d2fe9-706f-4798-a53e-977003dcc1b2_787x787.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yeOb!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F902d2fe9-706f-4798-a53e-977003dcc1b2_787x787.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yeOb!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F902d2fe9-706f-4798-a53e-977003dcc1b2_787x787.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yeOb!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F902d2fe9-706f-4798-a53e-977003dcc1b2_787x787.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yeOb!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F902d2fe9-706f-4798-a53e-977003dcc1b2_787x787.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Aquarela e guache.</figcaption></figure></div><p>Estou h&#225; um m&#234;s em Kathmandu, mais especificamente no bairro de Boudha, e este &#233; um dos &#250;nicos lugares da Terra onde sou maioria. Nem na &#205;ndia, nem no Nepal, nem na grande Kathmandu. S&#243; em Boudha eu sou regra, em vez de exce&#231;&#227;o. </p><p>Aqui em Boudha, o menu de qualquer restaurante &#233; vegetariano com algumas op&#231;&#245;es para a minoria carn&#237;vora. N&#227;o tenho que explicar minha dieta nem apelar para o terr&#237;vel omelete. Cruzo pessoas na rua recitando mantras esquisit&#237;ssimos que reconhe&#231;o porque j&#225; os recitei milhares de vezes. Mercearias vendem ervas mo&#237;das por quilo para pr&#225;ticas que fa&#231;o e que farei, se tudo der certo; as est&#225;tuas de deidades s&#227;o vermelhas verdes azuis amarelas num mar bord&#244; de mon&#225;sticos da minha tradi&#231;&#227;o, e por que </p><p>por que? </p><p>&#201; porque neste bairro fica a estupa de Boudhanath, um monumento sagrado para os budistas da tradi&#231;&#227;o tibetana. O Buda nasceu e morreu no que hoje &#233; o Nepal, e a estupa cont&#233;m rel&#237;quias do iluminado, al&#233;m de v&#225;rios outros itens de grande valor espiritual. </p><p>Mas esta edi&#231;&#227;o do <em>Sof&#225;</em> n&#227;o &#233; sobra a estupa. &#201; sobre a estranha sensa&#231;&#227;o de me sentir maioria.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Hy5S!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f516fd7-14d0-4837-b9c7-287e77ece000_1496x1496.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Hy5S!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f516fd7-14d0-4837-b9c7-287e77ece000_1496x1496.jpeg 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a><figcaption class="image-caption">T&#225; vendo este c&#233;u azul sobre a estupa de Boudhanath? &#201; a alegria de pertencer.</figcaption></figure></div><div><hr></div><p>Tento lembrar de outros lugares nos quais o budismo tibetano &#233; religi&#227;o majorit&#225;ria. Al&#233;m deste bairro, sou maioria religiosa no But&#227;o, na regi&#227;o indiana de Sikkim e em Dharamshala, capital do Tibete no ex&#237;lio. (Ser&#225; que estou esquecendo mais algum?) Dada a falta de autonomia, acho que me sentiria maioria, mas uma maioria sem muita liberdade, no planalto tibetano dos dias de hoje.  </p><div><hr></div><p>H&#225; muitas formas de pertencer, mas nunca antes eu havia pensado no que significa ser maioria religiosa, nem na liga&#231;&#227;o entre religi&#227;o e cultura. Ser maioria &#233;: voc&#234; entra no caf&#233; pra escrever e os quadros na parede s&#227;o pinturas de <em>snow lion, </em>um animal m&#237;stico dentro da sua tradi&#231;&#227;o. No caf&#233; h&#225; uma mini biblioteca para clientes. Voc&#234; passa os olhos e <em>todos </em>os livros te interessam. H&#225; livros em tibetano, uma edi&#231;&#227;o de bolso do Philip Roth e manuais gorduchos em ingl&#234;s com ensinamentos que voc&#234; sempre teve curiosidade de entender. Metade das mesas &#233; ocupada por mon&#225;sticos vestidos de bord&#244; conversando com mon&#225;sticos de trajes amarelo-ocre, e voc&#234; pensa, <em>ah, talvez eles possam me ajudar com aquela parte da pr&#225;tica em que estou encalhada h&#225; um ano e meio</em>.</p><div><hr></div><p>Ent&#227;o &#233; assim que uma insider se sente? Isto &#233; ser maioria, descubro - descobrindo, simultaneamente, que fora daqui sou minoria. Ao cruzar o port&#227;o colorido que separa o bairro de Boudha do resto do mundo, me destransformarei de <em>Superman </em>na outsider que me acostumei a ser, sem saber exatamente que era. </p><p>N&#227;o que seja ruim. &#201; bem bonito, e &#233; trabalhoso. Ser outsider &#233; ser um lugar ambulante.  <em>Snow lions</em>, pr&#225;ticas esquisitas e mantras irrecit&#225;veis habitam um quarto colorido e secreto que poucas pessoas visitam. &#201; um quarto limpo com cheiro de incenso e flores que troco todos os dias. Este quarto se chama <em>Dentro de Mim.</em></p><div><hr></div><p>(Acredito que somos todos outsiders, de alguma maneira. Acredito que todos estamos &#224; procura do nosso lugar no mundo.)</p><div><hr></div><p>Em Boudha me aconteceu um fen&#244;meno: o meu secreto e precioso quarto interno, muito interno, agora tamb&#233;m est&#225; fora do meu corpo. </p><p>De vez em quando aparece um lugar geogr&#225;fico que espelha o nosso mundo &#237;ntimo. Por um instante, alguns dias, um m&#234;s, um ano, o mundo externo e o interno se sobrep&#245;em e a gente </p><p>respira.  </p><p>Enquanto isso, a estupa com olhos de Buda me olha das quatro dire&#231;&#245;es. Enquanto isso, a estupa fala comigo.  <em>Estou aqui, </em>ela diz, com sotaque nepali, portanto calmo portanto grave portanto suave portanto melodioso,<em> em qualquer dire&#231;&#227;o que voc&#234; olhar.  Estou aqui para te lembrar. Voc&#234; pode continuar olhando para fora, porque estou aqui quando voc&#234; esquecer. Estou aqui, querida, porque sou o seu quarto interno e sou a sua mente. Estou aqui porque eu vivo em voc&#234;.</em></p><div><hr></div><p>Onde fica a sua casa?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/p/ser-maioria/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://sofadasurina.substack.com/p/ser-maioria/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por me fazer companhia aqui neste <em>Sof&#225;. </em> Assine para receber as pr&#243;ximas edi&#231;&#245;es gratuitamente na sua caixa de email aos s&#225;bados de manh&#227;.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><h3>Novidades 2026 - atelier de <em>Escrita Reconectiva </em>no primeiro semestre</h3><p><strong>Quando </strong>No primeiro semestre vou oferecer tr&#234;s ateliers de <em>Escrita Reconectiva, </em>um diferente do outro. Cada atelier dura um m&#234;s - o primeiro come&#231;a depois do carnaval, no dia 23 de fevereiro.</p><p><strong>Combinando escrita com mindfulness </strong>Nos ateliers de <em>Escrita Reconectiva, </em>usamos a escrita para entrar em contato com a nossa pr&#243;pria experi&#234;ncia - ideias, sensa&#231;&#245;es, pensamentos, emo&#231;&#245;es - de forma <em>amorosa</em>. Criei os ateliers de <em>Escrita Reconectiva </em>combinando a pr&#225;tica de escrever com as instru&#231;&#245;es ligadas &#224; medita&#231;&#227;o shamata (mindfulness) e com a reflex&#227;o busita sobre compaix&#227;o. </p><p><strong>Online, das 8 &#224;s 8:30am do Brasil </strong>Em sess&#245;es de meia hora, quatro vezes por semana, sentamos juntos e acolhemos nossa experi&#234;ncia por meio de exerc&#237;cios de escrita que nos permitem entrar em contato com o nosso jardim interior.<strong> </strong></p><ul><li><p>N&#227;o &#233; preciso ter experi&#234;ncia de escrita</p></li><li><p>N&#227;o &#233; preciso ter projetos de escrita em andamento</p></li></ul><p><strong>3 ateliers</strong></p><p>Fevereiro/Mar&#231;o - Turma 1 &#8211; <em>Escrita Reconectiva &#8211; Descobrindo o nosso jardim interior </em>(23 fevereiro &#8211; 21 mar&#231;o)</p><p>Abril - Turma 2 &#8211; <em>Escrita Reconectiva &#8211; Preciosa vida, preciosa morte &#8211; </em>escrevendo a imperman&#234;ncia (Abril)</p><p>Maio - Turma 3 &#8211; <em>Escrita reconectiva &#8211; Somos passagem &#8211; </em>narrativas de viagem (9 de maio - 5 de junho)</p><p><strong>Detalhes e inscri&#231;&#227;o para a Turma de Fevereiro/Mar&#231;o por aqui:</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCCg2a3MyXfYhCV2Yb1hqA5hwQty5J8wzQi76-r9atCWdgsg/viewform?usp=publish-editor&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscri&#231;&#227;o Escrita Reconectiva&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCCg2a3MyXfYhCV2Yb1hqA5hwQty5J8wzQi76-r9atCWdgsg/viewform?usp=publish-editor"><span>Inscri&#231;&#227;o Escrita Reconectiva</span></a></p><div><hr></div><p>Ah! E que voc&#234;s sejam felizes, sempre. At&#233; a pr&#243;xima,</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg" width="270" height="188.9629120879121" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/dce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1019,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:270,&quot;bytes&quot;:446207,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://sofadasurina.substack.com/i/184015402?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_KRH!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdce07b87-29d3-4b1e-a184-3be6b0afa74d_1900x1330.jpeg 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>