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Eu adoro o livro da Natalie <3 Tenho desde 2015 e me ajudou demais na minha prática também. Atualmente, tô tentando fazer os exercicios do Caminho do Artista, as páginas matinais (que no meu caso tao mais vespertinas, porque enfim) de escrever tres paginas por dia nesse fluxo livre, sem pensar. Muitas vezes, escrever livremente e com tempo cronometrado é o que mais me ajuda durante os bloqueios. Adorei essa edição e vou tentar fazer o exercício das listas <3

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Bea, que demais... Então você já deve estar bem mais escolada na técnica da Natalie do que eu... Pois então: tentei as morning pages mas pra mim não rolou tão poderosamente quanto as sugestões da Natalie. Hoje eu faço um mix de diário com exercícios, e pra mim foi a mesma coisa: cronometrar e ter um ponto de partido tem me ajudou muito a sair de um bloqueio criativo. Um beijo!

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Jan 14, 2023·edited Jan 14, 2023Liked by Surina Mariana

eu não sabia que isso era uma técnica! eu faço sessões de 20 minutos de escrita livre e é dali que sempre descubro um estilo novo de voz narrativa que eu posso evocar em textos mais conscientes hehe não conhecia o livro que vc citou, vou atrás.

adorei ler sobre tua experiência usando princípios meditativos na escrita. acho que faz sentido (eu tenho tendência a não querer misturar a prática meditativa com mais nada na minha vida, mas esse texto me deixou meio pensativa sobre isso)..

obrigada por linkar o último texto da Segredos 😊 boa semana pra ti!

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Vanessa, brigada pela resposta linda... Natalie é rainha; esta mulher literalmente abriu um mundo enorme pra mim. Procura qualquer coisa dela no YouTube se vocêtiver tempo, tudo que vem dela é tão bonito, despretensioso e completamente avesso à positividade new age... Espiritualidade roots e verdadeira: queremos! Beijo enorme

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Jan 16, 2023Liked by Surina Mariana

Adorei o texto! Gosto muito da ideia da escrita como uma prática meditativa e fiquei super curiosa com o livro que você indicou. Fiz o exercício das 5 listas e fiquei bastante surpresa com o resultado. Algumas coisas que vieram já era reflexões que estavam comigo nessa virada de ano, mas outras eram novas, coisas que não estavam tão no meu consciente assim. Obrigada por compartilhar <3

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É um exercício lindo, né? Adoro, porque tira a gente daquela vibe de fazer resoluções e nos coloca no presente, com as nossas frustrações, sonhos, desejos... Que bom que você fez <3

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Jan 17, 2023Liked by Surina Mariana

Siiim! A gente acaba nem percebendo o que está pulsando ali atrás das "coisas que eu deveria estar pensando nesse ano". Obrigada <3

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Ahhh exercícios de escrita, como os adoro! Anotei no caderno e será uma das tarefas do dia.

Não conhecia a Natalie, fiquei instigada pelo livro. Procurarei.

obrigada pela partilha!

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Faz sim! E depois me conta o que você descobriu... Também sou fã de exercícios; eles me dão uma coceirinha boa pra escrever sobre algo em que não tinha pensado antes. Beijo e boa semana!

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Jan 15, 2023Liked by Surina Mariana

Surina querida xará. Feliz ano novo. E que presente de ano novo você me deu. Ouvir tua voz foi mágico. Delicioso. Me faz pensar que a "menina" é você. Ao menos na voz.

E toda a news letter está preciosa e carregada de presentes. Também vou atrás, (já), do livro da Natalie. E a Zuleika? Que coisa linda. Vou tentar o exercício das listas. E vou fazê- lo no meu Morning Pages, que como a Bea falou ali, também faço. Na verdade faço já há dois anos ou um pouco mais. Fazer a escrita contemplativa também vai fazer parte. Que idéia boa. Feliz ano querida e muito obrigada por você ser essa linda que faz parte do mundo que conheço.

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Gente, a Zuleika é vida. O livro dela "In Between two kingdoms" virou meu clássico instantâneo de 2023... Procura, Marie, acho que você vai adorar! E obrigada pelo elogio do áudio, juro - sou terrível, morro de timidez, então a simples tarefa de me gravar já foi uma baita revolução. Por um 2023 sem vergonha pra gente!

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Vou procurar. Já comprei o da Natalie o que você falou e um outro.

Você é linda falando. Parece uma menininha.

Sim, por um 2023 cheio de ousadia e liberdades.

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Adorei o texto e vou fazer os exercícios hoje à noite. O que será que vai aparecer?

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Mistério 🪐 Depois me conta o que apareceu!

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